Riešenie problémov s tráviacim traktom a akné na lícach: Poradíme, čo použiť

Na otázku odpovedá

Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

Akné je kožný problém, ktorý trápi ľudí v každom veku. Základom liečby a aby sa zároveň predchádzalo jeho opätovnému vzniku, je čistenie pleti ráno a večer. Odstráni sa tým z pokožky nahromadený maz a nečistoty, ktoré blokujú póry a hromadia v nich baktérie. Dôdodov pre vznik akné je mnoho, môže to byť hormonálna nerovnováha, alergia, nevhodná kozmetika alebo nerovnováha v mikrobióme. Preto je potrebné dbať na zdravú a vyváženú stravu a dohliadať aj na pitný režim. Akné môžu zhoršiť aj niektoré potraviny ako napríklad čokoláda, kakao, orechy, alkohol, mastné jedlá a iné. Z toho dôvodu sa odporúča obmedziť ich konzumácia, ak sa vyskytuje akné opakovane.

Pri pravidelnom a dlhodobom užívaní probiotík sa zlepšuje črevná mikroflóra, pomáhajú pri zápalových procesoch a vie sa to odraziť aj na stave pokožky. Vhodné probiotiká na pleť sú bežne dostupné v lekárni, napríklad Probiofix, ktoré obsahujú lyofilizovanú kultúru Lactobacillus acidophilus LA-5® a Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®. Vhodnou alternatívou môžu byť ešte probiotiká s prebiotikami. Na trhu sú dostupné aj kozmetické prípravky s probiotickými kultúrami. 

Starostlivosti o akné sa venovala kolegyňa na tomto odkaze.

V prípade pretrvávajúcich kožných a tráviacich ťažkostí odporúčam konzultáciu u lekára, ktorý na základe vyšetrenia určí príčinu Vašich ťažkostí a následnú liečbu.

 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková

Podobné otázky

• Účinné riešenia na nadúvanie a plynatosť

  Dobry den Mozte mi poradit nieco ucinne na naduvanie resp. plynatost? Dakujem.

• Rady pri zápche: Ako zmierniť nafúknutie a podporiť pravidelnú stolicu.

  Nemala som už 4 dní veľkú stolicu som nafúknutá !!! Mohli by ste mi poradiť ? Ďakujem krásne za odpoveď....

Najnovšie otázky v poradni

• expirácia

  Možnosti užívania ARTERINU po uplynutí doby exspirácie.

  Dobrý deň, chcem sa spýtať, či je možné užívať ARTERIN pár mesiacov po exporáci

• Opuch a stvrdnutie jedného pysku bez svrbenia, začervenania alebo pálenia

  Mam opuch jednej strany vonkajsichbrodidiel, tzv.pyskov. je to tvrdsie, ale vobec nemam svrbenie ani zacervenanie, ani palenie. Sexualne nie dom aktivna uz rok.

• vedľajšie účinky

  Možná reakcia na Trifed

  Dobrý deň Dnes mi bol predpísaný žltý trifed na suchý kašeľ. Po prvej dávke asi po 25 min som mala pocit akoby znecitlivenia jazyka a mierne krku. Dýchanie ani prehĺtanie obmedzené nebolo. Pospala som si...

• Výber správneho cumlíka a mlieka pri grckaní dieťaťa: Ako minimalizovať ťažkosti

  Dobrý deň, mám ešte jednu otázku: Mimochodom, dieťa od narodenia pilo Nutrilon Profutura 1 a prvé 800-gramové balenie sme zvládli bez problémov. Keď však papá, grcká viac, než by bolo normálne – až tak,...

• interakcie

  Kombinácia lítia a biotínových vitamínov na vlasy

  Môžem užívať lithium a gumenné vitamíny na vlasy s biotínom od bloomrobbins?

• Možnosti užívania liekov proti bolesti pri súbežnom užívaní Ciprofloxacinu

  Môžem pri braní Ciprofloxacin-Teva 500 mg zobrať liek proti bolesti (paralen, ibalgin, flector) ?? Mám zápal zvukovodu, ale ešte pani doktorka robila ster a nemám výsledky. Lenže ma to ucho dosť bolí,...

• informácie

  Kombinácia lithia a gumených vitamínov Bloomrobbins

  Môžem užívať lithium a gumené vitamíny od bloomrobbins?

• informácie

  Obsahuje Arterin Cholesterol Monakolín K?

  Dobry den. Chcem sa informovat ohladom produktu Arterin Cholesterol, obsahuje tento liek Monacolin K, a kolko mg? Dakujem

• Užitie Theraflu po Stoptusine s hodinovým odstupom

  Dobrý deň môžem užiť theraflu po stoptusine je hodinový rozdiel už od toho mám 43kg a stoptusin som si dala 25 kvapiek