Zápcha,aké probiotiká pomožu.

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Základom liečby zápchy a nepravidelného vyprázdňovania je dodržiavať pitný režim, to je prijať denne aspoň 2 litre tekutín. Vhodné je piť pravidelne počas celého dňa,  vyhýbať sa nadmernému príjmu tekutín naraz. Svoju úlohu pri optimálnom trávení zohráva aj pravidelný pohyb, dobrou voľbou je miernejšia forma pohybu, napríklad prechádzky alebo rýchla chôdza. 

Pri výskyte zápchy je vhodné siahnuť po probiotikách s obsahom bakteriálneho kmeňa Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®.  BB-12 môže priniesť výrazné zlepšenie tráviacich ťažkosti vrátane pravidelného vyprázdňovania. Navyše produkuje látky, ktoré pomáhajú tráviť črevný obsah, spevňujú sliznicu čreva a zjemňujú stolicu, a podporujú črevnú peristaltiku, čím sa následne uľahčí vylučovanie. 

Pri probléme s bolestivým a obtiažnym vyprázdnením je možné prechodne použiť glycerínové čapíky. Sú určené na podporu veľmi šetrného vyprázdňovania črevného obsahu pri zahustenej a tvrdej stolici. Glycerín nachádzajúci sa v čapíku podporuje vyprázdňovanie čriev, zmäkčenie a zvlhčenie stolice, zväčšuje jej objem v dolnej časti hrubého čreva a uľahčuje jej vylučovanie. Vzhľadom na to, že pri pravidelnom používaní môže vzniknúť návyk, nie je vhodná ich každodenná aplikácia dlhšie ako 1 týždeň. 

Prajem skorú pľavu od ťažkostí. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Bezpečné možnosti liečby črevnej virózy počas tehotenstva

  Dobrý deň, od syna som chytila črevnú virózu a som v 23.tt tehotenstva. Ake lieky si môžem dať aby neuškodili babu?

• Aké probiotiká a prebiotika pre dieťa s abkm a hit intolerancii+ atopicky ekzem

  Dobrý deň , aké probiotiká a prebiotika by ste odporučili pri Abkm+ Hit intolerancii+ atopicky ekzém pre 20 mesačne dieťa. Ďakujem

• Vhodné probiotiká a prebiotiká pre každodenné používanie v 1. trimestri tehotenstva

  Dobrý deň ,aké prebiotika alebo probiotiká sú vhodné na denné používanie v 1.trimestri tehotenstva ? Ďakujem

• podpora trávenia pri užívaní Maltofer(100 mg železa)

  Aké probiotiká/lactobacily užívať na podporu trávenia pri užívaní lieku Maltofer (100 mg železa) pri anémii?

• Odporúčané probiotiká pre 2-ročného syna s alergiou na kravské mlieko a vaječný bielok

  Dobrý deň prosím aké probiotiká by ste odporučili,keď ma 2 ročný syn atopický ekzém alergia na kravské mlieko a vaječný bielok ďakujem

• Inunitny deficit-wobenzym

  Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na dávkovanie woben. pri oslabenej imunite po covide (pretrvava hlavne unava). Užívam cca 2 tyzden prvych 4-5 dni som si davala denne 15 tabliet, potom az doteraz 2x5....

• Hemoroidy, bolesť, občas krv v stolici

  Dobrý deň. Po pôrode mi vyšiel von hemoroid. Postupom času sa problem zhoršoval. Mám bolesti, svrbenie...a niekedy pri stolici aj krv. Často ma nadáva, niekedy mám an riadne vetry. Čo by mi pomohlo...

• Dlhodobé užívanie Lacteconu.

  Dobrý deň môžem sa opýtať prosím aké následky môže mať keď každý večer pijem cca 15-20ml Lacteconu? Samozrejme viem o tom,že sa nemá užívať dlhodobo ,ale mam problémy so zápchou a potom následne z...

• Nadúvanie, plynatosť

  Dobrý deň, dlhodobo užívam Probiofix inum. Rozmýšľam o výmene probiotík. Vedeli by ste mi, prosím, poradiť, aké by boli vhodné a účinné? Mojim problémom je plynatosť, nadúvanie a následne problémy pri...

• Výber vhodného probiotika pri helikobakter pylori a po antibiotickej liečbe

  Dobrý deň, prosím o informáciu: - mám dg. helikobakter ...zatiaľ bez vážnych príznakov ..bez antb.liečby. Užívam Helicid. Je BIOGAIA GASTRUS vhodná ako probiotikum? - dcéra - dospelá -...

Najnovšie otázky v poradni

• užívanie liekov

  Obnovenie užívania Mirzatenu po dvojtýždňovom vysadení

  Beriem Mirzaten 15mg teraz som samovoľne vynechal už 2týzdňe nie je problém znova ho brať?

• Alergia po dvoch týždňoch užívania Flaxiosu: Možné príznaky a odporúčania

  Môže sa prejaviť alergia po 2 týždňoch užívania Flaxiosu

• prerezávanie zubov

  Použitie Dentinoxu u dojčaťa mladšieho ako 5 mesiacov

  Dobrý deň, v lekárni mi dali na bolesť ďasien pri prerezavaní zúbkov dentinox. Doma som si však všimla v príbalovom letáku, že je až od 5mesiacov. Synček má len 4,5 mesiaca a 7,5 kg. Môžem ho podať aj...

• Produkt s obsahom vitamínu D (min. 2000 IU) a K2 – dostupné možnosti v lekárni

  Dobry den, hladam produkt ktory obsahuje vitamin D (min. 2000 iu) v kombinacii s K2. Ktore produkty s vasej lekarne mi odporucate?

• Upchatý nos a krvácanie z nosa u dieťaťa: Možné príčiny a odporúčaná starostlivosť

  Mala je prechladnuta boli ju haló sopliky nemá len ma upchaty nos a stále šírka a až tak ze v noci sa jej pustila krv z nosa a dosť veľa tak som vylakana ci niaka cievka a čo jej mam na to dat

• kašeľtehotenstvo

  Použitie Ambrobene inhalačného roztoku v 3. trimestri tehotenstva

  Dobrý deň, chcem sa spýtať môže sa ambrobene inhalacny roztok na inhalaciu v 3. trimestri tehotenstva?

• Zápach a pálenie pri výtoku: Možné príčiny a odporúčaná liečba

  Dobri ďen mam zapachajuci výtok aj palima to čo bisťe mi poraďili

• Kombinácia Vitamínu D 4000 IU a lieku Ryego: Možné interakcie a odporúčania

  Môžem brať Dr. Max Vitamín D 4000 IU ak beriem lieky Ryego?