Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekárníKontakty
  • Rýchly košík zatvorený

    • Tras tela pri strese

    Otázka z 12. 7. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, už dlhšie mám taký problém, hlavne pri stresových situáciach,že sa mi začnú strašne triasť ruky a nohy. Veľmi ma to obmedzuje, lebo niekedy sa mi nedá kvôli tomu písať, alebo jesť príborom. Vedeli by ste mi prosím poradiť,že ktoré voľnopredajné lieky sú vhodné na tras rúk a nôh?

    Dobrý deň,


    Ďakujeme za vašu otázku. Trasenie tela spôsobuje nekontrolovateľné rytmické pohyby tela a postihuje jednu alebo viacero častí tela. Najčastejšie sú to ruky, prsty, hlava, prípadne nohy. Tras môže byť vyvolaný mnohými faktormi, pričom od neho je závislá aj samotná liečba. V mnohých prípadoch nie je dôvodom pre vznik závažných zdravotných problémov, ale môže stažovať každodenné aktivity.
    Ak je tras vyvolaný nadmernou fyzickou či psychickou aktivitou, ide o fyziologický stav. Objavuje sa pri únave, vyčerpaní, silovom cvičení či pri rôznych stresových situáciach. Naopak pri položení končatín do pokojového stavu, trasenie ustúpi. Niekedy môže sprevádzať aj rozličné psychické poruchy, no takáto liečba patrí do rúk lekára.
    V tomto prípade je liečba zameraná na minimalizovanie stresu. Vhodnými liečivými bylinami, ktoré majú priaznivý účinok sú napríklad levanduľa, valeriána lekárska, medovka lekárska, mučenka, chmeľ obyčajný, kozlík lekársky či ľubovník bodkovaný. Nájdete ich v prípravkoch vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek alebo čajovín. Taktiež sa odporúča dlhodobé užívanie horčíka (magnézia) v kombinácii s vitamínom B6.
    Dôležité je vyhýbať sa nadmernú stresu a obmedziť príjem kofeínu a alkoholických nápojov.

    Ak by ťažkosti pretrvávali naďalej a obmedzovali by vás na bežných denných aktivitách, je potrebné sa o ďalších možnostiach poradiť s lekárom.


    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    strestrasenie