Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekární0800 60 60 70
  • Rýchly košík zatvorený

    • Histamínová intolerancia

    Otázka z 20. 11. 20251 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať či si musím variť každý deň nové jedlo, pri histaminovej intolerancii?? Pred nedávnom mi zistili his a neviem ešte poriadne všetko o tom. Môžem použiť kakao, karob? Ďakujem
    Mgr. Emma Halas Haluščíková
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Emma Halas Haluščíková

    Dobrý deň,

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Téme histaminovej intolerancie a prípravkom, ktoré majú pri ochorení pozitívny vplyv na organizmus sa venovala kolegyňa v minulosti. Jej odpoveď a odporúčanie si môžete prečítať v priloženom odkaze. 

    Pri histamínovej intolerancii sa odporúča konzumovať čo najčerstvejšie jedlo a obmedziť konzumáciu konzervovaných jedál a polotovarov. Uvarené jedlo sa odporúča ideálne hneď skonzumovať alebo správne skladovať (vzduchotesné nádoby, mrazenie) - je potrebné odsledovať si individuálnu reakciu. Taktiež sa neodporúča konzumovať prezreté alebo fermentované potraviny. V príprade spracovaných potravín je potrebné riadiť sa odporúčaniami výrobcu, skladovať potraviny za stanovených podmienok, čo najkratší čas. Prikladám Vám aj odborný článok, kde sú ďalšie užitočné informácie. 

    Potraviny s vysokým obsahom histamínu a teda tie, ktoré sa neodporúčajú počas histamínovej intolerancie konzumovať, sú všetky dozrievajúce a fermentujúce potraviny (alkohol, ocot, kvasinky a baktérie), konzervované potraviny, polotovary, jedlo uložené dlhú dobu, akýkoľvek typ klobás, údenín, salám, vzduchom sušené hovädzie mäso, tepelne neupravená šunka, údená šunka a podobne. Z rýb obsahuje vysoký obsah histamínu tuniak, makrela, sardinky, ančovičky, sleď a rybie omáčky. Taktiež sa neodporúča konzumácia všetkých typov tvrdých, mäkkých a tavených syrov. Zo zeleniny najmä nakladaná kapusta, špenát, paradajky, paradajková šťava, kečup, baklažán, avokádo. Kakao podporuje uvoľňovanie histamínu v tele, preto sa neodporúča pri HIT. Naopak karob býva zväčša dobre tolerovaný a používa sa ako náhrada kakaa. 

    Tolerancia histamínu je u každého človeka rozdieľna a preto je potrebné individuálne odsledovať reakciu na konzumované potraviny. 

    Prajem všetko dobré.

    S pozdravom

    Mgr. Emma Halás Haluščíková

    Podobné otázky

    • histamínová intolerancia

      Dobrý deň zistili mi,že mám Histaminovu intoleranciu a chcem sa opýtať či môžem užívať spolu Revicolin aj Hist app.Ďakujem

    • Histamínová intolerancia, alergia na soju

      Dobrý deň Manžel má histaminovú intoleranciu, alergiu na soju a intoleranciu na kravske mlieko môže užívať Milgamma N.Ktoré probiotika môže užívať ? Pekne ďakujem Pekný deň

    • Histamínová intolerancia pri normálnom DAO

      Dobrý deň, ​obraciam sa na Vás v nadväznosti na moje aktuálne výsledky a pretrvávajúce zdravotné ťažkosti. Bola mi potvrdená alergia na bielkovinu kravského mlieka (ABKM) a na základe mojich symptómov...

    • Histamínová intolerancia

      Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť ohľadom výživového doplnku Revicolin keď mám HIT? Ako ho treba najlepšie užívať? Je to niečo podobné ako Daosin? Môžem si potom dopriať aj jedlo, ktoré inak nemôžem? ...

    • Histamínová intolerancia

      Dobrý deň prosím Vás aké lieky by mi zmiernili nafukovanie pri histamínovej intolerancii?Ďakujem

    • Histamínová intolerancia

      Dobrý deň prosím o informáciu či existujú lieky na pravidelné denné užívanie, ktorými sa lieči HIT, a je možné sa potom normálne stravovať. Ak nemám dôveru v jedlo ktoré mám jesť predtým užijem DAOSIN....

    • Histamínová intolerancia

      Dosť časté nezadržatelné hnačky.Popri diete sú dostupné na predaj nejaké podporné lieky?

    • Histamínová intolerancia

      Mam histaminovu intoleranciu. Musím užívať tieto doplnky ako sú Revicolin, Daosin a Probio-Fix Inum cez deň, alebo stačí len jeden z nich?Ďakujem za odpoveď.

    • Histamínová intolerancia a súvislosť s opuchmi, vyrážkami a podráždeným hrdlom počas užívania liekov.

      Dobrý deň, mám diagnostikovanú histamínovú intoleranciu a užívam lieky Rosucard 5mg a Prestarium 5mg, Mám neustále podráždené hrdlo a kašeľ, z ničoho nič mi opuchne pera, vznikajú mi na tele drobné...

    • histamínová intolerancia a probiotiká

      Chcem sa spýtať už asi aj niekoľko rokov beriem biopronForte,ale teraz mi pravdepodobne zistil histamin tak by som chcela vedieť, či môžem hneď na ďalší deň zmeniťprobiotiká za probi fix inum

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    histamínhistamínová intolerancia