Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekárníKontakty
  • Rýchly košík zatvorený

    • Užívanie lieku 5-HTP

    Otázka z 17. 5. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň. Mám mierny problém zo spánkom. Dostal som odporúčanie na uživanie lieku 5-HTP (5hydroxytryptofán), Chcel by som Vás poprosiť, o správne dávkovanie lieku a ako dlho ho môžem brať. Neužívam žiadne iné lieky SSRI- antidepresíva, iba výživové doplnky (céčko, zinok, atd.) Ďakujem

    Dobrý deň,

    Ďakujeme za vašu otázku. L-tryptofán je esenciálna aminokyselina, ktorú si telo nevie syntetizovať samo, a preto ju potrebuje prijímať z potravy alebo formou výživových doplnkoch. Je základná látka pre tvorbu serotonínu (za prítomnosti vitamínu B6 sa L-trypftofán premieňa na 5-hydroxytryptofán a ten následne zohráva kľúčovú úlohu pri syntéze serotonínu), ktorý pomáha pri prenose nervových signálov v mozgu, ovplyvňuje proces spánku a termoregulácie. Často je označovaný aj ako "hormón šťastia". Jeho nedostatok sa prejavuje sklesnutou náladou, depresiou, migrénami a poruchami spánku.
    Následne sa serotonín v noci premieňa na melatonín ("hormón spánku"). Aminokyselina L-tryptofán sa tiež môže premienať na vitamín B3 (niacín) a to len v prípade, že ho má telo nedostatok.
    Medzi potraviny, ktoré sú bohatým zdrojom L-tryptofánu patria najmä banány, arašidy, mäso, ryby, mliečne produkty, quinoa a sója.
    V databáze farmaceutických produktov v Slovenskej republike sa nenachádza liek či výživový doplnok s názvom 5-HTP (ani iný jednozložkový produkt s týmto zložením), a preto sa vám neviem vyjadriť k bezpečnosti a dávkovaniu tohto produktu.
    Účinná látka 5-HTP (5-hydroxytryptofán) je iba súčasťou kombinovaného prípravku Biomin RESTART COVITAL NIGHT.

    Vhodným prípravkom, ktorý obsahuje aminokyselinu L-tryptofán je kompava Tryptofan B+. Obsahuje navyše extra dávku vitamínov B3 a B6, pre ešte lepšiu podporu nervového systému a psychiky. Dávkovanie je 2x denne 1-2 kapsuly, ktoré je vhodné užívať nalačno. Účinok je možné pozorovať po 2-3 dňoch pravidelného užívania.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Podobné otázky

    • Interakcie.

      DOBRY DEN,MOZE SA K LIEKU SERTRALIN 50MG BRAT VYZIVOVE DOPLNKY AMINOKYSELINY PROTEIN

    • Kombinácia doplnkov

      Dobry den. Mam dlhodobejsie bolesti chrbtice a boli mi odporucene nasledovne doplnky vyzivy Yacca organic mobility Milgamma N 5 htp Uzivam rano stvrt tabletky coronal 5mg Pripadne magnezium, kedze...

    • Zistiť rozdiel medzi liekmi

      Aký je rozdiel medzi liekmi 5htp a Ltryptofanom

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    tryptofánmelatonín