Zvýšený krvný tlak a úzkosti pri cvičení: Príčiny a riešenia.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Nakoľko uvádzate, že máte všetky vyšetrenia v poriadku, môže sa jednať o kombináciu psychologických a fyziologických faktorov. Pri fyzickej aktivite je tlak tela zvýšený, najmä pokiaľ je Váš tréning intenzívny. Potenie a triaška môžu byť práve reakciou organizmu na zvýšený krvný tlak. Dôležité je počas cvičenia kontrolovane dýchať hlboko a pomaly, nakoľko triaška a závraty môžu byť aj príznakom hyperventilácie. Taktiež je dôležité dodržiavať pitný režim (vyhnúť sa kofeínu a stimulantom) a mať v tele vyváženú hladinu cukru a minerálnych látok.
Pokiaľ by Vaše problémy aj napriek tomu pretrvávali, prípadne by sa zhoršili, odporúčam Vám bezodkladnú návštevu lekára.
S pozdravom
PharmDr. Patrícia Čečková
Podobné otázky
Krvný tlak 120/80, ale tep 100
Dobrý deň krvný tlak mám 120/80 ale tep mám vždy okolo 100 čo sa da s tým robiť??
Najnovšie otázky v poradni
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...
Kombinácia probiotík a doplnkov
Môžem kombinovať tieto probiotiká? Dobrý deň, chcel by som sa spýtať, či môžem v kľude kombinovať probiotika Probio-fix inum a k tomu doplnkovo výživový doplnok s obsahom Saccharomyces boulardii (8...