Tipy na spomalenie osteochondrózy

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

Osteochondróza je degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje chrbticu, konkrétne medzistavcové platničky a priľahlé časti stavcov.  Liečba zahŕňa v prípade potreby užívanie analgetík, súčasťou komplexnej liečby sú terapeutické masáže a relaxačné cvičenia pod dohľadom fyzioterapeuta. Dôležitý pre celkové zdravie kostí a chrupaviek je taktiež dostatok pohybu a vyhýbanie sa dlhému sedeniu v rovnakej polohe, vyvážená strava a zdravý životný štýl. Ako doplnky zamerané na podporu zdravia kĺbov a zmiernenie príznakov používajú najmä zložky ako kolagén, glukozamín a chondroitín, ktoré sú dôležité pre regeneráciu chrupavky. Taktiež sa odporúčajú doplnky s MSM a kurkumou na zmiernenie zápalu a bolesti. Vhodné môže byť užívanie výživového doplnku Complex 6 Active, ktorý obsahuje kombináciu glukozamín sulfátu, chondroitín sulfátu, metylsulfonylmetánu (MSM), hyaluronátu sodného, kolagénu typu II a vitamínu C. Jednotlivé zložky sa prirodzene vyskytujú v kĺbových chrupavkách, väzoch a šľachách, preto ich užívanie môže byť na spomalenie progresie ochorenia prínosné. Do úvahy pripadá aj podávanie vápnika, vitmínu D, či Omega-3 mastných kyselín. Vzhľadom však na to, že mi nie je známy Váš aktuálny zdravotný stav, odporúčam vhodné produkty konzultovať taktiež s ošetrujúcim lekárom.

Prajem pevné zdravie.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová