Výživové doplnky na podporu kĺbov pre postmenopauzálne ženy bez bolesti kolena.

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Pukanie v kolene môže mať viacero príčin. V prípade, že Vás súčasne netrápi bolesť alebo opuch, nemusí predstavovať závažný problém. Pri pukaní v kolene sa odporúča predovšetkým pravidelné cvičenie, vhodnou voľbou môže byť napríklad chôdza alebo plávanie. 

Z kolagénových prípravkov odporúčam Collagen drink, ktorý obsahuje čistý hydrolyzovaný kolagén Peptan® vo vysokej dávke 10 000 mg,  ktorý má vysokú kvalitu a vstrebateľnosť v ľudskom tele. Kolagén je základná bielkovina spojivových tkanív, zaisťuje ich pevnosť a pružnosť. Nachádza sa v rôznych častiach tela, ako sú kosti, kĺby, šľachy, svaly, pokožka, vlasy, nechty. Navyše obsahuje hyaluronát sodný, vitamín C, zinok, mangán a biotín. Dávkovanie je jedno vrecko denne rozpustené v 200 ml vody. Účinok nastupuje pomaly, prejaví sa po 4 až 8 týždňoch liečby, pričom je ideálne kúru doržiavať aspoň  2 až 3 mesiace. 

Výborné skúsenosti máme taktiež s kĺbovou výživou Complex 3 Active, ktorý obsahuje glukozamín, chondroín, MSM a vitamín C vo vysokých dávkach. Glukozamín a chondroitín sa prirodzene vyskytujú v ľudskom tele a sú jednou z hlavných zložiek kĺbovej chrupavky. MSM je zdrojom organickej síry, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách ľudského tela a je súčasťou dvoch esenciálnych aminokyselín (cysteín a metionín). Obsahuje aj vitamín C, ktorý prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu chrupaviek, kostí a ciev. Odporúčaná denná dávka sú 3 tablety denne. Tablety sa môžu užívať naraz alebo rozdelené do viacerých dávok počas dňa. Tablety sa môžu rozdrviť alebo rozpoliť. Pre optimálne účinky je potrebné prípravok užívať najmenej 2 mesiace, pričom kúru je možné opakovať 2 - 3 krát ročne.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská