Správne užívanie magnézia
Zdravím, môžem užívať šumivé magnézium pravidelne každý deň?
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Horčík patrí medzi dôležité minerály. Prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu nervového systému, k správnemu fungovaniu svalov, k správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie, k rovnováhe elektrolytov, k udržaniu zdravých kostí a zdravých zubov, k správnej syntéze bielkovín, zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Šumivá forma magnézia je skôr určená na akútne ťažkosti spojené napr. so svalovými kŕčmi, akútnej nepohode, pri preťažení, ako doplnok pri vysokom tlaku a podobne.
Na každodenné užívanie je vhodnejšia tabletková forma, ktorá neobsahuje šumivotvorné látky, tie môžu pri každodennom užívaní spôsobiť problémy so žalúdkom ako napr reflux, pálenie záhy a pod. Odporučila by som napr. Magnézium vo forme chelátu, ktorý má vysokú vstrebateľnosť. Užívala by sa 1 tableta denne.
Želám príjemný deň. S pozdravom PharmDr.Dominika Titková
Podobné dotazy
-
Zdravím, môžem užívať šumivé magnézium pravidelne každý deň?
-
Dobrý deň. Chcela by som sa spýtať či vitamínov D3 škodí pokiaľ máte reflux. Užívam lieky na to a mávam kyselinu a čítala som niekde na internete, že to neprospieva. Ďalej aj či škodí každodenné užívanie...
-
Dobrý deň, vo februári som užívala troje antibiotiká (angína a potom čierny kašeľ). Ja som posledné 3-4 týždne ale stále unavená, vyčerpaná, bez energie, nič sa mi nechce. Môže to byť nejaky stav po tej...
-
Dobry den.mam bolesti krčnej chrbtice. Obcas ma pichne v bruchu, vzdy inde.sono brucha je v poriadku.citim tiky a pohyby v bruchu. Mala som to uz asi 3x, vzdy ked ma bolela chrbtica. mam podozrenie na...
-
Pred 7 rokmi som bola na operácii srdca, mám užívať horčík. Magnezium s B6 mne nerobí dobre, zdá sa mi, že sa mne točí hlava. Kúpila som si Magnerot, ale tam ma zaráža dávkovanie. Prosím, poraďte , co by...
-
Dobrý deň, potrebovala by som radu ohľadom magnézia. Vedeli by ste mi poradiť magnézium konkrétnu značku/druh, ktoré majú vysokú vstrebatelnosť a účinnosť prosím. Nemám závažne problémy potrebujem ho ako...
-
Dobrý deň, mohla by som poprosiť o info ohľadom dávkovania liekov, syn 15 rokov - berie ráno po raňajkách Magnézium Lactas, dve hodinky na to Pyridoxin podvečer probiotikum Neurax Biotic Zen a večer...
-
Dobry den, chcem sa spytat, ktore magnezium je najlepie vsetrebatelne, najviac silne pre cloveka? Viem, ze oxid je totalne zly, a uzivanie je viac menej zbytocne. Som Vas verny zakaznik a preto si rad u...
-
Je v poriadku ak som užívala magnezium B6 100mg v prvých týždňoch tehotenstva? Momentálne som 4tt4d Užívam aj Vít C 500mg A D 1000 Plus femibion 1 Môžem ich užívať naďalej?Som trošku nachladnutá
-
Dobry den, Poprosim vedeli by ste mi poradit vitaminy pre tehotne bez kyseliny listovej,vitaminu C a magnezium? Mam doma vitamin magnesii lactas galvex (magneziove tablety) len neviem, ci su vhodne pre...
Najnovšie otázky v poradni
-
Dobrý deň... Chcem sa prosím spýtať na garantovanu životnosť prístroja glulomera...kolko meraní má zvládnuť... Denne meranie cca40x.... U viacerých pacientov samozrejme Je nutné aby sa prístroj...
-
Dobry den,prosim,chcem sa opytat. Dcera mala Medomax,no po 2dnoch nastali vysoke horucky a po 4dnoch ho na pohotovosti zmenili na Ospen 400,nakolko mala crp 138. Od nedele je vyrazne zlepsenie,ale davka...
-
Dobrý deň. Doktor mi predpísal liek stugeron 2 krát denne a na večer si dávam L-tryptofán. Môžu sa tieto lieky spolu kombinovať? Počas dňa ešte beriem aj antikoncepciu zlynda. Ďakujem za odpoveď
-
Dobrý deň. Chcem sa, opýtať.. Môže sa, užívať B1, Indonal woman a omega 3? Večer užívam sertralin 25 mg. Užívam lieky na tlak Prestilol10/10 a Rawel 1,5mg.Ďakujem za odpoveď.
-
Dobrý deň, chcem sa spýtať či sa môže užívať sirup Ventolin na kašeľ popri antibiotíku VPenicilin750.Dakujem
-
Dobrý deň. Užívam antikoncepciu KarHleight. Ak potrebujem posunúť menštruáciu len o 2dni skôr, je možné užiť len 19 aktívnych tabletiek a následne začať užívať 7 placebo tabletiek?Ďakujem
-
Dobrý deň, užívam tianeptin sandoz 3x1 tbl.na úzkosť, mam seknuty chrbat, neurolog mi vypísal movalis inj, magnezium inj., rano som dostala injekcie, kedy si môžem dat od bolesti novalgin? Tiez ho mam...
-
Dobrý deň, užívam antikoncepciu KarHleight. Potrebujem si kôli dovolenke posunúť menštruáciu. V príbalovom letáku sa píše že to je možné ale neodporúča sa to. Hrozí mi nejaké riziko ak vynechám 7 placebo...
-
Dobrý deň.Už asi 2 týždne mávam také ako keby menšie hnačky. Niekedy ani neviem o tom, len sa idem vymocit, a hneď sa mi pusti aj trocha hnačky. Nie veľa. Môžem užiť nato lieky proti hnačke? Ďakujem.
-
Od kožnéhosom dostala na ekzém cefuroxim500.Cely som ho poctivo dobrala a aj probiotiká som užívala.Po asi 3 dňoch od dobratiaSom sa celá vyhadzala.J e to možna reakcia na cefuroxim?Môjstav je horší ako...