cholesterol
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Cholesterol je veľmi dôležitý ,pomáha nám spracovávať tuky v tele. Je nápomocný pri tvorbe bunkových membrán alebo napríklad vitamínu D. Cholesterol môžeme deliť na prospešný "HDL cholesterol" a rizikový "LDL cholesterol". Vysoká koncentrácia LDL cholesterolu v krvi zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení.
Veľmi dobre skúsenosti máme s prípravkom Arterin. Užívali by ste 1 tabletu denne, najlepšie večer, po dobu minimálne 3 mesiacov alebo do doby opakovaných krvných testov. Arterin je výživový doplnok, ktorý prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Obsahuje výťažok z červenej fermentovanej ryže - monacolin K, ktorý svojou štruktúrou napodobňuje statíny (lieky na cholesterol viazané na lekársky predpis).Neodporúča sa však užívať súčasne s liekmi na zníženie hladiny cholesterolu v krvi a pri ťažkostiach s pečeňou alebo obličkami. Neodporúča sa užívať súčasne s grapefruitmi alebo ich šťavou.
Veľmi dôležitý ,pri znižovaní hladiny cholesterolu, je príjem omega-3-mastných kyselín v dávkovaní 1 – 2 kapsuly denne.
Odporúčam zmeniť stravovacie návyky. Odporúča sa jesť zdravé tuky, zaradiť do stravy orechy a strukoviny. Vyhýbajte sa produktom s označením ,,nízkotučné" , kde sú tuky nahradené inými látkami, často cukrom alebo inou formou sacharidov. Tieto výrobky, označované ako „light“ obsahujú aj viac stabilizátorov, zahusťovadiel, umelých prísad, aby sa chuťovo podobali klasickým potravinám. Biely cukor nahraďte trstinovým alebo kokosovým cukrom. Na cholesterol vplývajú napríklad múčne jedlá, cestoviny, biela ryža, konzumácia alkoholu. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám a do jedálnička odporúčam zaradiť ryby. Z nepotravinových faktorov cholesterol najviac ovplyvňuje stres, nedostatok pohybu a nedostatok spánku.
Želám príjemný deň. S pozdravom PharmDr. Dominika Titková
Podobné otázky
Cholesterol
Môžem užívať Arterin aj keď mám nad 70 rokov?
Cholesterol
Dobrý deň,bolo mi odporúčané k arterinu koenzimQ 10,na cholesterol,,ktorý od dr.max je najlepší dakujem
cholesterol
Dobrý deň, poprosím čo by som si mala dokúpiť k užívaniu Torvacardu keď sú tam statíny ...mám predpis po 1x a som bez skúsenosti, ale dochádza mi , že aspoň vitamíny ,niečo na elim.statínov.Ďakujem pekne
cholesterol
Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o klasifikáciu lieku CholessAV, ktorý obsahuje 600 mg červenej ryže a pritom všade čítam, že obsah červenej ryže môže byť max do 3 mg. Môžem ho užívať? Ďakujem
Cholesterol
Dobrý deň chcem sa spýtať kúpila som si čierny cesnak od dr.max akýrozdiel je medzi čierny cesnak od Terézie mám zníženy HDL cholesterol
Vysoký cholesterol
Dobrý deň, mám zvýšený cholesterol (5,5 mmpl/l). Lekárka mi predpísala liek Torvacard Novum. Užila som 1 tbl večer a na druhý deň ma veľmi bolela hlava a bolo mi na zvracanie. Existuje aj nejaký...
Cholesterol
Dobrý deň.Uźívam liek Atoris 20 mg 1x denne na zvýšený cholesterol 3,22 S- LDL.m m moll.Chcem sa informovať na prírodný produkt MASTICHA VENA kúra na 50dní.Prosím o porovnanie účinnosti. Ďakujem
Cholesterol
Dobry den chcela by som sa informovat ze armolipidplus je vhodny pri akych hodnotach cholesterolu? A chcela by som sa zaroven informovat ze do akych hodnotach je cholesterol v norme?dakujem
Cholesterol
Dobrý deň, môže sa prosím k Torvacard novum 80 mg brať kyselina alfa-lipoová a chróm pokolát? Pacient berie aj aspiryn na riedenie krvi. Ďakujem
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Možno kombinovať Guajacuran s liekmi Aquilis, Rytmonorm, Nebilet a Prestarium?
Beriem lieky Aquilis, Rytmonorm, Nebilet a Prestarium. Možno brať Guajacuran s tymito liekmi?
- informácieinformácie o liekoch
Dĺžka užívania Reparilu po operácii umelého kolena: odporúčania a bezpečnostné pokyny.
REPARIL po operácii umelého kolená,ako dlho ho môžem uživať
- očkovanie
Časový odstup medzi očkovaniami Boostrixom a vakcínou proti hepatitíde A a B.
predvčerom ma zaočkovali Boostrixom. Kedy najskôr môžem absolvovať očkovanie proti hepatitíde A a B? nie Twinrixom
- žilová nedostatočnosť
Bolesti a opuchy nôh: Možné príčiny a odporúčané riešenia.
Dobry den, mam 35 rokov, som zena a v poslednej dobe trpim bolestou noh a opuchmi. Co by ste mi poradili?
- pleťrosaceastarostlivosť o pleť
Výber vhodného krému pre citlivú pleť s miernou rosaceou.
Dobrý deň! Mám citlivú pleť na tvári a miernu rosaceu na lícach a v okolí nosa. Doteraz som používala krém Nivea Hydra Skin Effect (denný a nočný), ktorý moja pleť znášala veľmi dobre, ale v poslednom...
- užívanie liekov
Rozdiel medzi užívaním lieku pred, po jedle a na lačno.
Dobrý deň, čo znamená - všeobecne :užiť liek pred, a užiť po jedle a na lačno. Konkrétne Demanóza drink Dr.max a ArmoLipid plus Ďakujem.
- žilyžilová nedostatočnosť
Súčasné užívanie DioMax tbl. a DioMax gel – je to bezpečné?
Dobrý deň, môžem súčasne užívať DioMax tbl. a DioMax gel? Ďakujem.
- interakcie liekov
Lieky, ktorým sa treba vyhnúť v kombinácii s grepovou šťavou a jej účinky na metabolizmus.
Dobry den chcem sa opytat ze ktore lieky sa vyslovene nemozu kombinovat s grepovou stavou alebo vytazkmi z grepu a preco dakujem za odpoved
- alergia
Svrbenie lýtok a vyrážky: Možné príčiny a tipy na zmiernenie prejavov.
Strašne ma svrbia lýtka a robia sa mi malé vyrážky a už mám aj hnedé jazvicky zopár, čo robiť?
- magnéziumpredávkovanie
Nadmerné užívanie magnézia
Dobrý deň, posledné dva dni som užila nevedome vysoké dávky magnezia. Konkrétne magnezium sticks 400mg. 3 Sacky denne. Neuvedomila som si, ze sa môže užívať len jeden sáčok denne. Mala som hnačky a kŕče...