Problémy s vyprázdňovaním: Hľadanie riešení pre chronickú zápchu

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Základom liečby zápchy a nedostatočného vyprázdňovania je dodržiavať pitný režim, to je prijať denne aspoň 2 litre tekutín. Vhodné je piť pravidelne počas celého dňa,  vyhýbať sa nadmernému príjmu tekutín naraz. Svoju úlohu pri optimálnom trávení zohráva aj pravidelný pohyb, dobrou voľbou je miernejšia forma pohybu, napríklad prechádzky alebo rýchla chôdza. 

Na zmäkčenie stolice je možné použiť liek Lactulosa Biomedika. Ide o osmoticky pôsobiace preháňadlo (viažúce vodu), ktoré pôsobí miestne v hrubom čreve a nevstrebáva sa. Zvyšuje kyslosť črevného obsahu, znižuje tvorbu amoniaku a dusičnanov, spôsobuje zmäkčenie stolice, pričom neovplyvňuje fyziologickú činnosť čriev. Laktulóza taktiež vykazuje prebiotický účinok (prebiotiká sú látky selektívne podporujúce rast a aktivitu zdraviu prospešných baktérií žijúcich v hrubom čreve). Dospelým sa spočiatku podávajú 1-3 polievkové lyžice denne, pri dlhodobom podávaní 2-5 kávových lyžičiek denne. Liek sa užíva po jedle a zapíja sa dostatočným množstvom tekutiny.

Pri výskyte zápchy je potrebné zvoliť vhodný typ probiotických kmeňov. Odporúčam súčasne užívať probiotiká Probio-fix s obsahom bakteriálneho kmeňa Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®.  BB-12 môže priniesť výrazné zlepšenie tráviacich ťažkosti vrátane pravidelného vyprázdňovania. Navyše produkuje látky, ktoré pomáhajú tráviť črevný obsah, spevňujú sliznicu čreva, stimulujú peristaltiku (pohyby čreva) a zjemňujú stolicu, ktorá sa následne ľahšie vylučuje.

V prípade nedostatočného účinku prípravkov, bude potrebné ďalšiu liečbu konzultovať s lekárom. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Co na zapchu a tvrdú stolicu počas dojčenia?

  Dobry den, chcela by som Vás poprosit o pomoc, co je vhodne uzivat na zapchu a tvrdú stolicu počas dojčenia? Aktuálne zial uz krvacam z konecnika a aj sa mi natrhli stichy na hrádzi. Je vhodne klasické...

• Problémy so stolicou napriek zdravej strave

  mam 3 roky problem so stolicou,jem vela zeleniny a pijem denne litre vody,rozmyslam ci by mi pomohol vitmin B komplex alebo viete mi prosim Vas poradit co by mi mohlo v tejto situacii pomoct.

• Rady pri zápche: Ako zmierniť nafúknutie a podporiť pravidelnú stolicu.

  Nemala som už 4 dní veľkú stolicu som nafúknutá !!! Mohli by ste mi poradiť ? Ďakujem krásne za odpoveď....

• Ako dlho môže 18m dieťa užívať easylax?

  Syn ma problémy s vyprázdňovanim psychického charakteru. Všetky vyšetrenia na gastro boli ok. Sam ale kakat nebude, po 4 dňoch len narieka a place,pomáha jedine easylax.uz vyse 2 týždňov kaka kazde tri...

Najnovšie otázky v poradni

• horúčkadávkovanie

  Lieky vhodné pre 3-mesačné dojčatá s nízkou hmotnosťou po očkovaní na zníženie horúčky.

  Dobrý deň, prosím vás, konkrétne ktoré lieky môžem podať svojej 3 mesačnej dcére po očkovaní v prípade horúčky? Keď som čítala paralen a nurofen čipky, jedny sú vhodné od 6kg, druhé od 7kg. Moja dcéra...

• Ako zmierniť migrény po strese a pri fyzickej aktivite bez použitia analgetík?

  Dobry deň asi 4 mesiace do zadu som mala tažke skuškove v škole a od vtedy mam caste migreny lebo som sa vela ucila atd.. teraz mam tie migreny hlavne pri nejakej aktivite bud bicykel alebo korcule.....

• „Bolest päty: voľnopredajné možnosti na úľavu a starostlivosť“

  Dobry den, velmi ma boli pata.. pravdepodobne z toho, ze som nosila nizke slapky. Co volnopredajne mozem na to dat? Dakujem

• zápchapravidlá používania

  Časový odstup medzi aplikáciou čapíkov pri zápche po chemoterapii.

  Dobry den. Po chemoterapii a liekoch proti nevolnosti mám zápchu. Dala som si liek Suppositoria (čapík). Ako dlho po jeho aplikácii môžem dať dalsi? Dakujem.

• Posilnenie imunity u 4-ročného dieťaťa

  Dobrý deň. Čo je vhodné na imunitu. Dieťa 4 roky. Čo je vhodnejšie. Kolkostrum samotné alebo arcodefenses

• interakcie

  Kombinácia aspirínu a kávy s mliekom

  Dobrý deň môže mi ublížiť ak som mala aspirín protect a krátko po tom kávu s mliekom

• Riešenie pretrvávajúceho tiku na viečku

  Dobry den, uz vyse mesiaca mam tik na spodnom viecku. Prednedávnom som bola aj na preventivnej kontrole u ocneho, vsetko bolo v poriadku (tento problem som mu vsak vtedy nespominala). Davam si magnezium,...

• interakcie liekov

  Kombinácia Fraxiparínu s výživovými doplnkami obsahujúcimi vitamíny a minerály pri zlomenine päťovej kosti.

  Dobrý deň. Mám nohu v sadre. Roštiepena pätova kosť. Picham si injekcie fraxiparín. Môžem si pridať ešte tieto výživové doplnky?: DeVitForte Ascorvita MAX K2 Menaquinone Magnézium Chelate+B6

• Možné príčiny šumenia v uchu a jeho súvis s pridruženými zdravotnými problémami

  Ahoj,vek 62 r.Šustí mi asi 2r.v ľavom uchu.Mám diabetes,kardiak,rôzne pridružené choroby.pri tichu veľmi nepríjemné až neznesiteľné. Na orl aj na MR krčnej chrb.som bol.Nezistili "nič".