Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Tipy na zníženie cholesterolu voľne dostupnými prípravkami a úprava stravy pre stredne vysoké KV riziko.

    Otázka z 3. 7. 2025 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň. Mame vyšiel z krvi zvýšený S-cholesterol ,S_LDL cholesterol, HDL cholesterol a stredne KV riziko, doktorka jej nato lieky nedala, poraďte prosím čo užívať na zníženie z volne dostupných produktov.
    Mgr. Emma Halas Haluščíková
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Emma Halas Haluščíková

    Dobrý deň,

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Uvedenej otázke sa venovala kolegyňa v minulosti. Jej odporúčania si môžete prečítať na tomto odkaze. 

    Treba poznamenať, že základom je pravidelná pohybová aktivita a zmena životosprávy. Na začiatok úplne postačí aj prechádzka, prípadne iná pravidelná fyzická aktivita aspoň 5 hodín týždenne. Pri diéte je vhodné nahradiť živočíšne tuky rastlinnými, najmä produktami s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín, fytosterolov a antioxidantov.

    Prajem všetko dobré.

    S pozdravom

    Mgr. Emma Halás Haluščíková

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace