Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Spánok

    Otázka z 8. 8. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, mám problémy so spánkom už niekoľko rokov, som objednana až o mesiac ku psychiatricke aby mi predpisovalalieky na taky problém, dovtedy potrebujem niečo čo ma účinné uspi a potrebovala by som vašu radu, nemám problém s ničím okrem melatonínu a AshwagandhaĎakujem za odpoveď

    Dobrý deň. 

    Ďakujeme za Vašu otázku. 

    Pri nespavosti, konkrétne pri problémoch so zaspávaním, sú vhodné výživové doplnky, ktoré obsahujú extrakty z bylín ako je valeriána, medovka, chmeľ, mučenka, ledvanduľa. Nachádzajú sa napríklad vo výživovom doplnku Dr. Max Happy Sleep, ktorý obsahuje kombináciu týchto bylinných extraktov a aminokyseliny L - theanín. Extrakt z bylín pôsobí upokojujúco na nervový systém, pôsobí proti stresu, podporuje relaxáciu a napomáha príjemnému zaspávaniu. Dr. Max Happy Sleep sa odporúča užívať pol hodinu pred spaním. 

    Pri nespavosti je vhodné aj užívanie magnézia s vitamínom B6.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom,

    PharmDr. Lucia Kubáňová 

    Podobné otázky

    • zlý spánok

      Dobrý deň, zistili mi tetaniu,užívam vysoké dávky horčíka chelat,vapnik,libretto,ginko,lavekan,mám problém so spánkom, spím asi 2hodiny denne.Môzem kombinovať vyzivovy doplnok na báze...

    • spánok

      Dobryden,syn pil kratom caja teraz ho vysadil.Nevie spat uz tyzden.Co by mohlo pomoct?..valerianu,upokojujuce caje a pod.sme vyskusali.

    • detský spánok

      Dobry den to som ja čosom vam pisala o dithiaden na spanok chcem sa ešte spitat çi bi som 3 ročnej dcerke mohla davat naspanok melatonin detske gumove cukriky že aki mate nazor nane či bi ste ich...

    • nekvalitný spánok

      Dobrý deň ktorý produkt je vhodný na udržanie spánku, nemám problém zaspať ale budím sa v noci približne 5 x každú noc / raz som hladná, raz smädná, raz sa zobudím na zlý sen a vyľakám sa čiže srdce...

    • Spánok

      Dobrý deň, svokor trpí Parkinsonom a v noci sa budí cca každé 2-3 hod nakoľko mu treba na wc. Stilnox tabletky predpísala neurologička ale nezaberajú vôbec, aj po požití tabletky sa zobudí o 2 hod. Viete...

    • spanok

      Dobry den Ked som tyzdenv práci tak vecer unavený zaspim o pol desiatej ale rano o 4 hod.uz som hore,a rozmyslam nad robotou,doma ked som tak vecer idem spat o 10,00 celu noc spim aj rano sa mi dobre...

    • Spánok.

      Dobrý večer.Ktorý voľno predajný liek na spánok je najúčininejší?Ďakujem

    • Spánok po nočnej sluzbe

      Dobrý deň prajem, chodievam na nočné služby 12 hodinové a ráno prídem domov, idem odniesť malú do škôlky a potom mám problém poriadne zaspať. Niekedy som užíval melatonín ale neviem či je to správne.

    • V spánku veľmi chrapem

      V poslednej dobe počas spankuv veľmi chrapem

    • Spánok

      Prosím vas existuje nejake magnézium na zlepšenie spánku.?mam dlhodobé problémy so spaním.niekedy si sadnem večer pri telku a celu ju predriemem.Uz som skúšala ist hneď aj spať o deviatej ale o 11 uz som...

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace