Výživové doplnky na podporu psychiky a úzkosti, vhodné aj pri vyššom tlaku.
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Kreatín monohydrát je prirodzená látka v svaloch aj mozgu. Niektoré štúdie naznačujú, že má mierny efekt na únavu mozgu a koncentráciu, avšak nie je primárne určený na úzkosť.
Na zvýšenie odolnosti voči stresu a na zmiernenie nervového napätia máme výborné skúsenosti s prípravkom Goodbye Stress. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie sú 1 až 2 kapsuly denne. Bylinné extrakty prítomné v prípravkoch na zníženie stresu a napätia môžu mierne znížiť krvný tlak. Dôležité je však odsledovať si individuálnu odpoveď organizmu.
Zároveň je vhodné podávanie magnézia. Horčík je známy pre svoje upokojujúce účinky na telo a môže pomáhať pri redukcii stresu. Zároveň má pozitívny účinok pri zvýšenom krvnom tlaku. Vhodnou voľbou je liek Magnesii lactas Galvex 500 mg. Odporúčaná denná dávka je 1 tableta 2 až 3-krát denne.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
Magnézium B6 Gold: Podpora pre upokojenie a zlepšenie kvality spánku.
Pomaha magnézium dr max b6 gold pri zaspavanie a zlepší spánok
Problém s erekciou
Dobrý deň chcem sa opýtať čo by ste mi doporučili na lepšiu erekciu a dlhšiu vydrz pri liecenom krvnom tlaku,uzivam naň lieky.Mam 40 rokov.
Možné nežiaduce účinky a riziká kombinácie výživových doplnkov na zvládanie stresu.
Dobrý deň, chcem sa informovať, či je možné kombinovať pri výrazných psychosomatických príznakoch, ktoré neprestávajú a prichádzajú z ničoho nič (búšenie srdca, pocit závratu a točenia hlavy...
Zo zdravotných príznakov po covid-19 na zlepšenie zdravotného stavu
Dobrý deň,som 12 dní od prvých príznakov covidu. Respiračné záležitosti už prešli,ale nadalej pretrváva slabosť, a pridala sa nevolnosť, pocity úzkosti a pálenie oči. Užívam C,D,zinok,az zvýšila som...
Erekcia
Mám51 rokov sexmám2 až3 krátdo týždňa len moja erekcia je slabšia ako predtýmliečimsa asi 10 rokov navysoký tlak a 2 roky beriem lieky.Na cholesterol akélieky si mám kúpiť na zlepšenie erekcie ?
Vhodné výživové doplnky na podporu erekcie pri liekoch na vysoký tlak.
Dobrý deň, užívam lieky na vysoký tlak: Amlopin S 10mg-0,5 tabl., Coronal 5mg-0,5 tabl. a Indap 2,5mg. Viete mi prosím poradiť vhodný doplnok na podporu erekcie ? Ďakujem.
Náhrada za neurol
Dobrý deň chcem sa opýtať doktor my predpísal neurol 0.25 ze podla potreby na také ukludnenie lebo skrz toho som.mala vyšší tlak na tlak a tep my dal concor cor polku na ráno chcem sa opýtať ze ci je...
Tabletky na podporu erekcie a výdrže vhodné aj pre ľudí s vyšším krvným tlakom.
Dobrý deň. Hľadám nejaké dobré tablety ktorý pomôže zvyšovať riadne na sexuálne erekciu, výdrž atď taky ktorý môžem aj ja brat ohľadom krvného tlaku. Kusok mam vyssi
Výživové doplnky na podporu erekcie
Užívám léky na vysoký tlak (Mixor 80/5mg; Rawel SR 1,5mg; Nebilet 5mg vše ráno. Nebilet 1,5mg; a na kyselinu močovou Milurit 300mg; na prevenci prostaty RED 3. Můžete mě poradit nějaký přípravek na...
Užívanie GABA - úzkosť, nespavosť menopauza
Prosím o info, či prípravok GABA 1000mg je vhodný pri problémoch s menopauzou -úzkosť, nesústredenosť, nespavosť...je to bezpečný prípravok pre 50 ročnú ženu?...môže sa kombinovať s valeriánou? ...
Najnovšie otázky v poradni
- krv v stolici
Jasnočervená krv v stolici a hnačka: Možné súvislosti s hemoroidmi alebo inými faktormi.
Dobry deň ,mám jasno červenú krv v stolici ,tú stolicu mám hnačkovitú .Brala som týždeň Biseptol kôli krvi v moči ale už sa to upravilo a lekárka mi Biseptol vysadila .Mám hemeroidy a viem že krvácanie...
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...