Únik moču pri športe a v každodennom živote - je brusnicový čaj postačujúci?

Dobrý deň,

ďakujeme za vašu otázku.

Inkontinencia je samovoľný, vôľou neovplyvniteľný únik moču. Dochádza k nemu pri narušení základných funkcií dolných močových ciest (močového mechúra a močovej trubice). K samovoľnému odkvapkávaniu či odtekaniu moču môže dochádzať aj pri ochorení ako je infekcia močových ciest alebo pri poklese panvového dna. Má rôzne dôvody, pričom väčšinou je podmienená vyšším vekom, kedy nastáva prirodzené ochabovanie svalstva.
Liečba začína správnou diagnostikou, pri ktorej sa určí typ inkontinencie a zohľadní sa vek a celkový zdravotný stav pacienta. Na základe toho lekár (urológ) nastaví vhodnú liečbu.

Ak je únik moču dočasný problém, môže sa jednať aj o dôsledok premnoženia baktérií v močových cestách. V takom prípade môže byť vhodné krátkodobé pitie urologického čaju s brunsicami. 1 záparové vrecko sa zaleje ¼ l vriacej vody a nechá sa 15 minút vylúhovať. Pije sa 2 – 4× denne, maximálne 14 dní.

Ak je únik moču vo Vašom prípade dlhodobejší problém, môže sa jednať aj o dôsledok ochabnutia svalov panvového dna. Výskyt tohto problému s vekom stúpa, ale často sa objavuje aj u mladšej generácie. Prvým krokom liečby sú režimové opatrenia, ako úprava frekvencie a množstva príjmu tekutín, precvičovanie svalstva panvového dna (Kegelove cviky) a snaha o odďaľovanie močenia. Na trhu sú dostupné aj výživové doplnky, ktoré napomáhajú udržať tonus močových orgánov, čím napomáhajú prirodzenému udržaniu moču. Jedným z nich je IVE Inkontin Stop. Obsahuje zmes extraktov z vňate ďateliny lúčnej a sóje, zo semien ľanu siateho, pestreca mariánskeho a tekvice obyčajnej. Dávkovanie je 1 tableta 1x denne po dobu aspoň 2-3 mesiacov.
Ďalším prípravkom je Incovenal comfort, ktorý okrem rastlinných extraktov (tekvica obyčajná, praslička roľná, ľan siaty) obsahuje aj vitamíny (D3 a C) a horčík. Vitamín D prispieva k udržaniu správneho fungovania svalov, horčík k správnemu fungovaniu nervového systému a svalov. Odporúčané dávkovanie je 2x denne 1 tableta.
Problém s inkontinenciou taktiež riešia absorpčné a hygienické pomôcky, ako sú vložky, nohavičky, plienky alebo podložky, ktoré zachytia unikajúci moč a pohltia aj nepríjemný zápach.

Pri pretrvávaní ťažkostí je každopádne vhodné v prvom rade absolvovať lekárske vyšetrenie.

Prajem všetko dobré.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová