Dobry den problem nespavosť ?
Dobrý deň,
ďakujeme za prejavenú dôveru.
Na úpravu spánku je často dôležité odstrániť vyvolávajúce príčiny. Spánok môžu negatívne ovplyvňovať rôzne neurologické, psychiatrické, alebo iné príčiny (bolesť, svrbenie, kašeľ, chrápanie, renálna a hepatálna insuficiencia, parestézie, diabetes mellitus, ochorenia štítnej žľazy, rôzne srdcové chyby, chronická obštrukčná choroba pľúc, astma bronchiale, gastroezofageálny reflux, chronické infekcie, chronická bolesť, polyneuropatie, nočné pomočovanie, alergie).
Ďalej je nevyhnutné dodržiavať spánkovú hygienu. Je potrebné vyhnúť sa alkoholu, kofeínu, zdriemnutiam počas dňa, eliminovať jasné biele svetlo pred spaním a vytvoriť si vhodné prostredie na navodenie spánku - stály čas, kedy sa chodí spať, vyhradiť si posteľ len na spanie a pod.
Vzľadom na to, že voľnopredajná liečba nepriniesla očakávaný účinok, odporúčam Vám Vaše ťažkosti opakovane konzultovať s ošetrujúcim lekárom. Na zvážení sú aj iné lieky určené v liečbe nespavosti, hoci výskyt vedľajších účinkov nie je vylúčený. Na zmiernenie únavy a vyčerpania je vhodné doplniť magnézium s vitamínom B6.
Prajem skorú úľavu od príznakov.
S pozdravom PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
HYLO Dual intense
Dobry den, kupila som si na vase odporucania tieto kvapky ale mam problem pretoze je to skor sprej. Ked ich stlacim vystriekne prud a nie iba kvapne kvapka. Ma to tak byt? Nepride mi to ako pohodlne...
Tadalafil FMK 5 mg: Možný vplyv na nespavosť
Dobrý deň. Môže liek TADALAFIL FMK 5 mg spôsobiť nespavosť? Ďakujem
Boj s plesňou nechtov: Funge, Candibene, Tea Tree Oil, alebo včelí jed?
Dobry den. plesen na nechte na nohe. dlhodoba som pouzivala naplaste Funge x a aj pero. 5 balikov som smpotrebova, ale problem pretrvava. odporucate este skusat to s Funge? alebo viete poradit nieco ine?...
Elasticita koze
Dobrý deň, maM problém s natrhavanim a popraskanim posvoveho vchodu a hrádze. Bolomi povedané že za to koze elasticita kože chcem sa opytat počula som o cicatridina spreji na tento problém. Máte aj niečo...
Rosalgin
Dobrý deň, chcem sa spýtať, či sa výplach Rosalgin môže používať aj počas menštruácie. Ďakujem
Nespavosť pri užívaní Frontinu a účinnosť Good Night Persen pri úzkosti.
Dobry den,uz 2 noc neviem spat,moze mi to robit frontin?beriem ho na uzkost?kupila som si good night persen tablet pomoze to?
Ialugen plus
Dobrý deň. 24.1. idem na tetovanie obočia (už len na korekciu) ale 2 dni som si mazala malú plochu tváre iaugenom plus. (Patrí medzi antibiotikum) Môže to byť problém pri tetovaní? Termín mi vyšiel...
„Použitie Vagisan Hydrokrému počas čakania na výsledky gynekologickej kultivácie: Je vhodné?“
Dobrý deň, moja gynekologička mi robila kultiváciu kvôli bielemu zapáchajúcemu výtoku a povedala že tam bude asi problém. O výsledky si mám zavolať po siedmich dňoch. Používam Vagisan Hydrokrém. Je ho...
Cicatridina sprej
Môžem cicatridina sprej použiť aj na vaginálne trhlinky?Ďakujem za odpoved.
môže Zinnat podporovať nespavosť
pred dvoma dňami som doužívala Zinnat mám 18 rokov a mám ako prvý vedľajší účinok bolesti brucha atc, chcela som sa ale spýtať či môže tento liek podporiť nespavosť pretože som nikdy s ňou nemala problém...
Najnovšie otázky v poradni
- žlčníkžlčníkové kamene
Užívanie kvapiek J.V.CHOL pri žlčovom kameni s priemerom 2 cm
Dobrý deň, kvapky J.V.CHOL sa môžu užívať pri žlčnikovom kameni priemer 2cm?Ďakujem
Dávkovanie Augmentinu Duo pre dieťa s hmotnosťou 14 kg a zápalom ucha.
Dobrý den kolko ml ma mala užívať lieku Augmentin duo váži 14kg ma zapalene uško.
- zákaznícky servis
Dostupnosť lieku syntostigmín vo vašej lekárni.
je ve vaší lékárně možno koupit syntostigmin ?
Možnosť kombinácie Loperamidu s No Spou alebo Algifenom a odporúčaný odstup užívania.
Dobrý deň, včera poobede som si dala 1 tabletku Loperamidu po hnačke. Dnes ráno, keď sa už človek rozhýbe, som mala znovu hnačku, ale už aj kŕče v bruchu, v žalúdku. Môžem kombinovať Loperamid s liekom...
- kávainterakcie
Rytmonorm a ranná káva:
Uzivanie rytmonorm a ranna kava. Aký časový odstup? Čo ako prvé?
Užívanie sulforafanu pri liečbe štítnej žľazy, refluxu a vysokého tlaku
Dobrý večer, mala by som záujem o sulforafan extra ale chcem sa opýtať či ho môžem užívať pokial užívam euthyrox na stitnu žľazu a famosan na reflux a nebilet na vysoký tlak
- interakcie liekov
Možné interakcie medzi Xareltom a kvapkami Rowachol
Mamka má problém so žlčníkom, bolesť pod pravým rebrom, bola som v lekárni Dr Max, ponúkli mi rowachol, doma sme čítali leták, zistili sme obmedzenia. Zabudla som sa na to opýtať v lekárni. Mamka berie...
- informácie o liekochneuropatia
Zmena z Remyelinu na Milgamu pri neuropatii
Užívam dlhodobo Remyelin,môžem prejsť na Milgamu? Mam neuropatiu
