Tŕpnutie, kŕče na nohach

kŕče
Otázka z 10. 12. 2022:

Dobrý deň. Za prstami na nohách mi neustále tŕpne a často mávam kŕče. Dole na chodidle za prstami vždy cítim v topánke akoby som mal pozuchvane ponožky.

Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Tŕpnutie a kŕče v končatinách môžu mať množstvo príčin. Častokárt sa jedná o nedostatok vitamínov a minerálov, následok zranenia, infekcie ale taktiež môže ísť o príznak závažného ochorenia. 

Veľmi dobré skúsensoti máme s liekom Milgamma N, ktorý obsahuje kombináciu vitamínov skupiny B, to je B1, B6, B12. Používa sa na liečbu zápalových a bolestivých ochorení nervov ako je diabetická a alkoholová polyneuropatia, migréna, bolestivé natiahnutie svalov, bolestivé postihnutie koreňov periférnych nervov a pod. Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 3 - 4x denne. 

Súčasne odporúčam zvýšiť prísun  horčíka (magnézium), ktorý prispieva k správnej kunkcii svalov a nervov. 

Pre lepšiu účinnosť a skoršiu úľavu od ťažkostí je vhodné taktiež doplniť draslík, ktorý taktiež prispieva k správnej funkcii svalov a nervov. 

V prípade, že príznaky budú pretrvávať aj po 28 dňoch užívania, bude potrebné vyhľadať lekársku pomoc. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné dotazy

Najnovšie otázky v poradni

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    interakcie liekov

    Antidepresiva a Femarelle Recharge 50+

    Dobry den, mozem uzivat Femarelle Recharge 50+ ak uzivam antidepresiva Akventa a Frontin? Dakujem

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    bolesť kolena informácie

    bolesť kolena po obstreku

    Dobrý deň, dnes som bola u lekára s bolesťou kolenného kĺbu. dostala som obstrek na bolestivé miesto (ide o zápal), avšak pár hodín po ňom mám mimoriadne silné bolesti (neviem vydržať v žiadnej polohe)....

  • Dobrý deň chem sa spýtať. Beriem na tlak 5mg Tritacet 1x ráno. Po troch hodinách si dám pol sačka Magnosolf ako doplnok používam každý deň. Preto lebo som mávala závraty. Dlhodobé. Kým sa mi tlak,...

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    interakcie liekov

    Alergia

    Dobrý deň dnes som dostala lieky na alergiu desloratadine actavis 5mg ale beriem aj antikoncepciu mistru nebudú mať nejaký vplyv na antikoncepciu. Vopred ďakujem za odpoveď

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    krčné mandle opuch

    Opuch v hrdle

    Problém jes prehltanim na jednej strane v hrdle mám aj hlieny ale hrdlo ma nebolí. Opuch je dosť veľký a mám aj hnis na mandliach. Opuchnutu mám aj krčnú lymf. Uzlinu. Prosím poraďte niečo na Odpuchnutie...

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    alergia

    Alergia

    Dobrý deň, začala sa mi sezónna alergia, mám alergiu na rôzne pele, trávy, takmer na všetko čo kvitne. Užívala som v minulosti olarair, no vysadila som kvôli tehotenstvu. Teraz som 6 týždňov po pôrode a...

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    informácie o liekoch

    Ako spravneužívať vitamín D

    Dobrý deň, lekár mi predpisal užívanie vitamínu D - Alfamed. Niekto vravi, že užívať s jedlom najlepšie s mliečnymi vyrobkami, niekto že len s vodou zapit.. ako to je ? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    interakcie liekov

    Gabapentin magnerot goodbye stress

    Kombinacia goodbye stress gabapentin magnerot

  • Mgr. Emma Halas Haluščíková
    icons/question
    pleť starostlivosť o pleť akné

    Akné pod okom

    Dobrý deň spravilo sa mi podkožné akné pod okom medzi okom a nosom a opuchlo mi to . Viete mi niečo poradiť na ten opuch ? Ako sa zbavim toho akné? Vyzerá to ako monokel

  • PharmDr. Lucia Kubáňová
    icons/question
    interakcie liekov

    Uroval manosa akur a augmentin

    dobry den, rada by som sa spytala, bol mi predpisany Augmentin -zapal mocovych ciest, vyzera, ze po 24 hodinachzabera a subezne s Atb. mam aj uroval manosa akut. je tato kombinacia bezpecna? Dakujem