Ťažkodycham
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Počas zívania ide o nervovo-svalovú postupnosť, ktorá má svoj konkrétny priebeh. Je to reflex, pri ktorom dochádza k hlbokému nádychu so široko otvorenými ústami, po ktorom nasleduje kratší výdych so zatváraním úst. Tento proces trvá priemerne šesť sekúnd. Musí prebehnúť celý, neexistuje polovičné zívanie, rýchlejšie ani pomalšie. Zapájame doň celé spektrum svalov od hlavy až po brušné svalstvo. Zívanie dostáva do buniek celého tela vrátane očí a mozgu viac kyslíka. Stimuluje produkciu sĺz, ktoré zvlhčujú unavené, suché oči. Mení sa pri ňom hodnota pH v krvi, z tela sa vyplavujú toxíny a zaplavia vás hormóny šťastia – endorfíny. Pri skutočne hlbokom zívnutí sa stiahne a uvoľní svalstvo od hlavy až po končeky prstov, od očných, krčných a ramenných svalov až po tie brušné. Sťažené dýchanie a pocit pichania pri srdci sa môžu vyskytovať len krátkodobo.
Ak Vaše ťažkosti neustúpia, alebo sa zhoršia, navštívte svojho lekára.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Najnovšie otázky v poradni
- lieky informácie o liekoch menštruácia menštruačný cyklus užívanie liekov
Užívanie Norethisteronu na oddialenie menštruácie: Je bezpečné užívať ho 20 dní?
Dobrý deň, môžem brať liek Norethisteron 20 dní? Budem ho brať kvôli oddialeniu menštruácie. Ďakujem
- dávkovanie
Acnevac Neo: Je možné užiť obsah kapsuly bez obalu?
Dobre ráno mohla by som si kapsule Acnevac Neo rozpolit a užiť vlastne iba ten “prášok” vo vnutri. Mam problém s prehltanim tabletiek.
- dojčenie strava počas dojčenia
Vitamíny vhodné pri dojčení a chorobe: je Ascorvita bezpečná?
Dobry den Ake vitaminy mozem uzivat ak dojcim 19 mesacne dieta uz iba vecer a som chora?? Mozem napr.ascorvitu alebo nieco ine? Ďakujem
- alergia histamín histamínová intolerancia celiakia
Zodac a jeho vplyv na výsledky krvných testov na histamín, alergie, imunitu a celiakiu.
Dobrý deň prajem. Zajtra ideme do 4 rocnym, synom na odberi krvi na histamin alergie imunitu celiakiu...Cely čas bol bez liekov ale dnes zobral 5 kvapiek Zodac môže to zajtra ovplyvniť výsledky?
- interakcie liekov
Súčasné užívanie Anopyrinu a Prostaxinu: Možné interakcie a riziká
Je možné brať súčasne anopyrin a prostaxin
- interakcie liekov
Užívanie antikoncepcie Zlynda spolu s antibiotikom Dalacin C – dôležité informácie.
Dobrý deň moze sa antikoncepcia Zlynda brat aj ked beriem antibiotika dalacin C ? Dakujem
- citlivá pokožka detská pokožka kožné problémy pokožka bábätka SPF ochrana pokožky citlivá detská pokožka bábätko starostlivosť o pokožku
Eucerin Actinic Control MD SPF 100: Je vhodný pre 8-mesačné dieťa s albinizmom?
Dobry den. Moze prosim dieta 8 mesiacov pouzivat vyrobok Eucerin Actinic Control MD SPF 100 EUCERIN Eucerin Actinic Control MD SPF 100 ak je dieta albin?? Dakujem
- imunita detská imunita
Kolostrum a Betaglukán: Podpora Imunity pre 3-ročné Dieťa v Škôlke
Dobrý deň , odporúčte mi prosím kolostrum a betaglukán pre syna , ma 3 roky a začal chodiť do školky
- interakcie liekov
Časový odstup medzi Flectorm a Ataralginom pri bolesti zubov/ďasien.
Po akom čase môžem zobrať flector 50mg prášok ak som predtým zobral ataralgin ? Pri akútnej bolesti zubov/ ďasná ?