Poradenstvo o kombinovaní vitamínov Omega3, D3, B a magnézia: kedy a ako ich užívať?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Medzi prípravkami s obsahom magnézia, omega-3 mastných kyselín, vitamínov skupiny B a vitomínu D3 neboli pozorované klinicky významné interakcie. Preto je ich užívanie možné bez nutnosti časového odstupu. Kombinácia vitamínu D3 a magnézia nie je vhodná u dialyzovaných pacientov bez predošlej lekárskej konzultácie z dôvodu rizika hypermagneziémie.
Pre optimálne trávenie omega-3 mastných kyselín je dôležité ich užívanie spolu s jedlom, prípadne tesne po jedle. Vitamín D3 má zabezpečené optimálne vstrebávanie taktiež pokiaľ ho užijete spolu s jedlom. B-komplex je možné užiť spolu s jedlom, alebo bez jedla. Magnézium nemá taktiež uvedený vzťah podávania k jedlu, jeho vstrebávanie však môže byť narušené pri súbežnom užívaní prípravkov s obsahom železa, prípadne vápnika alebo konzumácie jedla s ich zvýšeným obsahom (ako napr. mlieko a mliečne výrobky). V tomto prípade musí byť medzi nimi dodržaný odstup 2 – 3 hodiny.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
Správne užívanie vitamínov C, D3, zinku, omega-3 a Magnosolvu pri cvičení a doplnkoch stravy.
Dobrý deň,chcela by som sa poradiť o správnom užívaní a kombinovaní vitamínov : C,D3,zinok,omega3 a Magnosolv. Magnosolv užívam už dlhšie večer tesne pred spaním. Ostatné vitamíny tiež chcem užívať...
Poradenstvo pri užívaní L-Thyroxu a kombinovaných doplnkov
Dobrý deň, prosím o radu pri užívaní L-Thyroxu a kombinácie Vitamín D3 a K, Vitamín C , Selen, Jód, Magnezium. Ďakujem
Najnovšie otázky v poradni
- alkoholinformácie o liekochinterakcie
Kombinácia lieku Liskantin a alkoholu
Dobrý deň , môže sa pri uživaní lieku Liskantin piť alkohol?
- krvný tlakinterakcie liekov
Vplyv užitia Tamoxifenu večer na účinnosť Prestilolu 5/5 mg ráno.
Ako ovplyvňuje užitie tamuroxu večer uzitie prestilolu 5/5mg rano
- cysta
Dezinfekčné mydlo vhodné na starostlivosť o pokožku po odstránení cysty na hlave
Poraďte mi dezinfekčné mydlo po odstránení cysty na hlave
- informácieinformácie o liekochinterakcie liekovinterakcie
Užívanie Nalgesinu S a Olfen Forte gélu pri liekoch na tlak a cukrovku
Dobrý deň,prosím môžem súčasne užívať liek od bolesti Nalgesin s a lokálne natierať bolestivé rameno Olfen forte gelom? Okrem toho užívam lieky na vysoký tlak Ramipril 5mg ráno a večer a tiež od...
- informácie
Opakujúce sa ochrnutia pravej strany tela po TEP kĺbu
Prosím o radu. Mám problém. Začína to kŕčom v operovanej nohe po TEP pravého bedrového kĺbu, potom sa to zmení na intenzívne neovládateĺné sťahy svalstva celej nohy s bolesťou a pocitom bezmocnosti...
- detinedostatok železa
Tipy na zvýšenie hladiny feritínu u detí
Dobrý deň Idem Vás poprosiť o radu..syn 7 ročný / 33kg/ mal realizovaný odber a mal znížený ferritin z krvných výsledkov...je prosím nejaký produkt, ktorý by mu ho zvýšil? Hladinu železa a hemoglobínu...
- informácieinformácie o liekoch
Kombinácia Clexane s prípravkami Detralex alebo Bivenol Micro
Dobrý Keď beriem.injrkcie clexane môžem brať aj detralex alebo bivenol micro
- informácieinformácie o liekochinterakcie liekovinterakcie
Kombinácia Mirtazenu 15 s Nospa a Ibalginom
Môžem zobrať Mirtazen 15 keď som pred troma hodinami brala Nospa a Ibalgin?