Akné

Akné je zápalové ochorenie mazových žliaz, ktoré sa prejavuje v lokalitách s najväčším počtom mazových žliaz najmä na tvári, hornej časti hrudníka, ale aj ramenách a na chrbte. Pre akné je charakteristický vznik komedónov- uhrov, červených a hnisavých vyrážok. Hlavné faktory pre vznik akné sú genetická predispozícia, zvýšená produkcia mazu a hormonálne vplyvy.

Liečba akné patrí do rúk lekára- dermatológa, hlavne ťažké formy akné, lokalizované nielen na tvári, ale aj na iných miestach, ktoré sa prejavujú hnisavými, začervenanými vyrážkami až cystami. Ten určí priebeh liečby a vhodnú terapiu. Používajú sa perorálne antibiotiká, hlavne tetracyklíny, deriváty vitamínu A- retinoidy, lokálne sa používajú krémy, roztoky s obsahom antibiotík (erytromycín, klindamycín), benzylperoxid, kyselina azelaová.

Základom povrchovej starostlivosti je pravidelné čistenie pleti (2xdenne). Na to slúžia rôzne čistiace gély, peny a vody. Na stiahnutie pórov, hydratáciu, s mierne protizápalovými účinkami sa používajú rôzne krémy, ktoré obsahujú rôzne rastlinné výťažky a účinné prírodne zložky.

Dôležité je upraviť životosprávu, stravovať sa racionálne, vylúčiť z jedálnička nasýtené tuky, obmedziť sladkosti. Stravu obohatiť o zeleninu, ovocie, celozrnné produkty a vlákninu. Prijímať dostatok vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných olejov. Medzi najdôležitejšie patria- zinok, selén, vitamín A, D3, kremík, vitamíny skupiny B, konopný olej, tekvicový olej, olej z pestreca mariánskeho.

Pri liečbe akné platí „niekedy je menej viac“, najmä ak sa jedná o povrchové čistenie. Vyrážky sa zbytočne nevytláčajú, radšej použijeme špeciálne pasty, ktoré akné vysušia alebo čajovníkový olej, ktorý pôsobí aj antibakteriálne. Pleť nenamáhame príliš častým umývaním a nevysušujeme prípravkami s vysokým obsahom alkoholu, tie podporujú zvýšené vylučovanie mazu.