Dávkovanie vitamínu B6

vitamín B6 pyridoxín odporúčaná denná dávka
Otázka z 11. 8. 2023:

Odporúčana denná dávka B6 podľa odborných stránok je 1,7- 2 mg. Doplnok od Jamieson B6+B12 má v jednej tabletke až 75 mg vitamínu B6 s dávkovaním obdeň. Obdobne je to s množstvom B12. Nie je to teda nadmerne množstvo s možným rizikom a to konkrétne rizikom onkologického ochorenia?

Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Odporúčaná denná dávka vitamínu B6 je v rozmedzí 1,7 - 2 mg. Tieto množstvá sú odporúčané pre ľudí, ktorí nemajú zdravotné ťažkosti, a preto u nich nie je potrebné dopĺňať pyridoxín vo vyšších dávkach. V prípade jeho zvýšenej potreby môže byť táto odporúčená denná dávka navýšená podľa špecifických potrieb.
Vyššie dávky vitamínu B6 sú terapeutickými dávkami a ich užívanie by malo mať opodstatnený význam. Užívajú sa napríklad pri niektorých dedičných chorobách látkovej premeny, pri poruche vstrebávania z čriev, pri alkoholizme, pri prudkom úbytku hmotnosti u pacientov s jednostrannou výživou, pri užívaní niektorých liekov, napr. pri liečbe tuberkulózy izoniazidom, u žien užívajúcich tabletky na ochranu pred otehotnením, počas tehotenstva a v období dojčenia. V niektorých prípadoch môže byť lekárom odporúčená denná dávka vitamínu B6 až 400 mg a viac. Dávky vyššie ako 100 mg sa však neužívajú dlhšie ako 6 mesiacov, pretože to môže viesť k vzniku neuropatie.
Keďže mi nie sú známe klinické štúdie, ktoré by potvrdzovali vplyv vysokých dávok vitamínu B6 na vznik onkologických ochorení, neviem sa vám k vašej otázke adekvátne vyjadriť.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné dotazy

  • Mgr. Barbora Bičanovská
    icons/question

    Dobrý deň, mám otázku ohľadom užívania Magne B6, ktorý mi odporúčal gynekológ kvôli miernym kŕčom v lýtkach (24tt). Zaujíma ma hlavne dávkovanie, keďže by sa nemala prekročiť dávka vitamínu B6 nad 10 mg....

  • Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg Chelát a porovnanie s Magne6 Forte aký je medzi nimi rozdiel a ktorý má optimálnu dennu dávku v jednej tablete

  • Martina Vetráková
    icons/question

    Uzkost

    Dobrý deň, potrebujem vedieť či je magnézium B6 Prémium dr max 500ka.. Dakujem

  • Mgr. Tamara Jakúbeková
    icons/question

    Liek na spanie

    Poprosím o dobrý a účinný liek na spánok Dakujem Ďalej poprosím o radu či užívať magnézium tablety a pyridoxin tablety 1 + 1 za deň, alebo radšej výživový doplnok napr. Magne b6 Forte. Alebo radšej napr....

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question

    Kŕče

    Dobrý večer, aký liek si môžem dať od kŕčov keď kojím?

  • Mgr. Barbora Bičanovská
    icons/question

    Trpnutie

    Zdravim Vas chcela by som Vas poprosit o radu,raz za cas mavam take akoby trpnutie na hlave na temene,nemavam to casto,mozem to mat z krcnej chrbtice kedze pracujem ako recepcna 12hod v sede dakujem...

  • Mgr. Barbora Bičanovská
    icons/question

    Dobrý deň,mám časte problemy skarpalnym tunelom,tŕne myzápästie aj prsty,a sompooperacii ľaveho kolena,riztriešreny miniskus.Pomohol by my tento liek na zmierneniebolestia hlavnetŕpnutia zapestia

  • Mgr. Barbora Bičanovská
    icons/question

    Dorsiflex

    Dobrý deň, čím účinným je možné nahradiť liek Dorsiflex, keď náhrada Guajacuran spôsobuje nevoľnosť? Ďakujem

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, ozaj len preventívne, či je možné užívať Paralen a Dorithricin súčasne. Okrem toho užívam ešte Muconasal, probiotiká a magnézium s vitamínom C, B6 a B12. Ďakujem Vám.

  • Mgr. Tamara Jakúbeková
    icons/question

    Mám diagnózu pod kolenom priškripnuté nervy , mám tuhé lýtko a pod kolenom mám bolesti. Od neurologa nemám lieky. Pomôže mne Remyelin? Na začiatku som cítila mravenčenie v lýtku, dostala som vitamín B 12

Najnovšie otázky v poradni

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    interakcie liekov

    Antidepresiva a Femarelle Recharge 50+

    Dobry den, mozem uzivat Femarelle Recharge 50+ ak uzivam antidepresiva Akventa a Frontin? Dakujem

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    bolesť kolena informácie

    bolesť kolena po obstreku

    Dobrý deň, dnes som bola u lekára s bolesťou kolenného kĺbu. dostala som obstrek na bolestivé miesto (ide o zápal), avšak pár hodín po ňom mám mimoriadne silné bolesti (neviem vydržať v žiadnej polohe)....

  • Dobrý deň chem sa spýtať. Beriem na tlak 5mg Tritacet 1x ráno. Po troch hodinách si dám pol sačka Magnosolf ako doplnok používam každý deň. Preto lebo som mávala závraty. Dlhodobé. Kým sa mi tlak,...

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    interakcie liekov

    Alergia

    Dobrý deň dnes som dostala lieky na alergiu desloratadine actavis 5mg ale beriem aj antikoncepciu mistru nebudú mať nejaký vplyv na antikoncepciu. Vopred ďakujem za odpoveď

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    krčné mandle opuch

    Opuch v hrdle

    Problém jes prehltanim na jednej strane v hrdle mám aj hlieny ale hrdlo ma nebolí. Opuch je dosť veľký a mám aj hnis na mandliach. Opuchnutu mám aj krčnú lymf. Uzlinu. Prosím poraďte niečo na Odpuchnutie...

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    alergia

    Alergia

    Dobrý deň, začala sa mi sezónna alergia, mám alergiu na rôzne pele, trávy, takmer na všetko čo kvitne. Užívala som v minulosti olarair, no vysadila som kvôli tehotenstvu. Teraz som 6 týždňov po pôrode a...

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    informácie o liekoch

    Ako spravneužívať vitamín D

    Dobrý deň, lekár mi predpisal užívanie vitamínu D - Alfamed. Niekto vravi, že užívať s jedlom najlepšie s mliečnymi vyrobkami, niekto že len s vodou zapit.. ako to je ? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    interakcie liekov

    Gabapentin magnerot goodbye stress

    Kombinacia goodbye stress gabapentin magnerot

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    pleť starostlivosť o pleť akné

    Akné pod okom

    Dobrý deň spravilo sa mi podkožné akné pod okom medzi okom a nosom a opuchlo mi to . Viete mi niečo poradiť na ten opuch ? Ako sa zbavim toho akné? Vyzerá to ako monokel

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    interakcie liekov

    Uroval manosa akur a augmentin

    dobry den, rada by som sa spytala, bol mi predpisany Augmentin -zapal mocovych ciest, vyzera, ze po 24 hodinachzabera a subezne s Atb. mam aj uroval manosa akut. je tato kombinacia bezpecna? Dakujem