Užívaniemagnézium
Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku
Podľa Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky je odporúčaná denná dávka horčíka pre tehotné ženy 350 mg. Časť dennej dávky človek príjme aj vo forme stravy. Hlavným zdrojom horčíka sú banány, sušené marhule, strukoviny, orechy, ryby, mäso, syry či jogurty a plnotučné mlieko.
Tehotné ženy by nemali užívať šumivé formy magnézia (kvôli vyššiemu obsahu sodíka). Horčík je potrebné na konci tehotenstva (36. - 38.týždeň) vysadiť, aby nedošlo k ovplyvneniu kontrakčnej činnosti.
Pre tehotné ženy lekári často odporúčajú Magnesii lactas Galvex, ktorý obsahuje horčík vo forme laktátu. Jedna tableta obsahuje 500 mg mliečnanu horečnatého dihydrátu (magnéziumlaktátu dihydrátu), čo zodpovedá 51 mg horčíka. Dávkovanie je 2-3x denne 1 tableta.
Výživový doplnok Femibion 2 obsahuje vo svojom zložení horčík vo forme oxidu horečnatého, ktorý má však nízku vstrebateľnosť, preto sa môže užívať aj v kombinácií s Magnesii lactas Galvex, avšak je potrebné dodržať časový odstup minimálne 3 hodiny.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom, PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
Užívanie magnezium B6 100mg počas prvého trimestra
Je v poriadku ak som užívala magnezium B6 100mg v prvých týždňoch tehotenstva? Momentálne som 4tt4d Užívam aj Vít C 500mg A D 1000 Plus femibion 1 Môžem ich užívať naďalej?Som trošku nachladnutá
Užívanie magnézium citrátu počas liečby Normixom pri SIBO a zápche.
Dobrý deň, mám syndróm SIBO a dlhodobé zápchy, na vyprázdnenie používam glycerinové čipky. Práve idem nasadiť Normix. Moja otázka znie, či môžem počas užívania Normixu využívať magnézium citrate. Alebo...
Najnovšie otázky v poradni
- krv v stolici
Jasnočervená krv v stolici a hnačka: Možné súvislosti s hemoroidmi alebo inými faktormi.
Dobry deň ,mám jasno červenú krv v stolici ,tú stolicu mám hnačkovitú .Brala som týždeň Biseptol kôli krvi v moči ale už sa to upravilo a lekárka mi Biseptol vysadila .Mám hemeroidy a viem že krvácanie...
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...