Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Liek simbrinza a vedlajsi ucinok nespavost. Co je mozne uzivat na spanie?

    Otázka z 29. 1. 20241 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Uzivam ocne kv.Simbrinza, ktore maju vedl.ucinok nespavost. Co je mozne uzivat na nespavost, kedze je tam obmedzenie vo vztahu ku Simbrize. DAKUJEM.
    PharmDr. Anna Pacalajová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Anna Pacalajová

    Dobrý deň,

    ďakujeme za Vašu otázku.    

    Pri nespavosti je vhodné uprednostniť v prvom rade prírodnú cestu v podobe bylinných zmesí, či už vo forme čajov alebo rôznych prípravkov. Liečivé rastliny určené na na ukľudnenie a navodenie spánku sú napríklad Valeriána lekárska, Medovka lekárska, Levanduľa , Chmeľ obyčajný. Okrem bylín je možné podporiť spánok telu vlastnou látkou, Melatonínom. Veľmi dobré zloženie má napríklad Dr.Max Happy Sleep. Prípravok obsahuje kombináciu bylinných extraktov a aminokyseliny L-theanín, ktorá sa vyskytuje v čajovníku. Extrakt z chmeľových šišiek má upokojujúci účinok na nervový systém, spoločne s levanduľou a mučenkou podporuje relaxáciu a pokojný spánok. Kozlík prispieva k duševnému zdraviu, pôsobí proti stresu a má relaxačné účinky. Medovka podporuje relaxáciu, príjemné zaspávanie a pozitívnu náladu. Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula pol hodinu pred spaním. Pri nespavosti je nápomocné aj užívanie magnézia s vitamínom B6. Vhodný je aj počas užívania očných kvapiek Simbrinza. Riziko vzniku interakcii sa minimalizuje, ak sa lieky odlišujú v inej ceste podania.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom,

    PharmDr. Anna Pacalajová

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni