Čo robiť s vysokým tepom: Rady na zníženie pulzu

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Vysoký tep, tiež nazývaný tachykardia, je stav, pri ktorom je srdcová frekvencia vyššia ako je normálne. U dospelých sa zvyčajne považuje za vysoký tep, pokiaľ je srdcová frekvencia nad 100 tepov za minútu v kľude. Príčinou vysokého tepu môže byť stres, úzkosť, fyzická námaha, horúčka, dehydratácia ale aj závažnejšie ochorenie. Zníženie tepu je možné pomocou režimových opatrení. Pomáhajú dychové cvičenia, meditácia, vyhýbanie sa stresu, zdravá strava, zvýšený prísun tekutín, obmedzenie konzumácie kávy a alkoholu, zníženie fyzickej aktivity. Nie sú však žiadne voľnopredajné lieky alebo výživové doplnky, u ktorých by bol preukázaný pozitívny vplyv na vysoký tep. V prípade, že tachykardia trvá už dlhšiu dobu, alebo sa naopak vyskytla náhle a sprevádzajú ju ťažkosti ako je bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a závraty, bude potrebné podstúpiť dôkladné lekárske vyšetrenie. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská 

Podobné otázky

• Krvný tlak 120/80, ale tep 100

  Dobrý deň krvný tlak mám 120/80 ale tep mám vždy okolo 100 čo sa da s tým robiť??

• Nočné prebúdzanie so zrýchleným pulzom: Prípad už monitorovaný lekármi, Betaloc 25 predpísaný ráno aj večer.

  Dobrý večer každý deň idem spať a prebudí ma to o 4rano pulz 120 aj viac už 4 krát som mala sanitku EKG interné krv poriadku dnes som bola na internom brala som Metoprol 25 a p . Doktorka mi dala betalok...

Najnovšie otázky v poradni

• Žltá tekutina z nosa: Možné príčiny a rady na zmiernenie príznakov.

  Dobrý deň včera mi pri sprchovaní vyšla z jednej nosovej dirky divná žltá tekutina a ešte mi to potom asi tak 2 krát tieklo neviete čo by to mohlo byť teraz už nič netečie .

• informácie

  Vitamíny a šťavy, ktorým sa vyhýbať pri chemoterapii

  Aké vitamínové doplnky a šťavy vynechať pri chemotrapii

• Možné doplnky k Euthyroxu, Caltrate D3, vitamínu C, kolagénu a Omega-3: Tipy na správne dávkovanie.

  Dobry den,chcem sa spytat ake vitaminy mozem uzivat ak beriem Euthyrox 112mg, Caltrade D3. Beriem vit.C- 1000, kolagen a Omega3. Alergiu nam na penicilin. Ak mozem niektore,tak poprosim a sposob uzivania...

• informácie

  Rozdiel medzi Bioderma Sensibio micelárnou vodou a radou Sensibio AR.

  Dobrý deň je Bioderma sensibio micelarna voda 500ml - pre citlivú pleť to isté ako Bioderma sensibio micelarna voda AR 250ml ? Neviem či je to len väčšie balenie a iné označenie balenia alebo rada AR je...

• Výber probiotík vhodných pri histamínovej intolerancii a preventívne užívanie počas cestovania.

  Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Budúci týždeň cestujem do Thajska, preto by som sa rada vyhla žalúdočným problémom, a tak som skúsila probiotíka probiofix forte, či ich budem tolerovať, avšak...

• užívanie liekov

  Možnosť kombinácie Ibalginu a Aulinu pri silnej bolesti s časovým odstupom.

  Dobrý deň môžem v prípade silnej bolesti užiť kombináciu ak som najskôr užila ibalgin po štyroch hodinách si dať aulin? Ďakujem

• Súbežné užívanie Ginko biloby a lieku Valsacor 80 mg pri vysokom tlaku

  Dobrý deň, môžem užívať Gingo bilobu spolu s liekom na vysoký krvný tlak valsacor 80 mg?

• Možnosti očkovania u 17-ročnej užívajúcej Rispen a sertralín

  Dobrý deň, chcela by som poprosiť o odpoveď, či je možné očkovanie u 17 ročnej, ak užíva Rispen 1 a sertralin. Veľmi pekne ďakujem a pekný deň prajem.

• kožné problémy

  Prevencia proti svrabu

  Dobrý deň mám brat ktorý ma svrab odišla som od neho bývať preč asi to majú doma mamka aj otec a chcem sa pre istotu natierať krémom ktorý zabráni svrabu aký ?

• Účinok harmančeka a repíka pri užívaní liekov na riedenie krvi a proti bolesti

  Beriem lieky na riedenie krvi a proti bolesti po úraze. Môžem po časovom odstupe piť čaj z harmančeka alebo repíkový?