Tŕpnutie, kŕče na nohach

Otázka z 10. 12. 2022 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň. Za prstami na nohách mi neustále tŕpne a často mávam kŕče. Dole na chodidle za prstami vždy cítim v topánke akoby som mal pozuchvane ponožky.
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Tŕpnutie a kŕče v končatinách môžu mať množstvo príčin. Častokárt sa jedná o nedostatok vitamínov a minerálov, následok zranenia, infekcie ale taktiež môže ísť o príznak závažného ochorenia. 

Veľmi dobré skúsensoti máme s liekom Milgamma N, ktorý obsahuje kombináciu vitamínov skupiny B, to je B1, B6, B12. Používa sa na liečbu zápalových a bolestivých ochorení nervov ako je diabetická a alkoholová polyneuropatia, migréna, bolestivé natiahnutie svalov, bolestivé postihnutie koreňov periférnych nervov a pod. Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 3 - 4x denne. 

Súčasne odporúčam zvýšiť prísun  horčíka (magnézium), ktorý prispieva k správnej kunkcii svalov a nervov. 

Pre lepšiu účinnosť a skoršiu úľavu od ťažkostí je vhodné taktiež doplniť draslík, ktorý taktiež prispieva k správnej funkcii svalov a nervov. 

V prípade, že príznaky budú pretrvávať aj po 28 dňoch užívania, bude potrebné vyhľadať lekársku pomoc. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

cms.Related