Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekárníKontakty
  • Rýchly košík zatvorený

    • Reflux a diétne opatrenia

    Otázka z 30. 12. 20241 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň pri refluxe sa aké pečivo odporúča jesť. A aké potraviny?
    Mgr. Barbora Bičanovská
    Na otázku odpovedá
    Mgr. Barbora Bičanovská

    Dobrý deň.

    Ďakujeme za Vašu otázku.

    Pálenie záhy alebo reflux je stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka. Príčinou bývajú  hormnálne zmeny, tlak dieťatka na okolité orgány v brušnej dutine alebo spomaleným trávením.

    Jedlo je vhodné príjímať častejšie a v menších porciách. Ľahšie stráviteľné je biele pečivo, napríklad bagety, rožky. Taktiež pečivo, ktoré neobsahuje veľa vlákniny. Vhodnou voľbou sú aj krekry bez pridaného korenia. U niektorých ľudí môže lepková múka dráždiť tráviaci systém, preto je možné zvoliť bezlepkové pečivo. Z potravín sú vhodné nízkotučné bielkoviny ako napríklad kuracie alebo morčacie mäso (bez kože), ryby alebo tofu, ale taktiež mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku. Z ovocia a zeleniny sú vhodné napríklad banány, melóny, jablká (v malých množstvách), hrušky, brokolica, karfiol, špenát, cuketa alebo mrkva. Podávať môžete taktiež zemiaky (ale nie vyprážané), ryža, cestoviny a iné sacharidy bez pridaného tuku je možné zaradiť do jedálnička. V miernych množstvách sú vhodné zdravé tuky ako je olivový olej, avokády alebo orechy. Naopak vyhýbať sa treba koreneným. kyslým, mastným a pikantným jedlám, čokoláde, káve a alkoholu. 

    Dôležitý je dostatočný príjem tekutín. Vhodnou voľbou sú aj čaje s obsahom zázvoru alebo mäty. 

    Prajem pekný zvyšok dňa. 

    S pozdravom

    Mgr. Barbora Bičanovská

    Podobné otázky

    • Užívanie Valetolu pri liekoch na riedenie krvi.

      Dobry den, mozem uzivat Valetol od bolesti, ked uzivam liek na riedenie krvi? Doteraz som uzivala xanirvu, ale je výpadok, takze miesto xanirvy som dostala assubex. Zial pri assubexe sa vyskytuje reflux,...

    • Kombinácia Vlasového hnojiva a selénu

      Dobrý deň, chcela by som sa uistiť, či je to bezpečné. Užívam Vlasové hnojivo a selén (súčasne). Bolo by bezpečné po ich skončení užívania začať s Donnahair...

    • reflux

      Dobry den , odporucte mi prosim nieco pre 13 mes babatko ktore ma nocny reflux budi sa na kasel na nic ine aj niekolkokrat bol aj na gastre ma potvrdeny reflux avsak doktorka nechce dat lieky ze ked tak...

    • reflux

      Dobrý deň čo by ste miporadili mam reflux a stoho suchý kasel ale každé ráno zahlienenaneda sa vykašľať už som skúšala nemožné roky kasel ďakujem zaradu

    • Reflux u 6ročneho dieťaťa

      Dobry deň,dcérke zistili REFLUX. Berie lieky gastrotuss sir,a tussin kvapky no mala stále kašle až tak že ju začne dusiť a niekedy sa aj povracia hrdlo aj dýchanie má čisté. Kašle nonstop bez prestavky...

    • reflux

      Dobrý deň chcem sa opýtať včera som jedla viac potravín naraz ako napríklad jogurt a mozzarellu a čokoládu tosom jedla najprv nebolo mi ešte tak zle ale potom akosom zjedla jogurt amozzarellu tak sa mi...

    • Žena Zúfalá Z Neustáleho Pocitu na Zvracanie a Neúčinných Liekov na Reflux

      Dobrý deň prosím vás mám neustále pocit na zvracanie a mám reflux, nič mi nezaberá, už neviem čo mám robiť som z toho zúfalá.aj na gastro som bola a tabletky čo mi predpísal tak vôbec nemám pocit že...

    • Reflux a suchosť v ústach: Odporúčané lieky a tipy na zmiernenie príznakov.

      Mam reflux boli ma hrdlo a mam sucho v ustach ake lieky doporucujete

    • Neustály kašeľ ktorý dráždi

      Neustále mám pocit na kašlanie som zahlienena .Bola som u alergologicky a dala mi lieky na reflux Helicid a Gastrotuss .Snažím sa nejesť dráždivé jedlá a držím diétu ale mám pocit že nič sa nezmenilo....

    • reflux

      Zdravím, od lekára som dostala liek Helicid,zároveň dojčím. Chcem predísť demineralizácii. Môžem užívať Femibion 3? Stačí to? Môžem užívať aj Melatonín popri dojčení a Helicide? Smiem zvýšiť prijem D...

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    diétareflux