Voľnopredajné prípravky na zvýšenie libida a predĺženie výdrže

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku. 

Poruchy s erekciou a so zníženým libidom môžu mať rôzne príčiny. Najvýznamnejšie sú hormonálne poruchy (nedostatok testosterónu), niektoré chronické ochorenia (vysoký krvný tlak, diabetes mellitus..), urologické ochorenia, stres, životný štýl (napr. nadmerná miera športovej aktivity), depresívne poruchy, sociálne faktory. Porucha erekcie je typický sprievodný jav pri užívaní liekov, ktoré sa používajú na liečbu vysokého krvného tlaku, pri srdcovom zlyhávaní a arytmii. Na podporu zdravej erekcie je vhodné dodržiavanie zdravej životosprávy spočívajúcej v konzumácii potravín obsahujúcich dostatok vitamínov a živín. Odporúčaný je široký výber ovocia a zeleniny, konzumácia celých zŕn a výrobkov z nich (obilniny, semienka, orechy), zdraviu prospešné tuky a oleje (rybí olej, kvalitné rastlinné oleje), mäso s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, dodržiavanie dostatočného prísunu tekutín. Naopak je potrebné vyhýbať sa mastným a ťažkým jedlám, konzumácii alkoholu a obmedziť fajčenie. Dôležitá je taktiež podpora prirodzeného libida a hladiny testosterónu a zlepšenie fyzickej kondície a to najmä pravidelným pohybom.

Vhodným prípravkom môže byť napríklad Arginmax pre mužov. Kotvičník zemný podporuje sexuálnu túžbu. Šafrán siaty (Crocus sativus) stimuluje libido, zlepšuje erekciu, prispieva k zvýšeniu objemu spermií a uvoľňuje svaly. Selén prispieva k správnej spermatogenéze. Zinok prispieva k udržaniu normálnej hladiny testosterónu v krvi. Odporúčané dávkovanie sú 3 tobolky denne, po prvom týždni užívania 2 tobolky denne. Maximálny účinok nastupuje po 2 týždňoch pravidelného užívania a pretrváva aj dva týždne po vysadení. Jednorazové užitie vykazuje zreteľne nižší efekt ako pravidelné užívanie.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová