Výber vhodného B komplexu pre seniorov s ohľadom na zdravotný stav a liečbu.

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

U starších ľudí sa za bezpečné považujú výživové doplnky s dávkami približne na úrovni odporúčanej dennej potreby alebo mierne vyššími. Vhodným prípravkom je napríklad Vitamin B Complex Classic, ktorý sa podáva v dávke 1 tableta denne.

Užívanie liekov blokujúcich žalúdočnú kyselinu, môže znížiť absorpciu vitamínu B12 (kyanokobalamínu) kvôli hypo- alebo achlórhydrii. V takom prípade môže byť prínosné podávanie čistého vitamínu B12, kde je obsiahnutá jeho denná dávka vo vyššom množstve, ako je prítomné vrámci B komplexu. 

U starších ľudí je však vhodné zvážiť aj cielené dopĺňanie jednotlivých vitamínov skupiny B, najmä pri prítomnosti neurologických ťažkostí alebo iných pridružených ochorení. Ideálne je najskôr absolvovať vyšetrenie krvného obrazu a podľa výsledkov, prípadne po stanovení hladiny vitamínu B12 a kyseliny listovej, nastaviť vhodné dávkovanie konkrétnych vitamínov.

Prajem pevné zdravie.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Ako dlho môžem užívať vitamíny C, D a Zn?

  Dobrý deň, ako dlho môžem užívať vitamíny C, D a Zn ? /C- 1000mg, D-2000UI a Zn- 25mg

• Účinky a vhodnosť užívania Vesantech NAD+Ria Gev pre seniorov.

  Dobrý deň, chcem sa spýtať, či by bolo vhodné užívať pre seniorov produkt Vesantech NAD+Ria Gev na podporu mitochondrií.Ďakujem

• Možnosti magnézia pri tetánii a bolestiach hlavy u adolescentov

  Dobrý deň, dcéra má 13 rokov, tetániu a neustálu bolesť hlavy. Máva aj silné kŕče. Doterajšie užívanie magnézia jej nezaberá. Môže jej pomôcť užívanie napr. Natios magnesium malate 500+B6 alebo 1000+B6?

• Vitamíny pre seniorov s jednoduchým prehĺtaním – malé tablety alebo alternatívy v práškovej či tekutej forme

  Pekný deň, prosím odporučte mi nejaké vitamíny pre seniorov s malými tabletami. Všetky vitamíny a výživové doplnky, ktoré som doteraz kúpila, mali príliš veľké tablety a aj keď som ich prepolila, moja...

• Piascledline 300

  Dobrý deň, ortopéd mi predpísal na kĺby liek Piascledline 300, Doteraz som raz do roka vybrala trojmesačnú dávku Condrosulfu 60x400mg, Prosím Vás sú tieto lieky rovnaké ? A dá sa Piascledine 300 kúpiť aj...

• Užívanie Depress alebo Lavekan pri ATB Axetine

  Dobry den mam ATB Axetine 500 mg, biopron forte, pleumolysin okrem toho mam tetaniu a uzivam dlhodobo magnerot,bkomplex a bezne uzivam aj depress alebo lavekan. Mozem aj pri atb uzivat depress alebo...

• neuropatia dolných končatín

  Mám 77 rokov, trpím na neuropatiu DK, necítim si chodidlá. Po prekonaní covid vlani sa mi stav zhoršil. Neberiem na to žiadne lieky. Kupujem si komplex vitamínov B, ale nepomáha. Dozvedela som sa na...

• Ako zmierniť pretrvávajúce príznaky genitálneho herpesu a urýchliť hojenie pľuzgierikov.

  Dobrý deň prajem,ja by som potreb.poradiť.Mne bol zistený geniálny herpes.Moj gynekológ mi nasadil tablety herpesim ktoré som vybrala a pľuzgieriky mi časť vymýšľa na genitaliach a dve pľuzgiere mi...

• Môže Selén a vitamíny C a D pomôcť pri liečbe subakútnej tyreotídy

  Dobrý deň, mám subakútnu tyreotídu s miernou deštr. tyreotoxikózou. Užívam Prednison (3x10mg), Betalok (50mg) a Ozzion (20mg). Môžem si dávať Selén ako doplnok na štítnu žľazu? A vitamíny C a D? Ako by...

• Odporúčanie výživového doplnku pri nadmernom vypadávaní vlasov v predmenopauze s ohľadom na zdravotný stav.

  Dobrý deň, prosím Vás o odporúčanie vhodného výživové ho doplnku na vypadávanie vlasov. Dosť mi padajú už od tínedžerskych čias, no posledné 3 mes. nadmerne, pri umývaní aj česani (upchám vylevku). Som v...

Najnovšie otázky v poradni

• expirácia

  Možnosti užívania ARTERINU po uplynutí doby exspirácie.

  Dobrý deň, chcem sa spýtať, či je možné užívať ARTERIN pár mesiacov po exporáci

• Opuch a stvrdnutie jedného pysku bez svrbenia, začervenania alebo pálenia

  Mam opuch jednej strany vonkajsichbrodidiel, tzv.pyskov. je to tvrdsie, ale vobec nemam svrbenie ani zacervenanie, ani palenie. Sexualne nie dom aktivna uz rok.

• vedľajšie účinky

  Možná reakcia na Trifed

  Dobrý deň Dnes mi bol predpísaný žltý trifed na suchý kašeľ. Po prvej dávke asi po 25 min som mala pocit akoby znecitlivenia jazyka a mierne krku. Dýchanie ani prehĺtanie obmedzené nebolo. Pospala som si...

• Výber správneho cumlíka a mlieka pri grckaní dieťaťa: Ako minimalizovať ťažkosti

  Dobrý deň, mám ešte jednu otázku: Mimochodom, dieťa od narodenia pilo Nutrilon Profutura 1 a prvé 800-gramové balenie sme zvládli bez problémov. Keď však papá, grcká viac, než by bolo normálne – až tak,...

• interakcie

  Kombinácia lítia a biotínových vitamínov na vlasy

  Môžem užívať lithium a gumenné vitamíny na vlasy s biotínom od bloomrobbins?

• Možnosti užívania liekov proti bolesti pri súbežnom užívaní Ciprofloxacinu

  Môžem pri braní Ciprofloxacin-Teva 500 mg zobrať liek proti bolesti (paralen, ibalgin, flector) ?? Mám zápal zvukovodu, ale ešte pani doktorka robila ster a nemám výsledky. Lenže ma to ucho dosť bolí,...

• informácie

  Kombinácia lithia a gumených vitamínov Bloomrobbins

  Môžem užívať lithium a gumené vitamíny od bloomrobbins?

• informácie

  Obsahuje Arterin Cholesterol Monakolín K?

  Dobry den. Chcem sa informovat ohladom produktu Arterin Cholesterol, obsahuje tento liek Monacolin K, a kolko mg? Dakujem

• Užitie Theraflu po Stoptusine s hodinovým odstupom

  Dobrý deň môžem užiť theraflu po stoptusine je hodinový rozdiel už od toho mám 43kg a stoptusin som si dala 25 kvapiek