Reflux a diétne opatrenia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Pálenie záhy alebo reflux je stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka. Príčinou bývajú hormnálne zmeny, tlak dieťatka na okolité orgány v brušnej dutine alebo spomaleným trávením.
Jedlo je vhodné príjímať častejšie a v menších porciách. Ľahšie stráviteľné je biele pečivo, napríklad bagety, rožky. Taktiež pečivo, ktoré neobsahuje veľa vlákniny. Vhodnou voľbou sú aj krekry bez pridaného korenia. U niektorých ľudí môže lepková múka dráždiť tráviaci systém, preto je možné zvoliť bezlepkové pečivo. Z potravín sú vhodné nízkotučné bielkoviny ako napríklad kuracie alebo morčacie mäso (bez kože), ryby alebo tofu, ale taktiež mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku. Z ovocia a zeleniny sú vhodné napríklad banány, melóny, jablká (v malých množstvách), hrušky, brokolica, karfiol, špenát, cuketa alebo mrkva. Podávať môžete taktiež zemiaky (ale nie vyprážané), ryža, cestoviny a iné sacharidy bez pridaného tuku je možné zaradiť do jedálnička. V miernych množstvách sú vhodné zdravé tuky ako je olivový olej, avokády alebo orechy. Naopak vyhýbať sa treba koreneným. kyslým, mastným a pikantným jedlám, čokoláde, káve a alkoholu.
Dôležitý je dostatočný príjem tekutín. Vhodnou voľbou sú aj čaje s obsahom zázvoru alebo mäty.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
reflux
Dobry den , odporucte mi prosim nieco pre 13 mes babatko ktore ma nocny reflux budi sa na kasel na nic ine aj niekolkokrat bol aj na gastre ma potvrdeny reflux avsak doktorka nechce dat lieky ze ked tak...
reflux
Dobrý deň čo by ste miporadili mam reflux a stoho suchý kasel ale každé ráno zahlienenaneda sa vykašľať už som skúšala nemožné roky kasel ďakujem zaradu
Reflux u 6ročneho dieťaťa
Dobry deň,dcérke zistili REFLUX. Berie lieky gastrotuss sir,a tussin kvapky no mala stále kašle až tak že ju začne dusiť a niekedy sa aj povracia hrdlo aj dýchanie má čisté. Kašle nonstop bez prestavky...
reflux
Dobrý deň chcem sa opýtať včera som jedla viac potravín naraz ako napríklad jogurt a mozzarellu a čokoládu tosom jedla najprv nebolo mi ešte tak zle ale potom akosom zjedla jogurt amozzarellu tak sa mi...
Žena Zúfalá Z Neustáleho Pocitu na Zvracanie a Neúčinných Liekov na Reflux
Dobrý deň prosím vás mám neustále pocit na zvracanie a mám reflux, nič mi nezaberá, už neviem čo mám robiť som z toho zúfalá.aj na gastro som bola a tabletky čo mi predpísal tak vôbec nemám pocit že...
Reflux a suchosť v ústach: Odporúčané lieky a tipy na zmiernenie príznakov.
Mam reflux boli ma hrdlo a mam sucho v ustach ake lieky doporucujete
Neustály kašeľ ktorý dráždi
Neustále mám pocit na kašlanie som zahlienena .Bola som u alergologicky a dala mi lieky na reflux Helicid a Gastrotuss .Snažím sa nejesť dráždivé jedlá a držím diétu ale mám pocit že nič sa nezmenilo....
reflux
Zdravím, od lekára som dostala liek Helicid,zároveň dojčím. Chcem predísť demineralizácii. Môžem užívať Femibion 3? Stačí to? Môžem užívať aj Melatonín popri dojčení a Helicide? Smiem zvýšiť prijem D...
reflux u štvorročného dieťaťa
dieťa vracia ,zvratky veľmi za páchajú.nechce jesť .čo podávať ,aký čaj ,kvapky ..ďakujem
Prevencia a zmiernenie refluxu
Dobrý deň, mám dlhodobo bolesť hrdla a nosohltanu, ORL hovorí o tichom refluxe. Užívam Gastrotuss na noc, Algacid Stick aj voľnopredajný PPI Helicid, ale nič moc nepomáha. Hľadám niečo voľnopredajné, čo...
Najnovšie otázky v poradni
**Konzumácia banánov pri užívaní lieku Agen 5 – je to bezpečné?**
Dobrý deň chcem sa opýtať či môžem jesť banány počas dňa keď ráno mámAgen5
Pálenie a svrbenie dlaní spojené s polyneuropatiou na ľavej nohe: Možné príčiny a riešenia.
Dobrý deň.Začalia páliť dlane sa svrbiet v noci .Počas dňa slabšie.Mam polyneupatiu na ľavé nohe
Užívanie Normixu paralelne so Sporanoxom
Som treti den na Sporanoxe. Mozem paralelne zacat uzivat Normix.
Kombinácia Giganabolu a Medoclavu: Možné interakcie a riziká
Dobrý deň, prosím vás, môžem uzivat spolu Giganabol a Medoclav? Ďakujem.
Interakcia medzi Preventaxom 100 mg a Condrosulfom 800
Je prosím nejaká interakcia medzi liekmi Preventax 100mg a Condrosulf 800?