Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekárníKontakty
  • Rýchly košík zatvorený

    • Travenie a naduvanie

    Otázka z 25. 6. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Manzel ma problem a to ze ho naduva anema riadne stolice . Bral lieky proti naduvaniu aj natravenie nonic nepomaha Dakujem za odpovedco by pomohlo aby mal riadne denne stolice
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Nadúvanie je pomerne častým javom u dospelých aj detí, ktoré vzniká, keď sa v tráviacom trakte nahromadia plyny. Vo väčšine prípadov sa nejedná o závažné zdravotné komplikácie, skôr o nepríjemnosť pri každodennom fungovaní. Najčastejším dôvodom nadúvania sú stravovacie návyky, ale môže ísť aj o príznak syndrómu dráždivého čreva, citlivosti na potraviny alebo premnoženia baktérií v črevách. Medzi potraviny spôsobujúce zvýšenú tvorbu plynov patria mastné vyprážané jedlá, sladkosti, celozrnné potraviny (predovšetkým z jačmeňa, pšenice, žita),
    niektoré druhy zeleniny a ovocia (brokolica, cibuľa, kapusta, kaleráb, mrkva, ružičkový kel, jablká, marhule, slivky), strukoviny (fazuľa či šošovica), mliečne výrobky, sýtené nápoje, alkohol, najmä v nadmernom množstve. Medzi ďalšie zdravotné nebezpečenstvá pre črevá patria fajčenie, nadmerné užívanie antibiotík (môžu poškodiť črevný mikrobióm a dokonca viesť k črevným infekciám), stres, nedostatok spánku, sedavý životný štýl. Primárny spôsob, ktorým sa môžete vyhnúť nadúvaniu je regulácia príjmu potravy. Mnohé z potravín spôsobujúce nadúvanie však patria medzi zdravé a nutrične bohaté, z jedálnička by sa nemali úplne vylúčiť, ale skôr konzumovať s mierou. Vhodné potraviny na konzumáciu sú šalátová uhorka, rebarbora, zeler, avokádo, banán a bobuľové ovocie (jahody, černice, čučoriedky), mätový či zelený čaj, jogurty, quinoa, ovos, fenikel. Na úpravu črevnej flóry je vhodné užívať probiotiká. V prípade, že by problémy napriek úprave stravy a životného štýlu pretrvávali, odporúčam návštevu lekára. Vhodné je v takomto prípade vykonať mikrobiologický rozbor stolice, aby sa zistilo, či problémy nespôsobuje baktéria, parazit alebo kvasinka. Rovnako je potrebné lekárske vyšetrenie, ak je nadúvanie sprevádzane dlhodobo zápchou či hnačkou, únavou, stratou apetítu, krvou v stolici.

    Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

    S pozdravom
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Podobné otázky

    • Riešenie problémov s vyprázdňovaním a plynatosťou u dojčaťa: Tipy na úpravu stolice a komfort trávenia

      Dobrý deň. Prosím Vás, chcela by som sa opýtať. Mám syna, ktorý má 1,5 mesiaca, má problém s vyprázdňovaním a plynatosťov. Kaká cca každý 2-3deň, ale stolica je tuhšia. Čo by ste mi odporučili?...

    • Pankreolan

      Dobrý deň, ak budem užívať Pankreolan až min. 2 hod po jedle može účinkovať na zrýchlenie metabolizmu? Môže mi enzým Lipáza obsiahnutý v Pankreolane pomôcť znížiť hladninu triglyceridov v krvi?Ďakujem za...

    • Nadmerné nadúvanie u 90-ročnej ženy: Ktorý liek z trio Pancreolan, Pangrol, Panzynorm odporučiť?

      Zdravim,90 rocna mama trpi nadmernym naduvanim a zastavenymi vetrami. Lekarom predpisany Meteospasmyl nezabera.Ktory s trojice Pa nkreolan,Pangrol Panzynorm,by ste jej odporucali? Dakujem

    • Travenie

      Dobrý deň, užívam antikoncepciu a viem, že pri poruchách trávenia nemusí byť dosť účinná. Mňa trápi len škvrkanie v bruchu a občasná plynatosť. Nenafujuje ma ani nič. Stolica je pravidelná. Je narušene...

    • traviace problemy

      Dobry den mam chronicky reflux, a niektore enzymy su len na 50percent po poslednej Gastro kontrole, zistil som ze po cesnaku ma pobolieva nadbrusko a pomaly zistujem co mozem a co nie. Existuju nejake...

    • Nadúvanie, bolesť brucha, črevá.

      Čo použiť na parazity a detox čriev? Mám 51r. nadúvanie a bolesti v ľavej spodnej časti brušnej dutiny, cca 10cm vľavo od pupku. Ďakujem

    • Tráviace enzými

      Dobrý deň, Syn pri diagnostikovaní intolerancie na mlieko, mal vo výsledkoch lipázu len 0,33ųkat/l, neviem aká je správna hodnota? Trpí bolesťami brucha, napadlo ma či by mu nemohli pomôcť okrem...

    • Bolesť bruška, zápcha a plynatosť

      Dobrý deň, chcela by som sa opýtať čo je vhodné pre 11 mesačne dieťa pri bolesti bruška, ktoré sú sprevádzané striedavo plynatosťou a zápchou? Resp. Čo by mu mohlo pomôcť? Ďakujem

    • Nadúvanie, plynatosť

      Dobrý deň, dlhodobo užívam Probiofix inum. Rozmýšľam o výmene probiotík. Vedeli by ste mi, prosím, poradiť, aké by boli vhodné a účinné? Mojim problémom je plynatosť, nadúvanie a následne problémy pri...

    • Plynatosť

      Dobrý den. Som týždeň po pôrode a po klistire trpim plynatosťou , netrápi má ani tak množstvo ale veľmi silný zápach . Bolo by vhodne užívať probiotiká na nápravu črevnej mikroflory .? Ktoré sú vhodne...

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    nadúvaniestolica