Ako zmierniť pocit plnosti žalúdka a upraviť trávenie?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Uvedené ťažkosti môžu mať viaceré príčiny, napr. spomalené vyprázdňovanie žalúdka, disbalancia črevnej mikroflóry, hormonálne zmeny, tráviace intolerancie a iné. Odporučila by som Vám namiesto 1-2 veľkých jedál denne (to môže byť príčina spomalenia metabolizmu) sa skôr zamerať na menšie a pravidelné porcie (4-5x denne), tým znížite záťaž na žalúdok. Je potrebné sa zamerať na vyváženú stravu a obmedziť mastné jedlá, ktoré sú ťažké na trávenie. Taktiež je pre správne fungovanie tráviaceho systému potrebný pravidelný pohyb.
Tráviacim ťažkostiam ako aj výberu vhodných probiotík sa venovala kolegyňa v minulosti. Jej rozsiahlu odpoveď Vám prikladám do nasledujúceho odkazu.
Avšak pre nastavenie adekvátnej liečby bude potrebné lekárske vyšetrenie, aby sa zistila vyvolávajúca príčina. Z tohto dôvodu je pri pretrvávaní tráviacich ťažkostí potrebné kontaktovať lekára.
Prajem všetko dobré.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
Čaj z kvetu slezu ako podpora pri podráždenom žalúdku.
Je možné použiť čaj z kvetu slezu na liečbu podraždeného žaludka ?
Problémy s plynatosťou mesiac po operácii žlčníka
Dobrý deň,prosím o radu.Mám problém s plynatosťou.Bola som na gastre a Dr povedala,že to mám zo žlčníka,mala som aj kamene.Som mesiac po operácii,stále ma nafukuje a pachnuce plyny mam.Som už...
Rady pri zápche: Ako zmierniť nafúknutie a podporiť pravidelnú stolicu.
Nemala som už 4 dní veľkú stolicu som nafúknutá !!! Mohli by ste mi poradiť ? Ďakujem krásne za odpoveď....
Najnovšie otázky v poradni
Možnosti zníženia kreatinínu pri ochorení obličiek v 5. štádiu
Mám vysoký kreatinin 480 dá sa to nejako znížiť.Lekar má zaradil do 5 štádia ochorenia obličiek a zvažuje dyalyzu.Je už potrebná.
Užívanie Panadol Migréna po Nalgesin Forte pri pretrvávajúcej bolesti hlavy
Dobrý večer, poraďte mi, prosím. Mám chrípku a veľmi ma bolí hlava. O 16:30 som užila Nalgesin forte a bolesthlavy pretrváva. Kedy najskôr si môžem vziať panadol migréna? Ďakujem.
Kombinácia Magnerotu, Ibalginu a nedávno užitých antibiotík pri bolesti hlavy
Dobrý deň, v utorok mi pichli na pohotovosti skopalamin kvôli bolesti brucha, dnes je piatok chcem sa spýtať či dať si magnerot a Ibalgin kvôli bolesti hlavy je bezpečná kombinácia? Taktiež som dobrala...
Stoptusin na dráždivý suchý kašeľ: Je vhodný aj pre dospelého s astmou?
Moze kvapky na kasel drazdivy suchy uzivat aj dospely astmatik? Typ lieku Stoptusin
Zlepšenie príznakov nočného močenia pri užívaní Prostakan Forte
Kedy možno očakávať zlepšenie príznakov pri užívanį Prostakan forte,(močenie v noci)
Možnosti užívania Atorvastatínu pri stukovatelej pečeni a zanesených cievach
Dobrý deň, zistili mi že mám zanesené cievy, pri tom laboratorne výsledky krvi sú v norme. Kreatinin je hraničný. Moja strava pozostáva zo zeleniny a rýb a kuraciny. Vynimočne bravčové mäso. Lekár mi...
Kombinácia liekov No-Spa a Panadol Ultra Rapid pri menštruačných bolestiach a jedinej obličke
Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžem si zobrať na menštruačné bolesti liek No-Spa, a ak by mi bolesti neustupovali, viem si potom dať Panadol Ultra Rapid ? NEviem či je to potrebné, ale mám len jednu ale...
Užívanie ProfiENZYMES 10 000 počas celého roka bez prestávky
Dobrý deň chcem sa opýtať na produkt ProfiENZYMES 10000 môžem ho brať celoročne bez prestávky? Ďakujem
Úprava dávkovania Zinatu pre dieťa s hmotnosťou 19 kg
Dobry den, dnes bol synovi 4,5roka predpisany zinat 250mg/5ml davka 4ml 2x denne na bakterialnu infekciu hrdla. Davka bola vyratana z vahy, ktoru som povedala 20kg, ale v skutocnosti ma 19kg. Je potrebne...
Ochrana pred otehotnením pri užívaní antikoncepcie po mesačnej prestávke
Dobrý deň, mesiac som neužívala antikoncepciu. Po mesiaci som znovu začala a prvú tabletku som užila v prvy den menštruácie. Som dostatočne chránená na 7.den ak bol nechránený pohlavný styk? Mozem...