Detský diabetes: ako o ňom citlivo hovoriť s deťmi v každom veku

Každoročne na Slovensku pribudne približne 120 detských diabetikov a podľa údajov registra detských diabetikov sa u nás na diabetes 1. typu liečilo takmer 1 900 pacientov do 19 rokov.

Aj keď je pre deti typický diabetes 1. typu, objavuje sa stále viac detí s cukrovkou 2. typu, ktorá je často dôsledkom nezdravého životného štýlu. Podľa lekárov sú dva vekové vrcholy, kedy sa vyskytne diabetes. Prvým je ranné detstvo od narodenia do 5 rokov a druhým je puberta.

Výchova diabetika síce spočiatku naruší rytmus rodiny, keďže na začiatok je potrebné si vytvoriť nastavenie stravovacej rutiny, dohľad nad dieťaťom, podávanie inzulínu a meranie glykémie. Novej situácii potrebuje porozumieť aj dieťa, najmä, keď už je vo veku plnom otázok.

Ako komunikovať s deťmi o cukrovke? Otvorenosť a trpezlivosť sú kľúčové

Hoci riziko existuje v každom veku, väčšinou sa diabetes prejaví už v rannom detstve, čo so sebou prináša nové výzvy nielen v zmene životného štýlu, ale tiež spôsobov, akým s detskými pacientmi komunikujeme v závislosti na ich veku. Poďme sa spolu pozrieť na niekoľko užitočných tipov a rád, ktoré vám pomôžu zvládnuť to s úsmevom na tvári.

Deti v predškolskom veku

V tomto období si dieťa začína viac všímať svoje okolie, s čím prichádzajú prvé otázky, prečo nemôže jesť podobné veci ako ostatné deti v škôlke.  Je potrebné pravdivo a citlivo dieťaťu vysvetliť jeho zdravotný stav tak, aby odopieranie sladkostí nevnímalo ako trest alebo nemalo pocit krivdy.

Pri podávaní inzulínu či meraní glukózy ich môžeme napríklad nechať rozhodnúť, ktorý prst chcú na vyšetrenie použiť a tak ich začať aktívne zapájať do týchto pravidelných rituálov. Ak sa pri nich dieťa bojí, môžeme ho rozptýliť obľúbenou hračkou alebo nechať ho pri tom pozerať rozprávku. Vyhnite sa označovaniu hladín cukru v krvi za zlé, ale radšej mu vysvetlite, čo sa stalo a na čo si musí dať pozor. Výkyvy hladín cukru vedia byť poriadne nepríjemné, preto ich pomôžte dieťaťu zvládnuť, aby nežilo v neustálom strachu. (2)

Dajte si však pozor, aby ste to nepreháňali s ochranou a nevyčleňovali tak svoju ratolesť zbytočne z kolektívu. Dieťa s cukrovkou sa môže zapájať do hier a aktivít ako ostatné, so správnou prípravou nie je problém ani s detskými večierkami a oslavami narodenín.

V stravovacom pláne je potrebné vopred myslieť na sviatky ako Mikuláš či Deň detí, či Veľká noc, no ak aj dieťa niektoré z pravidiel stravovania poruší, buďte mierni a nesnažte sa v ňom vyvolať výčitky svedomia alebo strach. V opačnom prípade môže podobné prehrešky začať tajiť. Pamätajte na to, že by ste ku svojmu dieťaťu mali byť vždy otvorení a úprimní.

Tínedžeri

Dospievajúce deti nemajú problém rozumieť podstate ochorenia a obmedzeniam, ktoré so sebou prináša. Problém je však často vo vzdorovaní nastaveným pravidlám. Je dôležité, aby si uvedomovali, že ich nedodržiavajú kvôli rodičom, ale pre svoje vlastné zdravie.
Upozornite ich na riziko, ktoré pre diabetika predstavuje alkohol (1), no nečakajte, že sa budú správať za každých okolností rozumne. Kokteil hormónov v puberte a potreba nejakej tej rebélie často prevládajú nad zdravým rozumom, no snažte sa netlačiť na pílu. Medzi podporou a poučovaním je iba tenká hranica a autorita rodičov často vyvolá presne opačný efekt, ako si želáte.

Celá rodina by mala byť oporou a neponúkať zbytočné lákadlá

Vyrastanie s cukrovkou môže byť dosť náročné a podpora príbuzných zohráva kľúčovú úlohu v tom, aby sa s tým dieťa čo najľahšie vyrovnalo. Je potrebné, aby sa všetci členovia rodiny čo najviac prispôsobili novému životnému štýlu tak, aby sa nikto necítil obmedzovaný. To je, samozrejme, veľmi náročné najmä pri súrodencoch, ktorí môžu žiarliť na to, že jednému z nich venujete zvýšenú pozornosť. Dôležité je tiež upozorniť starých rodičov a širšiu rodinu, aby dieťa zbytočne nepokúšali sladkosťami, ktoré musia byť v strave naplánované.
Pomoc a užitočné rady vám môžu poskytnúť tiež rôzne komunity, ktoré riešia podobnú situáciu, a v ktorých si vy aj vaše dieťa môžete nájsť nových známych či priateľov. Zo začiatku to môže byť boj, ale ak sa vám podarí nastaviť správnu rovnováhu, časom zistíte, že cukrovka nebráni prežiť vášmu dieťaťu bezstarostné a šťastné detstvo.

Použité zdroje:

(1) Talking to Your Child About Diabetes

(2) Type 1 Diabetes: Talking to Your Child