tŕpnutie prstov na ruke

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň,

ďakujeme za vašu otázku.

Nepríjemný stav ako je tŕpnutie rúk môže mať viacero príčin. Pomerne častou príčinou sú problémy s chrbticou vyvolané posunutými stavcami alebo platničkami, ktoré tlačia na nervové zakončenia. V tomto prípade je dôležitá správna spánková hygiena, spanie na chrbte, používanie vhodných matracov a vankúšov. Chronické (dlhotrvajúce) tŕpnutie je však často príznakom iného ochorenia ako reumatoidná artritída, cukrovka, dna, problémy so štítnou žľazou, karpálnym tunelom a pod. Tento stav môže vyvolať aj nedostatok minerálov a vitamínov v tele ako draslík, horčík a vitamín B12.
Na zmiernenie ťažkostí Vám odporúčam užívať liek Milgamma N, ktorý podporuje správnu funkciu nervového systému. Má priaznivé účinky na metabolické a degeneratívne ochorenia nervov a pohybového systému. Obsahuje vitamíny B1, B6 a B12. Pri vysokom dávkovaní lieči zápalové a bolestivé ochorenia nervov a súčasne má aj regeneračné účinky. Odporúčané dávkovanie je 3-4x denne 1 kapsula. Ak by však do 28 dní od začiatku liečby nenastalo zlepšenie, o pokračovaní v liečbe musí rozhodnúť lekár.
Pre lepšiu účinnosť a rýchlejšiu úľavu je vhodné pravidelne dopĺňať horčík (magnézium). Priaznivo pôsobí na svaly a nervy, a preto je dôležitý pre správne fungovanie pohybového aparátu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára, ktorý vás nasmeruje k špecialistovi a pomôže určiť bližšiu diagnózu a príčinu vašich zdravotných problémov.

Prajem skorú úľavu od ťažkostí. 

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Trpnutie prstov na ľavej ruke

  Dobrý večer, trpnu mia mravcia mi prsty na ľavej ruke prstenik a malicek. Môžete mi poradiť.

• Nočné tŕpnutie prstov na pravej ruke, cez deň bez ťažkostí.

  Dobrý večer.V noci sa viackrát budím na tŕpnutie prstov na pravej ruke.Cez deň je to v poriadku.Ďakujem.

• Trpnutie koncekov prstov na rukach

  Dobry den v poslednom case mam problem s trpnutym koncekov prstov na rukach. Casto vypadavaju veci ktore chytam do ruk.

• Tŕpnutie alebo skôr pichanie v prstoch na rukach

  Dobrý deň, Chcem sa opýtať občas k večeru sa mi stane že keď zakaslem , tak vtej chvíli pociťujem ako keby mravcenie alebo pichanie prstov na rukách.Prosím Vás co to môže byť ? Doma mám dve malé...

• Tŕpnutie končeky prstov lavá ruka

  Dobry den.Posledných dňoch mi hlavne rano po prebudeni trpnu konceky prstov na lavej ruke .si ich necítim ako keby neboli prekrvene...Počas dna je to v pohode.Dakujem..

• Mravčenie a tŕpnutie prstov

  Dobrý deň,prosímVas,mužoviposlednu dobu mravci atrnev koncekoch prstov nalavej ruke,čo moze na to brat,aby to zmizlo,ale berie amlopin na tlak?

• Tŕpnutie palca na ľavej ruke: príčiny a možné zdravotné komplikácie

  Dobrý deň,prosím vás príznakom čoho môže byť tŕpnutie palca na ľavej ruke? Už asi druhý týždeň mám strpnutu časť palca- hornú časť v smere od nechtového ložiska ku 1. kĺbu (spájajúci dlaň s placom)....

• Trpnutie pravej ruky prstov.trpnu konce prs

  Dobrý deň mojej mamke trpnu na pravej ruke prsty čo by bolo treba aký liek alebo masť Ďakujem.

• Tŕpnutie prstov a bolesť ramena

  Dobrý deň, už druhy mesiac mi tŕpne na ľavej ruke malíček a prstenník a boli ma rameno. Doteraz iba v noci som mala ten problém, ale asi týždeň už aj cez deň mi tŕpne ruka. Neviem si tak zodvihnúť ako...

• Tŕpnutie ruk a bolesť

  Dobrý deň. Už dlhšie mám problém na ľavej ruke že pri stlačení alebo pri bežnej práci s rukou ma začne bolieť koniec prsta a tá prejde do celej ruky. je to taká bolesť najprv klasická, tá ustúpi a...

Najnovšie otázky v poradni

• Dávkovanie antibiotika Zinnat 500 mg

  Dobry den mozem pdat zinat 500 v jednej dávke dnes a od zajtra každých 12 hodin

• interakcie liekov

  Kompatibilita Tebokanu a Stadapyrinu, vplyv Rytmonormu na tlak a ortostatickú hypotenziu.

  Dobrý deň, mám predpísané od lekára ORL Tebokan 1xdenne a od kardiológa Stadapyrin 100 mg tiež 1x denne. Je táto kombinácia vhodná? A ešte prosím Vás- Rytmonorm 325g 2x denne na sínusovú tachykardiu-...

• Konzumácia bagety s lososom počas tehotenstva: Možné riziká a odporúčania

  Dobrý deň, chcela by som sa spýtať. Podarilo sa mi mojou nepoznosťou skonzumovať bagetu ( bageta zakúpená klasicky v bagetérii) v ktorej bol losos. Myslela som si, že losos bol tepelne upravený no...

• Možnosť zvýšenia dávky lieku Doreta pri pretrvávajúcej bolesti

  Dobrý deň mám tablety doreta 37.5/ 325mg 1 tabletu ráno aj večer ale prestala zaoberať a už mám silné bolesti od krížov až dole do nohy. Môžem dávku zvýšiť? Ďakujem za odpoveď

• Použitie Neocide gelu u 3-týždňového bábätka so soorom – vhodnosť a riziká.

  Mozem dat Neocide gel 3 tyzdnovemu babatku ak ma soor ?

• Propolisová tinktúra pre deti: Dostupnosť a použitie

  Mate v ponuke propolisovu tinkturu vhodnu pre deti?

• Ľahké SPF 50 krémy bez ťažkého pocitu na pokožke.

  Dobrý deň, existujú kvalitné krémy spf 50 , ktoré nezanechávaju pocit niečoho ťažkého na koži? Pretože všetky, čo poznám zanechajú pocit akoby vrstvy na koži.