Ranný stres
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Na zvýšenie odolnosti voči stresu a na zmiernenie nervového napätia máme výborné skúsenosti s prípravkom Goodbye Stress. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie sú 1 až 2 kapsuly denne.
Dôležité je taktiež doplniť horčík, ktorý je, okrem iného, dôležitý pre udržanie správnej funkcie nervového systému. Vhodnou voľbou je liek Magnesii lactas Galvex 500 mg. Odporúčaná denná dávka je 1 tableta 2 až 3-krát denne.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
Zvýšený ranný tep
Ráno po prebudení mávam tep 110,potom sa to znizi
Ranný nízky tlak po zmene liekov
Dobrý deň! Lekárka, internistka,mi znovu zmenila lieky z ranného užívania Valsacoru 160mg na COValsacor 160 25mg a Concor 2,5mg. Večer užívam Valsacor 160mg a atoris. Avšak ranné hodnoty tlaku sú dosť...
Možnosť pociťovania menštruačných príznakov počas ranného tehotenstva
Dobrý deň , chcela by som sa opýtať či je možné pociťovať menštruačné príznaky aj počas ranného tehotenstva . Menštruacia mi mešká 4 dni a s partnerom máme nechránený sex . Trošku ma mätie bolesť v...
Ranné potenie hlavy, krku a medzi prsiami u 65-ročnej ženy
Pozdravujem každé ráno sa zobudzam že mám spotenu hlavu,krk,a medzi prsiami ,celé telo je suché.raz je mi teplo ,apotom zase je mi zima .Som 65 ročná žena. Prosím o radu čo by som mala dať vyšetrit ...
Nástup účinku
Dobrý deň, užívam tri týždne escilatopram, uzkosti zmizli aj v3dlajsie ucinky , zostala mi však celodnna vnutorna nervozita niekedy je extremna a ešte ranná unava . Je to bežný stav a môžem este rátať s...
Dlho meškajúca menštruácia
Dobrý deň, nemávam pravidelný cyklus, často mi to meškáva aj cez mesiac ale aktuálne som ho nemala už takmer tri mesiace... Tehotenské testy som robila 3, každý z ranného moču s odstupom asi týždeň,...
spanok
Dobry den Ked som tyzdenv práci tak vecer unavený zaspim o pol desiatej ale rano o 4 hod.uz som hore,a rozmyslam nad robotou,doma ked som tak vecer idem spat o 10,00 celu noc spim aj rano sa mi dobre...
Meškajúca MS
Dobrý deň, 1.5. mi začala posledná menštruácia, cyklus 34 dňový. 22.5 som začala mierne špiniť tmavohnedej farby asi tri dni. Bolo to sprevádzané bolesťou v podbrušku a v krížoch. Menzes mi mešká 5 deň,...
Použitie lieku Tisercin na nespavosť dávkovanie, účinky a riziko ranných vedľajších účinkov.
Zdravím vás,, Chcem sa opýtať na liek tisercin...je to aj na nespavosť? Stačí mi večer polka tablety? Nebudem ráno unavená,a dezorientovaná? Ďakujem za odpoveď
Prírodné alternatívy na podporu hladiny testosterónu
Priateľ sa stazuje na vacsiu unavu,zhorseny spanok,ranno menej erekcii,sem tam slabsia chut na sex. Z krvnych testov mal mierne nizsiu hladinu testosteronu,no vsetko ostatne bolo fajn. Je to sportovec...
Najnovšie otázky v poradni
Výskyt vyrážok naznačujúcich pásový opar
Dobry den,sme na dovolenke,v prvy den sa mi vyhodil herpes na pere a teraz uz par dni pozorujem podobne vyrazky na sedacej casti zadku,pravdepodobne pasovy opat,nikdy som to nemala co robit? Mam tu len B...
Odklad menštruácie u tínedžerky: Môže Norethisteron ovplyvniť dlhodobý menštruačný cyklus?
Dobrý deň. Mám dcéru 16r, má dostať menštruáciu na dovolenke. Chcem jej začať dávať liek Norethisteron Zentiva, ale obavám sa, že jej to nejak uškodí. Jej cyklus je 20 dni, s tým,že menštruáciu ma úplne...
- interakcie liekovinterakcie
Súčasné užívanie Mycomaxu a Atorvastatínu: Je potrebné vyhodnotiť riziká a možné interakcie.
Mozem uzivat mycomax 7 dni, ked uzivam atorvastatin teva 20, resp. mozem vysadit na tyzden atorvastatin?
Porovnanie liekov Metformin XR 500 mg a Glucophage XR 500 na ochranu žalúdočnej sliznice
Je liek Mettformin XR 500 mg taký istý ako som doposiaľ brala Glukopage XR 500 kvôli šetreniu sliznice žalúdka
- problémy v tehotenstve
Rady na nespavosť a úzkosť v začiatkoch tehotenstva: vhodné čaje a voľnopredajné možnosti.
Som tehotná,skôr začiatok tehotenstva a trpím nespavosťou a úzkosťou aky čaj alebo voľno predajné lieky môžem užívať?
Bezpečné voľnopredajné lieky proti bolesti a teplote pri užívaní Escitalopramu a Alventy.
Dobrý deň, užívam Escitalopram 10mg a Alventu 37,5mg. Chcela by som vedieť, aké lieky proti bolesti, poprípade na zvýšenú teplotu môžem pri tejto kombinácii užívať. Ďakujem.