Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Zvýšený ranný tep

    Otázka z 14. 12. 2025 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Ráno po prebudení mávam tep 110,potom sa to znizi
    PharmDr. Lenka Čorbová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Lenka Čorbová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme Vám za otázku.

    Ideálna hodnota pokojového pulzu u zdravého dospelého človeka sa pohybuje medzi 60 až 90 úderov za minútu. Pokojový tep nad 100 úderov za minútu sa považuje za zvýšený.

    Príčinou vysokého tepu môže byť stres, úzkosť, fyzická námaha, horúčka, dehydratácia ale aj závažnejšie ochorenie. Pri vysokom pulze je vhodné dodržiavať aj režimové opatrenia. Pomáhajú dychové cvičenia, meditácia, vyhýbanie sa stresu, zdravá strava, zvýšený prísun tekutín, obmedzenie konzumácie kávy a alkoholu, zníženie fyzickej aktivity. Nie sú však žiadne voľnopredajné lieky alebo výživové doplnky, u ktorých by bol preukázaný pozitívny vplyv na vysoký tep. 

    Žiaľ v našej kompetencii nie je možné hodnotiť závažnosť Vašich ťažkostí. To môžu iba lekári a to na základe dôkladného vyšetrenia Vášho zdravotného stavu. V prípade akýchkoľvek otázok či obáv, odporúčam kontaktovať ošetrujúceho lekára.

    Prajem Vám všetko dobré.

    S pozdravom 

    PharmDr. Lenka Čorbová.

    Najnovšie otázky v poradni