Vegetariánstvo a vitamín B12
Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku
Odporúčaná denná dávka vitamínu B12 pre dospelú ženu je 2,4 μg a pre dospelého muža je približne 2,6 μg. Vitamín B12 sa okrem mäsa nachádza aj v potravinách ako sú vajcia, droždie, kyslá kapusta, slnečnica, riasy, banány. Vhodné je jeho dopĺňanie najmä v podobe vyváženej stravy. Na doplnenie vitamínu B12 Vám odporúčam výživový doplnok Dr.Max Vitamín B12, ktorý sa užíva 1 tableta denne. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom,
PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
Vitamín B12.
Ešte sa chcem opýtať na kvalitný vitamin b12 pod jazyk poraďte prosim
Odporúčanie multivitamínov pre deti bez obsahu vitamínu B12.
Dobrý deň, syn 5 rokov užíval multivitamín Dr. Max Kids Gummies Bears, ale pri krvnom rozbore sa zistilo, že má vysokú hladinu vitamínu B12 a doktorka nám kázala vysadiť vitamínové doplnky s obsahom B12....
B12 pre dieťa
Dobrý deň. Chcem sa spýtať ktorý vitamin B12 je vhodný pre 4rocneho chlapca?prosím a ďakujem
vitamin B12 počas dojčenia
Dobrý deň chcem sa opýtať či môžem používať vitamin B12 počas dojčenia aj keby to bolo iba večer po dojčeni pred sspánkom. Nezasahovalo by to potom do dojčenia dakujem.
Výber vitamínu B12 na podporu pamäti a koncentrácie.
Dobrý deň, chcem sa spýtať, ktorý produkt B12 by ste mi poradili na zlepšenie pamäti. Ďakujem
Vitamín B12 injekcie počas tehotenstva
Dobry deň,som v 20tom týždni tehotenstva a chcem sa spýtať,ak mmám hodnoty vitamínu B12 109, môžem užívať B12 injekčnou formou?Ďakujem
Užívanie vitamínu B12 u 16-ročnej
Dobrý deň, môže užívať vitamín B 12 16 ročná?
Vitamín B12 a vitamín D pre 10-ročné dieťa: dostupné formy a odporúčania.
Dobrý deň prosím o informáciu a link na vitamin b12 pre 10 ročné dieťa a tiež vitamín d
Zmena z injekcií na tablety vitamínu B12
Dobrý deň,rada by som chcela radu od vás. Doteraz som brala vitamín B12 300 ug vo forme injekcie 1xmesačne a teraz mi predpisali tablety vitamín B12gamma neviem ako ich mam užívať. Ďakujem za radu.
Poskodeny kozny nerv
Aky je rozdiel v zlozeni (množstvo B1 B6 B12..,,) medzi Neurobion a Nervea drMax? dakujem
Najnovšie otázky v poradni
- užívanie liekovinterakcie liekov
Kombinácia Condrosulfu s Vixargiom: Možné interakcie a ich vplyv na účinnosť liečby
Dobrý deň, môžem užívať Condrosulf ak užívam Vixargio ? Neznížim alebo nezvýšim účinok Vixargia ? Ďakujem za odpoveď
- užívanie liekovinterakcie liekov
Bezpečné užívanie Vessel Duo a Xarelto: Ráno a obed Vessel, večer Xarelto?
DOBRY DEN CHCEM SA OPYTAT,MAM VYPISANE VESSEL DUO A XARELTO.AKO BEZPECNE UZIVAT?MOZEM VESSEL RANO A PRI OBEDE A XARELTO VECER?DAKUJEM
Kombinácia Mig 400 a Znobact 500 mg: Možné interakcie a odporúčania
Mig 400 s antibiotikami znobact 500 mg
- pravidlá používania
Možné náhradné liečivá a riešenia pri výpadku kvetiapínu na trhu
Dobrý deň, chcem sa opýtať, čo robiť v prípade ak všetky možné lieky, ktoré obsahujú účinnú látku kvetiapín, majú výpadok na trhu? Existuje náhrada samotnej účinnej látky? Ďakujem
Možnosť kombinácie Cardilanu, aschwagandhy a Lopridamu pri vysokom tlaku.
Prosím o info,či môžem užívať cardilan a aschanganghu- iba večer na spanie, pritom užívam Lopridam,mám vysoký tlak- užívam rano,. Ďakujem
- pravidlá používania
Užívanie Remyelin po operácii srdca: Je to bezpečné?
Dobrý podvečer. Môžem užívať Remyelin neuro-spinal-carpal keď som 5 mesiacov po operácii srdca? Trojnásobný bajpas. Ďakujem.
- interakcie liekovinterakcie
Kombinácia liekov Telmisartan, Bisocard a konzumácia cesnaku ráno.
Dobry den chcem sa spytat mozem uzivat lieky Telmisartan80 a bisocard 5 a jest rano obycajny cesnak
Používanie Fucicortu: Ako dlho je bezpečné sa zdržiavať na slnku?
Dobry den,mam predpisany Fucicort na vyrazky na tvari, 2x do dna.ide o antibiotickokortikoidny krem.neplanujem sa opalovat.mozem sa zdrziavat na slnku,ako dlho?dakujem.