vitamín D u 16 ročného chlapca

Na otázku odpovedá

Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Podľa najnovších štúdií viacerí odborníci, vrátane lekárov, odporúčajú užívať 800 až 1000 I.U. vitamínu D denne u detí, a 2000I.U. denne u dospelých. Avšak pri zistenom nedostatku či zvýšených nárokoch a po konzultácii s lekárom je pre deti od 9 rokov možné podávať Devit 2000 IU , je potrebné užívať 1 kapsulu denne po jedle.

Poprípade, ak by ste chceli komplexný výživový doplnok s obsahom vitamínu D3, K2 a vápnika, tak vhodná voľba je TEREZIA CALCIUM + vitamín D3 a K2. Je vhodný pre deti od 3 rokov. Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 1-2x denne pred jedlom. Vápnik prispieva k normálnemu fungovaniu svalov, je potrebný na udržanie zdravých kostí a zdravých zubov. Vitamín D prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi, prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov. Vitamín K prispieva k udržaniu zdravých kostí.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková

Podobné otázky

• Hnačka u 16 mesačného chlapca

  Dobrý deň!Som mmt po nejakej črevnej chrípke -viróze.Moj 16 mesačný synček ma riedku stolicu niekoľkokrát do dna.Mozu to byt zuby,keďže ich ma len 6 alebo aj viróza.Co mu prosím môžem dať,resp.kupit na...

• Dávkovanie Askorutinu pre 10-ročného chlapca pri krvácaní z nosa

  Desať ročný chlapec ako dlho izivat askorutin pri krvácaní s nosa aké dávkovanie.

• Perspi Shield rol on: Je vhodný pre 12-ročného chlapca s nadmerným potením?

  Dobrý deň,je prosím Vás deodorant Perspi Shield rol on, vhodný pre 12rocneho chlapca,dosť potí. ďakujem pekne

• Viražky na tele u chlapca

  Dobrý deň us 3deň berie chlapec antibiotiká ospen každé 8hodín a nevieme či to bude stohi alebo sthi že sme boli snim vonku na teplu

• Hlieny a kasel u 4rocneho chlapca

  Dobrý večer.Maly má už pár dní hlieny v nose ale nič mu nevyzerá.Pocujem keď zaspí že pochrapkava a má ich tam a potom z toho v noci kašle. Nos mu prepláchujem vincentkou a striekam steriman. Cez deň...

• Vlhký kašel 1 ročneho chlapca

  Čo by mohol 1 ročný chlapček používať pri vlhkom kašli nádche a zvýšenej teplote 37,6

• Moringa tabletky pre 7-ročného chlapca

  Môžemôjsyn7rocny užívať moringu tabletky?dakujem

• Fimóza u 11 ročného chlapca

  ...

• Vlhký kašeľ u 2r chlapca

  Dobrý deň, syn (2r) zacal mat vlhký kašeľ a v noci place a ma vyššie položený hlas, asi teda bolesť hrdla. Dávam mu kaloba sirup a fenistil kvapky. Ma prosím vás zmysel nasadiť mu aj kalciovy sirup?

• Krv v stolici u 14-ročného chlapca

  Dobry 14 rocny chlapec krv pri stolici hemeroidy nema nema ziadne bolesti dakujem

Najnovšie otázky v poradni

• Žltá tekutina z nosa: Možné príčiny a rady na zmiernenie príznakov.

  Dobrý deň včera mi pri sprchovaní vyšla z jednej nosovej dirky divná žltá tekutina a ešte mi to potom asi tak 2 krát tieklo neviete čo by to mohlo byť teraz už nič netečie .

• informácie

  Vitamíny a šťavy, ktorým sa vyhýbať pri chemoterapii

  Aké vitamínové doplnky a šťavy vynechať pri chemotrapii

• Možné doplnky k Euthyroxu, Caltrate D3, vitamínu C, kolagénu a Omega-3: Tipy na správne dávkovanie.

  Dobry den,chcem sa spytat ake vitaminy mozem uzivat ak beriem Euthyrox 112mg, Caltrade D3. Beriem vit.C- 1000, kolagen a Omega3. Alergiu nam na penicilin. Ak mozem niektore,tak poprosim a sposob uzivania...

• informácie

  Rozdiel medzi Bioderma Sensibio micelárnou vodou a radou Sensibio AR.

  Dobrý deň je Bioderma sensibio micelarna voda 500ml - pre citlivú pleť to isté ako Bioderma sensibio micelarna voda AR 250ml ? Neviem či je to len väčšie balenie a iné označenie balenia alebo rada AR je...

• Výber probiotík vhodných pri histamínovej intolerancii a preventívne užívanie počas cestovania.

  Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Budúci týždeň cestujem do Thajska, preto by som sa rada vyhla žalúdočným problémom, a tak som skúsila probiotíka probiofix forte, či ich budem tolerovať, avšak...

• užívanie liekov

  Možnosť kombinácie Ibalginu a Aulinu pri silnej bolesti s časovým odstupom.

  Dobrý deň môžem v prípade silnej bolesti užiť kombináciu ak som najskôr užila ibalgin po štyroch hodinách si dať aulin? Ďakujem

• Súbežné užívanie Ginko biloby a lieku Valsacor 80 mg pri vysokom tlaku

  Dobrý deň, môžem užívať Gingo bilobu spolu s liekom na vysoký krvný tlak valsacor 80 mg?

• Možnosti očkovania u 17-ročnej užívajúcej Rispen a sertralín

  Dobrý deň, chcela by som poprosiť o odpoveď, či je možné očkovanie u 17 ročnej, ak užíva Rispen 1 a sertralin. Veľmi pekne ďakujem a pekný deň prajem.

• kožné problémy

  Prevencia proti svrabu

  Dobrý deň mám brat ktorý ma svrab odišla som od neho bývať preč asi to majú doma mamka aj otec a chcem sa pre istotu natierať krémom ktorý zabráni svrabu aký ?

• Účinok harmančeka a repíka pri užívaní liekov na riedenie krvi a proti bolesti

  Beriem lieky na riedenie krvi a proti bolesti po úraze. Môžem po časovom odstupe piť čaj z harmančeka alebo repíkový?