Reflux a diétne opatrenia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Pálenie záhy alebo reflux je stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka. Príčinou bývajú hormnálne zmeny, tlak dieťatka na okolité orgány v brušnej dutine alebo spomaleným trávením.
Jedlo je vhodné príjímať častejšie a v menších porciách. Ľahšie stráviteľné je biele pečivo, napríklad bagety, rožky. Taktiež pečivo, ktoré neobsahuje veľa vlákniny. Vhodnou voľbou sú aj krekry bez pridaného korenia. U niektorých ľudí môže lepková múka dráždiť tráviaci systém, preto je možné zvoliť bezlepkové pečivo. Z potravín sú vhodné nízkotučné bielkoviny ako napríklad kuracie alebo morčacie mäso (bez kože), ryby alebo tofu, ale taktiež mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku. Z ovocia a zeleniny sú vhodné napríklad banány, melóny, jablká (v malých množstvách), hrušky, brokolica, karfiol, špenát, cuketa alebo mrkva. Podávať môžete taktiež zemiaky (ale nie vyprážané), ryža, cestoviny a iné sacharidy bez pridaného tuku je možné zaradiť do jedálnička. V miernych množstvách sú vhodné zdravé tuky ako je olivový olej, avokády alebo orechy. Naopak vyhýbať sa treba koreneným. kyslým, mastným a pikantným jedlám, čokoláde, káve a alkoholu.
Dôležitý je dostatočný príjem tekutín. Vhodnou voľbou sú aj čaje s obsahom zázvoru alebo mäty.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
arterin cholesterol
Dobrý deň, mám zvýšený cholesterol 5,7 a LDL 3,75. Lekár mi povedal, že si mám kúpiť Arterin. Zistil som, že sú dva,Kúpil som si Arterin Cholesterol. Pri tom pôvodnom sa píše, že sa nemá kombinovať s...
Užívanie Valetolu pri liekoch na riedenie krvi.
Dobry den, mozem uzivat Valetol od bolesti, ked uzivam liek na riedenie krvi? Doteraz som uzivala xanirvu, ale je výpadok, takze miesto xanirvy som dostala assubex. Zial pri assubexe sa vyskytuje reflux,...
reflux
Dobry den , odporucte mi prosim nieco pre 13 mes babatko ktore ma nocny reflux budi sa na kasel na nic ine aj niekolkokrat bol aj na gastre ma potvrdeny reflux avsak doktorka nechce dat lieky ze ked tak...
reflux
Dobrý deň čo by ste miporadili mam reflux a stoho suchý kasel ale každé ráno zahlienenaneda sa vykašľať už som skúšala nemožné roky kasel ďakujem zaradu
Reflux u 6ročneho dieťaťa
Dobry deň,dcérke zistili REFLUX. Berie lieky gastrotuss sir,a tussin kvapky no mala stále kašle až tak že ju začne dusiť a niekedy sa aj povracia hrdlo aj dýchanie má čisté. Kašle nonstop bez prestavky...
reflux
Dobrý deň chcem sa opýtať včera som jedla viac potravín naraz ako napríklad jogurt a mozzarellu a čokoládu tosom jedla najprv nebolo mi ešte tak zle ale potom akosom zjedla jogurt amozzarellu tak sa mi...
Žena Zúfalá Z Neustáleho Pocitu na Zvracanie a Neúčinných Liekov na Reflux
Dobrý deň prosím vás mám neustále pocit na zvracanie a mám reflux, nič mi nezaberá, už neviem čo mám robiť som z toho zúfalá.aj na gastro som bola a tabletky čo mi predpísal tak vôbec nemám pocit že...
Reflux a suchosť v ústach: Odporúčané lieky a tipy na zmiernenie príznakov.
Mam reflux boli ma hrdlo a mam sucho v ustach ake lieky doporucujete
Neustály kašeľ ktorý dráždi
Neustále mám pocit na kašlanie som zahlienena .Bola som u alergologicky a dala mi lieky na reflux Helicid a Gastrotuss .Snažím sa nejesť dráždivé jedlá a držím diétu ale mám pocit že nič sa nezmenilo....
Kombinácia Vlasového hnojiva a selénu
Dobrý deň, chcela by som sa uistiť, či je to bezpečné. Užívam Vlasové hnojivo a selén (súčasne). Bolo by bezpečné po ich skončení užívania začať s Donnahair...
Najnovšie otázky v poradni
Možnosti zníženia kreatinínu pri ochorení obličiek v 5. štádiu
Mám vysoký kreatinin 480 dá sa to nejako znížiť.Lekar má zaradil do 5 štádia ochorenia obličiek a zvažuje dyalyzu.Je už potrebná.
Užívanie Panadol Migréna po Nalgesin Forte pri pretrvávajúcej bolesti hlavy
Dobrý večer, poraďte mi, prosím. Mám chrípku a veľmi ma bolí hlava. O 16:30 som užila Nalgesin forte a bolesthlavy pretrváva. Kedy najskôr si môžem vziať panadol migréna? Ďakujem.
Kombinácia Magnerotu, Ibalginu a nedávno užitých antibiotík pri bolesti hlavy
Dobrý deň, v utorok mi pichli na pohotovosti skopalamin kvôli bolesti brucha, dnes je piatok chcem sa spýtať či dať si magnerot a Ibalgin kvôli bolesti hlavy je bezpečná kombinácia? Taktiež som dobrala...
Stoptusin na dráždivý suchý kašeľ: Je vhodný aj pre dospelého s astmou?
Moze kvapky na kasel drazdivy suchy uzivat aj dospely astmatik? Typ lieku Stoptusin
Zlepšenie príznakov nočného močenia pri užívaní Prostakan Forte
Kedy možno očakávať zlepšenie príznakov pri užívanį Prostakan forte,(močenie v noci)
Možnosti užívania Atorvastatínu pri stukovatelej pečeni a zanesených cievach
Dobrý deň, zistili mi že mám zanesené cievy, pri tom laboratorne výsledky krvi sú v norme. Kreatinin je hraničný. Moja strava pozostáva zo zeleniny a rýb a kuraciny. Vynimočne bravčové mäso. Lekár mi...
Kombinácia liekov No-Spa a Panadol Ultra Rapid pri menštruačných bolestiach a jedinej obličke
Dobrý deň, chcem sa spýtať, môžem si zobrať na menštruačné bolesti liek No-Spa, a ak by mi bolesti neustupovali, viem si potom dať Panadol Ultra Rapid ? NEviem či je to potrebné, ale mám len jednu ale...
Užívanie ProfiENZYMES 10 000 počas celého roka bez prestávky
Dobrý deň chcem sa opýtať na produkt ProfiENZYMES 10000 môžem ho brať celoročne bez prestávky? Ďakujem
Úprava dávkovania Zinatu pre dieťa s hmotnosťou 19 kg
Dobry den, dnes bol synovi 4,5roka predpisany zinat 250mg/5ml davka 4ml 2x denne na bakterialnu infekciu hrdla. Davka bola vyratana z vahy, ktoru som povedala 20kg, ale v skutocnosti ma 19kg. Je potrebne...
Ochrana pred otehotnením pri užívaní antikoncepcie po mesačnej prestávke
Dobrý deň, mesiac som neužívala antikoncepciu. Po mesiaci som znovu začala a prvú tabletku som užila v prvy den menštruácie. Som dostatočne chránená na 7.den ak bol nechránený pohlavný styk? Mozem...