Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekární 0800 60 60 70
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený

    • kolko B6 obsahuje Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg Chelát

    Otázka z 5. 11. 2022 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg Chelát a porovnanie s Magne6 Forte aký je medzi nimi rozdiel a ktorý má optimálnu dennu dávku v jednej tablete
    Mgr. Tamara Jakúbeková
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Dobrý deň,

    Ďakujeme za vašu otázku. Odporúčaná denná dávka vitamínu B6 (pyridoxín) je 1,7 až 2 mg, v prípade horčíka je to 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). Časť dennej dávky človek príjme aj vo forme stravy. Hlavným zdrojom horčíka sú banány, strukoviny, orechy, ryby, mäso, syry či jogurty a plnotučné mlieko. Ak sa dopĺňa aj formou výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
    Dr. Max Magnesium B6 Gold obsahuje vysoko vstrebateľnú chelátovú formu horčíka- diglycinát horečnatý v kombinácii s vitamínom B6. Jedna tableta tohto výživového doplnku obsahuje 100 mg horčíka (magnézia) a 2,1 mg vitamínu B6. Dávkovanie je 1 tableta denne pre deti od 6 do 15 rokov a 2 tablety denne pre dospelých.
    Magne B6 Forte obsahuje horčík vo forme citronánu horečnatého, ktorý je taktiež doplnený o vitamín B6. V jednej tablete sa nachádza 100 mg horčíka a 2 mg vitamínu B6. Výživový doplnok sa užíva 2x denne 1 tableta.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Podobné otázky

    • „Najlepšie vstrebateľné magnézium: Rozdiel medzi B6 Premium a B6 Gold Chelát, doporučená denná dávka“

      Dobry den. Chcem sa Vas spytat. Ktora forma Vasho magnezia je najlepsie vstrebatelna pre organizmus?. Trpim krcami v nohach, lytkach. Chronicka bolest chodidiel. Lepsie je Vase Dr. Max magnezium B6...

    • tetania

      Dobry deň Včera mi diagnostikovali tetaniu. Dr mi odporučila magnézium Kúpila som si u Vas magnéziumB6 gold chelat Zabudla som sa informovat či je bezpečné užívať ho pri nízkom tlaku a popri...

    • Informácie o horčíku

      Dobry den,prosim aka je toto forma magnezia,neviemtozistit na stranke,potrebujemuzivat bisglycinat,dakujemhttps://www.drmax.sk/dr-max-magnesium-sticks-1

    • Informácie o horčíku

      V akej forme je magnezium v produkte Dr. Max Magnesium Sticks 400mg 1×30ks? V popise na webe to nie je uvedene, pritom mnoho ludí, vrátane mňa, preháňa, t.j.neznáša, magnezium vo forme kysličnika,...

    • Dávkovanie Magnesium B6 Gold

      Dobrý deň, užívám výživový doplnok Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg. Na krabičke je odporúčané denné dávkovanie pre dospelých 2 tablety denne. Môžu sa užívať 2 tablety naraz alebo jedna ráno a druhá...

    • lieky a spánok

      Dobrý deň (zase ja) mam 25rocnu dceru,ma problemi zo spanim. Berie swrtealin accord 50mg rano a medotrigin 100mg rano vecer. Moze si ktomu dat nejaby bylinny doplnok na upokojenie vecer na spanie? (Nieco...

    • overenie interakcií

      Dobrých večer momentálne uzivam duspatalin tevazol entizol, môžem si dat magnezium? dakujem za odpoveď

    • Tetania

      Dobrý deň mám čerstvo diagnostikovanu tetaniu plus úzkosti. Beriem Magnerot 2x1 tabletku.Viete mi odporučiť silnejšie magnézium viac vstrebatelne chcelatovou firmou a dávkovanie ďakujem

    • Najlepší druh horčíka a správny pomer EPA a DHA v omega-3 pre zdravie nervov, mozgu a svalov

      Horčík: Ktorý druh je najlepší pre nervový systém, mozog a svaly? • Omega-3: Hľadám takú, kde pomer zložiek (EPA a DHA) zodpovedá celkovému obsahu približne 0,7 až 0,9. Pravidelne nakupujem v lekárni Dr....

    • Výber bisglycinát chelátu vhodného pre 6,5-ročné dieťa

      Dobry den, prosim Vas, ktory druh bisglycinát chelát je vhodny pre 6,5-rocne dieta. Dakujem.

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    magnézium horčík