Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekární 0800 60 60 70
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený

    • Stres v škole

    Otázka z 3. 9. 2024 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, počas každodenných prezentácií v škole mávam vždy stres, červenanie, trasenie rúk a hlasu. Môžete mi poradiť niečo, čo tieto príznaky zmierni s okamžitým nástupom, najlepšie však niečo prírodné? Kľudne aj na dlhodobé užívanie pretože sa to deje každý deň pred prezentáciou.
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Ako základný minerál, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, je magnézium. Jeho účinok taktiež podporujú vitamíny skupiny B (B1, B6 a B12).

    Na zvýšenie odolnosti voči stresu máme výborné skúsenosti taktiež s prípravkom Goodbye Stress. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie pre dospelých sú 1 až 2 kapsuly denne.

    Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

    S pozdravom
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Podobné otázky

    • Je Magnerot Vhodný pre 15-ročné Dieťa Proti Stresu zo Školy?

      Dobry den, moze Magnerot uzivat 15-rocne dieta (proti nadmernemu stresu v skole)? Dakujem krasne za odpoved. Iveta

    • liečba úzkosti

      Dobrý deň, potrebovala by som poradiť ohľadom užívania doplnkov u 14r.dcery pri úzkosti.Zatiaľ skúšame Depress,neviem však kedy počas dňa je najlepšie ho užívať,nie je to v príbal.letáku. Dali sme...

    • vysoky tlak

      mam už dva týždne tlak na hrudi, nie stale ale asi každý 3 den, neriešila som to lebo to netrvalo dlho,no dnes v škole z ničoho nič, oblial ma pot zacali sa mi triast nohy, tažko sa mi dýchalo, mala som...

    • Rast a nesprávny vankúš ako príčina bolesti krčnej chrbtice a hlavy u 14-ročného chlapca

      Môj 14rocny vnuk sa sťažuje na bolest krčnej chrbtice a hlavy. Teraz bol aj na röntgen hlavy všetko v poriadku. On si však nahovara že má niečo vážne. Môžu byť bolesti spôsobené rastom, alebo zlým...

    • Úzkosť a účinok lieku Magrilan: Kedy očakávať zlepšenie?

      Dobrý deň. Môj syn má úzkosť a plac je dosť citlivý. Psychiatrická mu predpísala liek magrilan. Po 10dnoch užívania sa mu zhoršila úzkosť a plač pred školou. Ráno plače ze nechce ísť do školy ze ma...

    • Rodina hľadá riešenie pre syna trpiaceho ADHD a problémami s agresiou

      Dobrý deň. Syn trpí ADHD,poruchov pozornosti,výbuchy zlosti,neusedi v škole, vyrusuje. Mohli by ste mi niečo odporučiť. Ďakujem

    • 21-ročný študent trpí závratmi a bolesťou hlavy: Je stres príčinou?

      Dobrý deň mám 21 ročného chlapca chodí na vysoku školu a sťažuje sa mi na závrate hlavy žalúdočné problémy bolesť hlavy v spankovej časti,môže to spôsobovať stres? Boli sme aj na oknom nosí...

    • Sirup na upokojenie pre deti

      Dobrý deň,prosím vas.Mám 12rocnu dceru,mava strach zo školy. Býva aj dosť nervozna.Ráno ju bolieva brucho a boji sa,že bude zvracat. Ma strach z vracania. Viete mi poradit nejaky sirup alebo nieco na...

    • Bolesť hlavy

      Dobrý večer, chcela by som sa poradiť každý deň cítim tlak v hlave, neuvolnenost co každý deň vedie k bolestiam hlavy. Momentálne užívam quarelin co mi pomáha proti bolesti ale na tlak to neuncinkuje....

    • Bolesť hlavy

      Dobrý deň, už asi pol roka ma bolieva hlava, no posledný týždeň sa to zhoršilo. Už od rána ma bolia stále spánky a stále to neprechádza. U doktorky som už bola, no jej odpoveď bola, že deti v mojom veku...

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    stres