Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Spánok

    Otázka z 8. 8. 2023 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, mám problémy so spánkom už niekoľko rokov, som objednana až o mesiac ku psychiatricke aby mi predpisovalalieky na taky problém, dovtedy potrebujem niečo čo ma účinné uspi a potrebovala by som vašu radu, nemám problém s ničím okrem melatonínu a AshwagandhaĎakujem za odpoveď
    PharmDr. Lucia Kubáňová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Lucia Kubáňová

    Dobrý deň. 

    Ďakujeme za Vašu otázku. 

    Pri nespavosti, konkrétne pri problémoch so zaspávaním, sú vhodné výživové doplnky, ktoré obsahujú extrakty z bylín ako je valeriána, medovka, chmeľ, mučenka, ledvanduľa. Nachádzajú sa napríklad vo výživovom doplnku Dr. Max Happy Sleep, ktorý obsahuje kombináciu týchto bylinných extraktov a aminokyseliny L - theanín. Extrakt z bylín pôsobí upokojujúco na nervový systém, pôsobí proti stresu, podporuje relaxáciu a napomáha príjemnému zaspávaniu. Dr. Max Happy Sleep sa odporúča užívať pol hodinu pred spaním. 

    Pri nespavosti je vhodné aj užívanie magnézia s vitamínom B6.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom,

    PharmDr. Lucia Kubáňová 

    Podobné otázky

    • spanok

      Dobry den Ked som tyzdenv práci tak vecer unavený zaspim o pol desiatej ale rano o 4 hod.uz som hore,a rozmyslam nad robotou,doma ked som tak vecer idem spat o 10,00 celu noc spim aj rano sa mi dobre spi...

    • spanok

      Dobry den , poradte mi prosim nieco pre maleho na spinkanie mame 15 mes idu nam zubky ocne a stolick noci su hrozne bud sa zobudi s placom a musim mu dat nieco od bolesti a spinka dalej potom sa zobudi a...

    • Spánok po nočnej sluzbe

      Dobrý deň prajem, chodievam na nočné služby 12 hodinové a ráno prídem domov, idem odniesť malú do škôlky a potom mám problém poriadne zaspať. Niekedy som užíval melatonín ale neviem či je to správne.

    • Spánok

      Dobrý deň, svokor trpí Parkinsonom a v noci sa budí cca každé 2-3 hod nakoľko mu treba na wc. Stilnox tabletky predpísala neurologička ale nezaberajú vôbec, aj po požití tabletky sa zobudí o 2 hod. Viete...

    • Spánok

      Prosím vas existuje nejake magnézium na zlepšenie spánku.?mam dlhodobé problémy so spaním.niekedy si sadnem večer pri telku a celu ju predriemem.Uz som skúšala ist hneď aj spať o deviatej ale o 11 uz som...

    • V spánku veľmi chrapem

      V poslednej dobe počas spankuv veľmi chrapem

    • Spanok

      Ataraxúčinkuje na spanok

    • Spánok.

      Dobrý večer.Ktorý voľno predajný liek na spánok je najúčininejší?Ďakujem

    • nekvalitný spánok

      Dobrý deň ktorý produkt je vhodný na udržanie spánku, nemám problém zaspať ale budím sa v noci približne 5 x každú noc / raz som hladná, raz smädná, raz sa zobudím na zlý sen a vyľakám sa čiže srdce...

    • spanok

      Dobrý deň, Dlhodobo mám problém so spaním. Chcela by dom vyskúšať aswaghandu. Beriem euthytox 50 mg a lokren 1/4. Môže sa to kombinovať ?

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace