Ako zmierniť pocit plnosti žalúdka a upraviť trávenie?
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Uvedené ťažkosti môžu mať viaceré príčiny, napr. spomalené vyprázdňovanie žalúdka, disbalancia črevnej mikroflóry, hormonálne zmeny, tráviace intolerancie a iné. Odporučila by som Vám namiesto 1-2 veľkých jedál denne (to môže byť príčina spomalenia metabolizmu) sa skôr zamerať na menšie a pravidelné porcie (4-5x denne), tým znížite záťaž na žalúdok. Je potrebné sa zamerať na vyváženú stravu a obmedziť mastné jedlá, ktoré sú ťažké na trávenie. Taktiež je pre správne fungovanie tráviaceho systému potrebný pravidelný pohyb.
Tráviacim ťažkostiam ako aj výberu vhodných probiotík sa venovala kolegyňa v minulosti. Jej rozsiahlu odpoveď Vám prikladám do nasledujúceho odkazu.
Avšak pre nastavenie adekvátnej liečby bude potrebné lekárske vyšetrenie, aby sa zistila vyvolávajúca príčina. Z tohto dôvodu je pri pretrvávaní tráviacich ťažkostí potrebné kontaktovať lekára.
Prajem všetko dobré.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
Problémy s plynatosťou mesiac po operácii žlčníka
Dobrý deň,prosím o radu.Mám problém s plynatosťou.Bola som na gastre a Dr povedala,že to mám zo žlčníka,mala som aj kamene.Som mesiac po operácii,stále ma nafukuje a pachnuce plyny mam.Som už...
Rady pri zápche: Ako zmierniť nafúknutie a podporiť pravidelnú stolicu.
Nemala som už 4 dní veľkú stolicu som nafúknutá !!! Mohli by ste mi poradiť ? Ďakujem krásne za odpoveď....
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Kombinácia liečiv Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon a Zinnat: možné interakcie a bezpečnosť.
Uzivam lieky Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon, mam problem s dutinami a predpisali mi Zinnat 500, moze sa to spolu uzivat?
- hlásenie podozrení na nežiadúce účinky vedľajšie účinky
Možná súvislosť medzi liekmi proti bolesti a výskytom závratov.
Užívala som dlhodobo Metamistad od bolesti. A dlhodobo sa mi točila hlava. Keď som ich vysadila točenie prešlo. Pár krát som si dala Panadol Duo, a teraz Nalgezin S a točenie je späť. Lekár hovorí že o...
- nízky tep alebo pulz vedľajšie účinky
Ranný pulz 43 a večerný 55 pri dlhodobom užívaní Mixor a Metoprolol – je to normálne?
Dobrý deň ráno pulz 43 a večer 55 lieki Mixor 80/5 a metroprolor 25 a večer už len metroprolor je takíto pulz v poriadku? Lieki beriem už dlhodobo
- anémia
Užívanie železa a liekov na riedenie krvi u 80-ročnej anemickej ženy: riziká a odporúčania
Môže 80 ročná anemická žena užívať súčasne železo a lieky na riedenie krvi
- antibiotiká fotosenzitivita
Užívanie Lieku Lekoklar
Dobrý deň,beriem Lekoklar aka je reakcia ak pôjdem na plavecký...teda aj pobyt na slnku...?
- interakcie liekov interakcie
Možnosť užívania De-Press pri liekoch Concor 5/5, Co-Prenessa 8, Milurit 300 a Atorvastatín 20.
Zdravim, De press je možné uživať pri concor 55, Co-prenesse 8, milurite 300 a atorvastatine 20? Ďakujem
- pečeň
Možnosti voľnopredajných alternatív Lagosy
Dobry den ,od lekara som mal predpisanu Lagosu, ktoru som po dobu 67 dni dobral ako som mal napisane v sprave. Mozem si kupit volnopredajny liek podobný Lagose ? Dakujem za radu
- kašeľ prínosové dutiny interakcie liekov
Možné vedľajšie účinky liekov a tipy na zmiernenie kašľa, bolesti hlavy a hrdla
Dobrý deň, prosím Vás môžete mi poradiť? Vo štvrtok som bola u lekára, mám zápal priedušiek, bolí ma hlava, celá tvár, hrdlo, oči, hrozne kašlem, nádcha. Beriem lieky Mixor, Nebilet od tlaku, a dali mi...
- interakcie liekov interakcie
Potenciálne interakcie a bezpečnosť kombinácie 9 liekov u pacienta s nadváhou vo veku 32 rokov.
Užívam 9 druhov liekov: Prestarium 10mg, Concor 5 mg, Milurit 300mg, Torvacard, Magrilan, Dulsevia 60mg, Atarax 25mg,Magnerot a pri bolestiach Nalgesin 550mg. Mám 32 rokov a nadváhu. Je to bezpečná...