Neplodnosť

Podľa WHO sa za neplodnosť označuje, ak nie je možné dospieť k počatiu počas jedného roka pri nechránenom pohlavnom styku.

U mužov je najčastejšou príčinou zhoršená kvalita spermií - či už ich počet alebo menšia pohyblivosť. U žien je to komplikovanejšie – príčinou môžu byť vrodené poruchy uvoľňovania vajíčok, ovulačného cyklu, priechodnosti a funkcie vajíčkovodov.

Sú však aj ďalšie faktory ovplyvňujúce plodnosť - najvýraznejším je vek – u mužov, ale najmä u žien dochádza po 40. roku života k zníženiu schopnosti počať potomka. Dôležitým negatívnym faktorom je aj fajčenie, častá konzumácia alkoholu, nadváha alebo nízka hmotnosť, stres a u žien aj intenzívna svaloví aktivita.

Samozrejme, pri podozrenie na neplodnosť je dôležité absolvovať vyšetrenia - nielen žena, ale aj muž. Pravdepodobnosť počatia je možné zvýšiť určením obdobia ovulácie, polohou pri pohlavnom styku, ale tiež znížením stresu a životosprávou.

Na trhu existuje aj viacero výživových doplnkov, ktoré môžu podporiť snahu o otehotnenie. U mužov podporujú tvorbu a vitalitu spermií selén, zinok, vitamíny (B9, B12), L-arginín, L-karnitín alebo výťažky z Macy peruánskej alebo Kotvičníka zemného.

U žien je vhodné užívanie kyseliny listovej, 3-omega-mastných kyselín, výťažkov z alchemilky alebo Vitexu jahňacieho.

Myo-inozitol sa zúčastňuje najmä na raste buniek a regulácii hormónov a používajú ho tak muži ako aj ženy. Pozitívne ovplyvňuje rast a dozrievanie vajíčok, u mužov kvalitu a pohyblivosť spermií.

Vhodné je aj doplnenie vitamínu E a pyridoxínu.

Samozrejme, sú aj prípady, kedy podporné prípravky ani iné opatrenia nepomôžu. V takýchto prípadoch je nutné vyhľadať lekársku pomoc v rámci centier asistovanej reprodukcie.