Čo robiť s vysokým tepom: Rady na zníženie pulzu
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Vysoký tep, tiež nazývaný tachykardia, je stav, pri ktorom je srdcová frekvencia vyššia ako je normálne. U dospelých sa zvyčajne považuje za vysoký tep, pokiaľ je srdcová frekvencia nad 100 tepov za minútu v kľude. Príčinou vysokého tepu môže byť stres, úzkosť, fyzická námaha, horúčka, dehydratácia ale aj závažnejšie ochorenie. Zníženie tepu je možné pomocou režimových opatrení. Pomáhajú dychové cvičenia, meditácia, vyhýbanie sa stresu, zdravá strava, zvýšený prísun tekutín, obmedzenie konzumácie kávy a alkoholu, zníženie fyzickej aktivity. Nie sú však žiadne voľnopredajné lieky alebo výživové doplnky, u ktorých by bol preukázaný pozitívny vplyv na vysoký tep. V prípade, že tachykardia trvá už dlhšiu dobu, alebo sa naopak vyskytla náhle a sprevádzajú ju ťažkosti ako je bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a závraty, bude potrebné podstúpiť dôkladné lekárske vyšetrenie.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
Krvný tlak 120/80, ale tep 100
Dobrý deň krvný tlak mám 120/80 ale tep mám vždy okolo 100 čo sa da s tým robiť??
Nočné prebúdzanie so zrýchleným pulzom: Prípad už monitorovaný lekármi, Betaloc 25 predpísaný ráno aj večer.
Dobrý večer každý deň idem spať a prebudí ma to o 4rano pulz 120 aj viac už 4 krát som mala sanitku EKG interné krv poriadku dnes som bola na internom brala som Metoprol 25 a p . Doktorka mi dala betalok...
Najnovšie otázky v poradni
- krv v stolici
Jasnočervená krv v stolici a hnačka: Možné súvislosti s hemoroidmi alebo inými faktormi.
Dobry deň ,mám jasno červenú krv v stolici ,tú stolicu mám hnačkovitú .Brala som týždeň Biseptol kôli krvi v moči ale už sa to upravilo a lekárka mi Biseptol vysadila .Mám hemeroidy a viem že krvácanie...
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...