Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Vitaminy

    Otázka z 19. 1. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň. Som po hysterektomii, vaječníky mi boli ponechané tak začala som brat vitamíny. Ráno B, C, omega 3, poobede zinok, omega 3 a ženšen večer vapnik, horčík, vitamín D. Môžu sa brat vitamíny všetky spolu naraz. A čítala som ze vapnik a vitamín D sa môže zapiť mliekom je to pravda a horčík.
    Mgr. Barbora Bičanovská
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Barbora Bičanovská

    Dobrý deň. 

    Ďakujeme za Vašu otázku. 

    Prípravky s obsahom horčíka (magnézium) a vápnika (calcium) je vhodné podávať s odsupom 2 hodín, pretože pri súčasnom užívaní si vzájomne znižujú vstrebávanie z tráviaceho traktu.  Interakcia sa nevzťahuje na tie formy, ktoré majú technologicky zabezpečené uvoľňovanie uvedených iónov (napr. pri kombinovaných prípravkoch). Taktiež pri súčasnom užívaní vápnika s vitamínom D sa doporúča opatrnosť kvôli zvýšeniu miery vstrebávania vápnika z tráviaceho traktu. Súšasná kombinácia prípravkov s obsahom horčíka a vitamínu D je kontraindiková iba u dialyzovaných pacientov. Mliečnym výrobkom je potrebné vyhnúť sa pri užívaní magnézia. Odporúča sa zachovať odstup 2 hodiny. 

    Prajem pekný zvyšok dňa. 

    S pozdravom

    Mgr. Barbora Bičanovská

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni