Poradenstvo o kombinovaní vitamínov Omega3, D3, B a magnézia: kedy a ako ich užívať?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Medzi prípravkami s obsahom magnézia, omega-3 mastných kyselín, vitamínov skupiny B a vitomínu D3 neboli pozorované klinicky významné interakcie. Preto je ich užívanie možné bez nutnosti časového odstupu. Kombinácia vitamínu D3 a magnézia nie je vhodná u dialyzovaných pacientov bez predošlej lekárskej konzultácie z dôvodu rizika hypermagneziémie.
Pre optimálne trávenie omega-3 mastných kyselín je dôležité ich užívanie spolu s jedlom, prípadne tesne po jedle. Vitamín D3 má zabezpečené optimálne vstrebávanie taktiež pokiaľ ho užijete spolu s jedlom. B-komplex je možné užiť spolu s jedlom, alebo bez jedla. Magnézium nemá taktiež uvedený vzťah podávania k jedlu, jeho vstrebávanie však môže byť narušené pri súbežnom užívaní prípravkov s obsahom železa, prípadne vápnika alebo konzumácie jedla s ich zvýšeným obsahom (ako napr. mlieko a mliečne výrobky). V tomto prípade musí byť medzi nimi dodržaný odstup 2 – 3 hodiny.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
Správne užívanie vitamínov C, D3, zinku, omega-3 a Magnosolvu pri cvičení a doplnkoch stravy.
Dobrý deň,chcela by som sa poradiť o správnom užívaní a kombinovaní vitamínov : C,D3,zinok,omega3 a Magnosolv. Magnosolv užívam už dlhšie večer tesne pred spaním. Ostatné vitamíny tiež chcem užívať...
Poradenstvo pri užívaní L-Thyroxu a kombinovaných doplnkov
Dobrý deň, prosím o radu pri užívaní L-Thyroxu a kombinácie Vitamín D3 a K, Vitamín C , Selen, Jód, Magnezium. Ďakujem
Najnovšie otázky v poradni
Žltá tekutina z nosa: Možné príčiny a rady na zmiernenie príznakov.
Dobrý deň včera mi pri sprchovaní vyšla z jednej nosovej dirky divná žltá tekutina a ešte mi to potom asi tak 2 krát tieklo neviete čo by to mohlo byť teraz už nič netečie .
- informácie
Vitamíny a šťavy, ktorým sa vyhýbať pri chemoterapii
Aké vitamínové doplnky a šťavy vynechať pri chemotrapii
Možné doplnky k Euthyroxu, Caltrate D3, vitamínu C, kolagénu a Omega-3: Tipy na správne dávkovanie.
Dobry den,chcem sa spytat ake vitaminy mozem uzivat ak beriem Euthyrox 112mg, Caltrade D3. Beriem vit.C- 1000, kolagen a Omega3. Alergiu nam na penicilin. Ak mozem niektore,tak poprosim a sposob uzivania...
- informácie
Rozdiel medzi Bioderma Sensibio micelárnou vodou a radou Sensibio AR.
Dobrý deň je Bioderma sensibio micelarna voda 500ml - pre citlivú pleť to isté ako Bioderma sensibio micelarna voda AR 250ml ? Neviem či je to len väčšie balenie a iné označenie balenia alebo rada AR je...
Výber probiotík vhodných pri histamínovej intolerancii a preventívne užívanie počas cestovania.
Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Budúci týždeň cestujem do Thajska, preto by som sa rada vyhla žalúdočným problémom, a tak som skúsila probiotíka probiofix forte, či ich budem tolerovať, avšak...
- užívanie liekov
Možnosť kombinácie Ibalginu a Aulinu pri silnej bolesti s časovým odstupom.
Dobrý deň môžem v prípade silnej bolesti užiť kombináciu ak som najskôr užila ibalgin po štyroch hodinách si dať aulin? Ďakujem
Súbežné užívanie Ginko biloby a lieku Valsacor 80 mg pri vysokom tlaku
Dobrý deň, môžem užívať Gingo bilobu spolu s liekom na vysoký krvný tlak valsacor 80 mg?
Možnosti očkovania u 17-ročnej užívajúcej Rispen a sertralín
Dobrý deň, chcela by som poprosiť o odpoveď, či je možné očkovanie u 17 ročnej, ak užíva Rispen 1 a sertralin. Veľmi pekne ďakujem a pekný deň prajem.
- kožné problémy
Prevencia proti svrabu
Dobrý deň mám brat ktorý ma svrab odišla som od neho bývať preč asi to majú doma mamka aj otec a chcem sa pre istotu natierať krémom ktorý zabráni svrabu aký ?
Účinok harmančeka a repíka pri užívaní liekov na riedenie krvi a proti bolesti
Beriem lieky na riedenie krvi a proti bolesti po úraze. Môžem po časovom odstupe piť čaj z harmančeka alebo repíkový?