uzivanie omega 3
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Omega-3 mastné kyseliny patria medzi esenciálne mastné kyseliny, čo znamená, že si ich naše telo nevie vytvoriť a je potrebné ich prijímať z potravy. Preto je dôležité zabezpečiť ich dostatočný príjem v strave, najmä kvôli ich pozitívnym účinkom na cievy (znižujú pravdepodobnosť vzniku zrazenín a pozitívne ovplyvňujú prietok krvi), udržanie správnej hladiny cholesterolu (znižujú hladinu triacylglycerolov), správnu činnosť mozgu (zlepšujú koncentráciu a pamäť, bojujú proti depresiám), sietnicu oka (bojujú proti makulárnej degenerácii), zdravé srdce (pomáhajú znižovať krvný tlak a znižujú riziko infarktu myokardu).
Základom konzervatívnej liečby pri žlčníkových kameňoch je žlčníková diéta, ktorá obsahuje stravu s nízkym obsahom cholesterolu. Podľa dostupných štúdii môžu omega-3 mastné kyseliny znižovať nasýtenie žlčových kyselín cholesterolom a tým pádom je ich užívanie aj pri problémoch so žlčníkom možné.
Prajem pekný zvyšok dňa.
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
Súčasné užívanie Cholesten a Omega 3 Advance
Dobrý deň, prosím Vás o informáciu,či môžem súčasne užívať Cholesten a omega 3 od firmy Advance. Ďakujem. môžem užívať Cholesten a súčasne aj Omega 3 Advance ? Za vašu odpoveď vopred veľmi...
Užívanie Omega 3 pri reume
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či nieje možné aj predávkovanie omega 3 pri vyššom príjme. Beriem denne doplnok https://www.drmax.cz/reflex-nutrition-omega-3-cps-90 K nemu ešte porciu chia a ľanových...
Užívanie Femibion 3 a Omega-3 mastných kyselín počas kojenia a žlčníkovej diéty.
Dobrý deň, po pôrode mi zistili žlčníkové kamene a prekonala som zápal žlčníka. Aktuálne čakám na operáciu. Do operácie dodržiavam žlčníkovú diétu. Dcéra má 3 mesiace a kojím ju. Môžem užívať femibion 3?...
Užívanie Omega 3 a probiotík: Možný vplyv na pleť a vyrážky - prechodný stav alebo nevhodná kombinácia?
Dobrý deň, od Vianoc som začala užívať Omega 3 - a probiotiká Probio -po 3 kps denne. Teraz, asi po 3 týždňoch užívania registrujem zvýšené množstvo vyrážok na tvári. Nič iné v stravovaní som...
Užívanie doplnku Dr. Max Omega 3 Classic počas tehotenstva a vplyv vitamínu E
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či sa môže vitamínovy doplnok Dr. Max Omega 3 Classic užívať počas tehotenstva. Som v treťom trimestri. Pýtam sa hlavne kvôli tomu, že v zložení je aj vitamín E a ten...
Denné užívanie sirupu Imunoglukan P4H a Omega 3 Möller's u 3-ročného dieťaťa.
Dobrý den mozem kazdy den podávať 3 ročnému dietatu sirup Imunoglukan P4H spolu s Omega 3 od Mollera sirup ovocna prichut . Ďakujem veľmi pekne
Odporúčaný vek na užívanie výživového doplnku OMEGAčik omega 3 pre deti.
od akého veku sa môže podávať tento výživový doplnok? OMEGAčik omega 3 pre deti
Možnosť súčasného užívania ANP, Omega 3, vitamínov D a K so stanovenou liečbou.
Dobrý deň! Chcela by som sa informovať, či sa dajú užívať súčasne ANP 50 mg, Omega 3 - 2000 mg, D vit. 2000, K vit. 60 μg /na obed/? ...
Časové odstupy pri užívaní Milgamma N, vitamínu D a omega 3: sú potrebné?
Dobrý deň, chcem sa opýtať či sú potrebné časové odstupy pri užívaní Milgamma n, vitamín D a omega 3. Ďakujem
Súbežné užívanie Dr. Max Complex 6 Active, Omega 3 Premium a Vitamin B Complex Forte u seniorov.
Dobrý deň, chcem sa spýtať, či je možné súbežne užívať nasledovné 3 výživové doplnky: Dr. Max Complex 6 Active / Dr. Max Omega 3 Premium / Dr. Max Vitamin B Complex Forte . Doplnky by som chcela...
Najnovšie otázky v poradni
Kombinácia liekov Condrosulf a Detralex
Môžem kombinovať condrosulf s detralexom? Ďakujem
Kombinácia liekov 3bulus a Jardiance pri zlyhávaní srdca.
Dobrý deň, kombinácia 3bulus a Jardiance, ktorý užíva, je vhodná pri zlyhávaní srdca? Ďakujem.
Možnosť kombinácie Atoris, Hormonal Harmony a ďalších liekov
Dobry deň, mozem sucasne užívať atoris 40 a hormonal harmony od royal woman? Beriem este aj rupatadine10mg, concor 5mg -pol tablety , euthyrox 50 a piascledine300
Ako ošetriť zaparenú pokožku u 3-mesačného bábätka?
Dobrý deň, dcéra ma 3 mesiace a na krku v zahýbe ma zaparenu pokožku možno aj mokvá. Čím jej môžem pomôcť?
Odstup medzi dávkami Citrafleetu pred kolonoskopiou
dobrý deň , mám otázku ... na utorok som objednaný na kolonoskopiu na 9:00 ráno , dostal som papier kde sú inštrukcie a tam mám napísané , že mám v pondelok o 16:00 vypiť jedno vrecko Citrafleetu a o...
Postup pri obnovení mikroflóry a opätovných prejavoch kvasinkovej infekcie v tehotenstve
Dobrý deň, som v 25. týždni tehotenstva. Na kvasinkovú infekciu mi gynekológ predpísal Polygynax a následne Gynoflor na obnovu pošvovej mikroflóry. Gynoflor užívam už 4. deň (dnes večer si mám zaviesť...
Kombinácia injekcií Fraxiparine a lieku Aulin
Dobry den som po artroskopi menisku kolena .som v domacej opatere.doktor mi napisal injekcie fraxiparine 0,4 ml a aulin 100 mg .očul som že by to nemal kombinovat teraz nevie m či mam brat ten Aulin...
Možná interakcia medzi liekmi na tlak a Aflamilom môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku.
Dobry den beriem na vysoky tlak tolupind betac a agen. Na zapal a bolest mi dali aflamil a sirdulad...tlak sa mi zvysil po pridami aflamilu na 170 na 100. Nevylucuju sa tieto lieky?