Magnézium Chelát a nízky krvný tlak: Je to bezpečné?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Horčík (magnézium) je minerál, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie nášho organizmu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, bisglycinát, laktát, malát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka.
Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe (bisglycinát/diglycinát). Magnesium bisglycinát má vysoký obsah elementárneho horčíka, a vyznačuje sa ukľudňujúcim účinkom. Je vhodnou voľbou napríklad v prípade stresu alebo pri príznakoch nedostatku magnézia.
Magnézium normalizuje napätie cievnej steny, znižuje svalové napätie, pôsobí proti svalovým kŕčom, zlepšuje fyzický a psychický stav. Rovnako ovplyvňuje aj tlak krvi. Rozširuje cievy, tým znižuje krvný tlak, prispieva k pravidelnému srdcovému rytmu, správnemu fungovanie ciev a srdca. Užívanie magnézia je možné, no vzhľadom na Váš nízky tlak, odporúčam počas užívania pravidelné monitorovanie krvného tlaku, ktorý sa môže ešte znížiť. Vo všeobecnosti nízky tlak nepredstavuje zdravotný problém, problémom sú sprievodné príznaky ako malátnosť, závrate a mdloby, únava, hučanie v ušiach. V prípade prejavu uvádzaných ťažkostí, užívanie magnézia neodporúčam.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Podobné otázky
Doktor predpísal antibiotiká Erdomed: sú nebezpečné pre dojčiace matky?
Dobrý deň, chcem sa spytat, pán doktor mi predpísal antibiotiká erdomed, ale zabudla som mu povedať, že ešte dojčím. Sú nebezpečne pre dieťa? Ak áno, tak mám ešte celý balík antibiotík sumamed.
Je používanie levanduľového pracího gélu v tehotenstve nebezpečné?
Dobry deň, nebezpečné používať levanduľový prací gél v tehotenstve?Ďakujem.
Môže byť kombinácia liekov Valsartan a Betaloc ZOK zivotu nebezpecná?
Dobry den. Prosim, chcem sa spytat, mama uziva lieky na tlak Valsartan 80mg,1/2-0-1/2,a Betaloc ZOK 50mg, 1-0-0. Citala som, ze kombinacia tychto dvoch liekov moze byt az zivotu nebezpecna. Je toto...
tetania
Dobry deň Včera mi diagnostikovali tetaniu. Dr mi odporučila magnézium Kúpila som si u Vas magnéziumB6 gold chelat Zabudla som sa informovat či je bezpečné užívať ho pri nízkom tlaku a popri...
Užívanie magnézia večer pri súčasnej liečbe
Rad by som vecer pred spanim uzil 1x magnesium bysglicinat. Uzivam 2x elquis 2,5mg,vecer Urorec 8mg,2z 25mg Vasocardin, naobed Tezeo 20/40mg. Kedy a ako sa da magnesium uzit. Dakujem
Výber vhodného magnézia pre seniorov
Mám 75 rokov.Ktoré magnézium je pre mňa vhodné.Ďakujem za radu.
Ktoré magnézium vybrať
Dobrý deň, chcem sa opýtať, ktorý typ magnézia je najlepší na nervový systém. Viem, že na trhu je mnoho druhov mňa však zaujíma pohľad z neurologického hľadiska. Ďakujem.
Možnosti kombinácie lieku Prenessa s doplnkom Ashwaganda a horčíkom pre lepší spánok a úľavu od stresu
Dobry den, je mozne kombinovat liek Prenessa 4mg a Ashwagandu ako doplnok vyzivy s cielom zlepsit kvalitu spanku a uvolnenie stresu? Respektive je mozne uzivat s Prenessou horcik? Ak ano, ktory by...
Možnosti magnézia pri tetánii a bolestiach hlavy u adolescentov
Dobrý deň, dcéra má 13 rokov, tetániu a neustálu bolesť hlavy. Máva aj silné kŕče. Doterajšie užívanie magnézia jej nezaberá. Môže jej pomôcť užívanie napr. Natios magnesium malate 500+B6 alebo 1000+B6?
Pacientka sa pýta na kompatibilitu lieku Baclofen s Magnerotom
Dobrý deň. Uživam liek na uvolnenie kostr.svalstva Baclofen 0,5 -0-0,popri ňom vitamín D, C, Koenzim Q10, môj tlak sa pohybuje na hodnote 115-118 na 70-80,skôr v nižších hodnotách. Mám 51 rokov. Hodnotu...
Najnovšie otázky v poradni
Možnosti zníženia kreatinínu pri ochorení obličiek v 5. štádiu
Mám vysoký kreatinin 480 dá sa to nejako znížiť.Lekar má zaradil do 5 štádia ochorenia obličiek a zvažuje dyalyzu.Je už potrebná.
Užívanie Panadol Migréna po Nalgesin Forte pri pretrvávajúcej bolesti hlavy
Dobrý večer, poraďte mi, prosím. Mám chrípku a veľmi ma bolí hlava. O 16:30 som užila Nalgesin forte a bolesthlavy pretrváva. Kedy najskôr si môžem vziať panadol migréna? Ďakujem.
Kombinácia Magnerotu, Ibalginu a nedávno užitých antibiotík pri bolesti hlavy
Dobrý deň, v utorok mi pichli na pohotovosti skopalamin kvôli bolesti brucha, dnes je piatok chcem sa spýtať či dať si magnerot a Ibalgin kvôli bolesti hlavy je bezpečná kombinácia? Taktiež som dobrala...
Stoptusin na dráždivý suchý kašeľ: Je vhodný aj pre dospelého s astmou?
Moze kvapky na kasel drazdivy suchy uzivat aj dospely astmatik? Typ lieku Stoptusin
Zlepšenie príznakov nočného močenia pri užívaní Prostakan Forte
Kedy možno očakávať zlepšenie príznakov pri užívanį Prostakan forte,(močenie v noci)
Možnosti užívania Atorvastatínu pri stukovatelej pečeni a zanesených cievach
Dobrý deň, zistili mi že mám zanesené cievy, pri tom laboratorne výsledky krvi sú v norme. Kreatinin je hraničný. Moja strava pozostáva zo zeleniny a rýb a kuraciny. Vynimočne bravčové mäso. Lekár mi...
Kombinácia liekov No-Spa a Panadol Ultra Rapid pri menštruačných bolestiach a jedinej obličke
Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžem si zobrať na menštruačné bolesti liek No-Spa, a ak by mi bolesti neustupovali, viem si potom dať Panadol Ultra Rapid ? NEviem či je to potrebné, ale mám len jednu ale...
Užívanie ProfiENZYMES 10 000 počas celého roka bez prestávky
Dobrý deň chcem sa opýtať na produkt ProfiENZYMES 10000 môžem ho brať celoročne bez prestávky? Ďakujem
Úprava dávkovania Zinatu pre dieťa s hmotnosťou 19 kg
Dobry den, dnes bol synovi 4,5roka predpisany zinat 250mg/5ml davka 4ml 2x denne na bakterialnu infekciu hrdla. Davka bola vyratana z vahy, ktoru som povedala 20kg, ale v skutocnosti ma 19kg. Je potrebne...
Ochrana pred otehotnením pri užívaní antikoncepcie po mesačnej prestávke
Dobrý deň, mesiac som neužívala antikoncepciu. Po mesiaci som znovu začala a prvú tabletku som užila v prvy den menštruácie. Som dostatočne chránená na 7.den ak bol nechránený pohlavný styk? Mozem...