Na internete je toho o seborei popisane vselico, vsetko som skusala nepomaha.

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

O tomto ochorení bol nedávno napísaný prehľadný článok. Prečítať si ho môžete na tomto odkaze.

Seborea je chronické zápalové kožné ochorenie. Na vzniku seboroickej dermatitídy sa podieľajú nadmerná tvorba kožného mazu, premnoženie lipofilných kvasiniek rodu Mlassezia, ktoré vedú ku vzniku zápalu. Pri seboroickej dermatitíde sa môžu striedať obdobie pokoja a obdobie tzv. vzplanutia, kedy sa stav zhoršuje. Môže tak nastať vplyvom rôznych spúšťačov ako sú hormonálna nerovnováha, genetická predispozícia, sklony k mastnej pokožke, defekty imunitného systému, nedostatok vitamínov typu B, nezdravý životný štýl a životospráva, emočný stres či porušenie ochrannej vrstvy pokožky, ktorá udržuje kyslé pH. Zhoršenie nastáva v priebehu zimy a zlepšenie naopak v priebehu leta.

Šampóny používané v liečbe seboroickej dermatitídy pôsobia proti kvasinkám, ktoré sa na vzniku seborey podieľajú (antimykotický účinok), zmäkčujú a odstraňujú hrubé šupiny (keratolytický účinok), znižujú tvorbu kožného mazu, upokojujú svrbenie a podráždenie. Vhodný je napríklad Nizoral. Liek vo forme šampónu s antimykotickým účinkom. Pomáha pri infekciách kože vo vlasoch, na tvári, na hrudníku. Vhodný pri lupinách, seborei. Vo všeobecnosti sa šampóny používajú v akútnej fáze (zhoršenie stavu) 2 až 3-krát do týždňa po dobu 2 až 4 týždňov (záleží od výrobcu a obsahu účinnej látky). V udržiavacej fáze stačí šampón použiť 1 až 2-krát do týždňa, vhodné je ich striedať s jemnými, nedráždivými šampónmi. 

Čo sa týka stravy, je potrebné prijímať dostatok vitamínov a minerálov. Medzi najdôležitejšie patria zinok, vitamín D, vitamíny skupiny B, probiotiká. Vhodné je vo veľkej miere obmedziť cukor, bielu múku, kysnuté cesto, fermentované potraviny, zrelý syr, alkohol, kakao, kravské mlieko. Niektoré publikácie totiž poukázali na možný súvis tohto ochorenia s histamínom, preto by som Vám odporučila obmedziť príjem vysoko histamínových potravín (aspoň na 14 dní) a postupne pridávať potraviny a sledovať reakciu. Taktiež sa neodporúča chodiť spať s mokrými vlasmi.  

Ak nenastane zlepšenie po pravidelnom používaní, prípadne sa stav seboroickej dermatitídy zhorší, je potrebné vyšetrenie u kožného lekára.

Prajem všetko dobré.

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková