Stres v škole

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Ako základný minerál, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, je magnézium. Jeho účinok taktiež podporujú vitamíny skupiny B (B1, B6 a B12).

Na zvýšenie odolnosti voči stresu máme výborné skúsenosti taktiež s prípravkom Goodbye Stress. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie pre dospelých sú 1 až 2 kapsuly denne.

Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Je Magnerot Vhodný pre 15-ročné Dieťa Proti Stresu zo Školy?

  Dobry den, moze Magnerot uzivat 15-rocne dieta (proti nadmernemu stresu v skole)? Dakujem krasne za odpoved. Iveta

• liečba úzkosti

  Dobrý deň, potrebovala by som poradiť ohľadom užívania doplnkov u 14r.dcery pri úzkosti.Zatiaľ skúšame Depress,neviem však kedy počas dňa je najlepšie ho užívať,nie je to v príbal.letáku. Dali sme...

• vysoky tlak

  mam už dva týždne tlak na hrudi, nie stale ale asi každý 3 den, neriešila som to lebo to netrvalo dlho,no dnes v škole z ničoho nič, oblial ma pot zacali sa mi triast nohy, tažko sa mi dýchalo, mala som...

• Rast a nesprávny vankúš ako príčina bolesti krčnej chrbtice a hlavy u 14-ročného chlapca

  Môj 14rocny vnuk sa sťažuje na bolest krčnej chrbtice a hlavy. Teraz bol aj na röntgen hlavy všetko v poriadku. On si však nahovara že má niečo vážne. Môžu byť bolesti spôsobené rastom, alebo zlým...

• Úzkosť a účinok lieku Magrilan: Kedy očakávať zlepšenie?

  Dobrý deň. Môj syn má úzkosť a plac je dosť citlivý. Psychiatrická mu predpísala liek magrilan. Po 10dnoch užívania sa mu zhoršila úzkosť a plač pred školou. Ráno plače ze nechce ísť do školy ze ma...

• Ako zmierniť migrény po strese a pri fyzickej aktivite bez použitia analgetík?

  Dobry deň asi 4 mesiace do zadu som mala tažke skuškove v škole a od vtedy mam caste migreny lebo som sa vela ucila atd.. teraz mam tie migreny hlavne pri nejakej aktivite bud bicykel alebo korcule.....

• Rodina hľadá riešenie pre syna trpiaceho ADHD a problémami s agresiou

  Dobrý deň. Syn trpí ADHD,poruchov pozornosti,výbuchy zlosti,neusedi v škole, vyrusuje. Mohli by ste mi niečo odporučiť. Ďakujem

• 21-ročný študent trpí závratmi a bolesťou hlavy: Je stres príčinou?

  Dobrý deň mám 21 ročného chlapca chodí na vysoku školu a sťažuje sa mi na závrate hlavy žalúdočné problémy bolesť hlavy v spankovej časti,môže to spôsobovať stres? Boli sme aj na oknom nosí...

• Výber voľnopredajných produktov na zmiernenie stresu, pocitu nestability a nepohody

  Dobrý deň. Mam 21 rokov a ako som už sem písal občas pocity nestability v hlave, potenie ruk, nechut do jedla ktora pretrváva hlavne počas sedenia. očne vysetrenie je OK, neurolog je až koncom mesiaca....

• Bolesť hlavy

  Dobrý večer, chcela by som sa poradiť každý deň cítim tlak v hlave, neuvolnenost co každý deň vedie k bolestiam hlavy. Momentálne užívam quarelin co mi pomáha proti bolesti ale na tlak to neuncinkuje....

Najnovšie otázky v poradni

• Možnosti zníženia kreatinínu pri ochorení obličiek v 5. štádiu

  Mám vysoký kreatinin 480 dá sa to nejako znížiť.Lekar má zaradil do 5 štádia ochorenia obličiek a zvažuje dyalyzu.Je už potrebná.

• Užívanie Panadol Migréna po Nalgesin Forte pri pretrvávajúcej bolesti hlavy

  Dobrý večer, poraďte mi, prosím. Mám chrípku a veľmi ma bolí hlava. O 16:30 som užila Nalgesin forte a bolesthlavy pretrváva. Kedy najskôr si môžem vziať panadol migréna? Ďakujem.

• Kombinácia Magnerotu, Ibalginu a nedávno užitých antibiotík pri bolesti hlavy

  Dobrý deň, v utorok mi pichli na pohotovosti skopalamin kvôli bolesti brucha, dnes je piatok chcem sa spýtať či dať si magnerot a Ibalgin kvôli bolesti hlavy je bezpečná kombinácia? Taktiež som dobrala...

• Stoptusin na dráždivý suchý kašeľ: Je vhodný aj pre dospelého s astmou?

  Moze kvapky na kasel drazdivy suchy uzivat aj dospely astmatik? Typ lieku Stoptusin

• Zlepšenie príznakov nočného močenia pri užívaní Prostakan Forte

  Kedy možno očakávať zlepšenie príznakov pri užívanį Prostakan forte,(močenie v noci)

• Možnosti užívania Atorvastatínu pri stukovatelej pečeni a zanesených cievach

  Dobrý deň, zistili mi že mám zanesené cievy, pri tom laboratorne výsledky krvi sú v norme. Kreatinin je hraničný. Moja strava pozostáva zo zeleniny a rýb a kuraciny. Vynimočne bravčové mäso. Lekár mi...

• Kombinácia liekov No-Spa a Panadol Ultra Rapid pri menštruačných bolestiach a jedinej obličke

  Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžem si zobrať na menštruačné bolesti liek No-Spa, a ak by mi bolesti neustupovali, viem si potom dať Panadol Ultra Rapid ? NEviem či je to potrebné, ale mám len jednu ale...

• Užívanie ProfiENZYMES 10 000 počas celého roka bez prestávky

  Dobrý deň chcem sa opýtať na produkt ProfiENZYMES 10000 môžem ho brať celoročne bez prestávky? Ďakujem

• Úprava dávkovania Zinatu pre dieťa s hmotnosťou 19 kg

  Dobry den, dnes bol synovi 4,5roka predpisany zinat 250mg/5ml davka 4ml 2x denne na bakterialnu infekciu hrdla. Davka bola vyratana z vahy, ktoru som povedala 20kg, ale v skutocnosti ma 19kg. Je potrebne...

• Ochrana pred otehotnením pri užívaní antikoncepcie po mesačnej prestávke

  Dobrý deň, mesiac som neužívala antikoncepciu. Po mesiaci som znovu začala a prvú tabletku som užila v prvy den menštruácie. Som dostatočne chránená na 7.den ak bol nechránený pohlavný styk? Mozem...