Problémy so zápchou a pocit neúplného vyprázdnenia počas menštruácie

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Základom liečby zápchy a nepravidelného vyprázdňovania je dodržiavať pitný režim, to je prijať denne aspoň 2 litre tekutín. Vhodné je piť pravidelne počas celého dňa,  vyhýbať sa nadmernému príjmu tekutín naraz. Svoju úlohu pri optimálnom trávení zohráva aj pravidelný pohyb, dobrou voľbou je miernejšia forma pohybu, napríklad prechádzky alebo rýchla chôdza. 

Pri liečbe ochorení tráviaceho traktu majú svoje zastúpenie aj probiotiká. Pri výskyte zápchy je možné siahnuť po probiotikách s obsahom bakteriálneho kmeňa Bifidobacterium animalis subsp. lactis BB-12®.  BB-12 môže priniesť výrazné zlepšenie tráviacich ťažkosti vrátane pravidelného vyprázdňovania. Navyše produkuje látky, ktoré pomáhajú tráviť črevný obsah, spevňujú sliznicu čreva, stimulujú črevnú peristaltiku a zjemňujú stolicu, ktorá sa následne ľahšie vylučuje. 

Na zmäkčenie stolice odporúčam liek Lactulosa Biomedika. Ide o osmoticky pôsobiace laxatívum (preháňadlo), ktoré pôsobí miestne v hrubom čreve a nevstrebáva sa. Zvyšuje kyslosť črevného obsahu, znižuje tvorbu amoniaku a dusičnanov, spôsobuje zmäkčenie stolice, pričom neovplyvňuje fyziologickú činnosť čriev.

Pri probléme s bolestivým a obtiažnym vyprázdnením je možné prechodne použiť glycerínové čapíky. Sú určené na podporu veľmi šetrného vyprázdňovania črevného obsahu pri zahustenej a tvrdej stolici. Glycerín nachádzajúci sa v čapíku podporuje vyprázdňovanie čriev, zmäkčenie a zvlhčenie stolice, zväčšuje jej objem v dolnej časti hrubého čreva a uľahčuje jej vylučovanie. Vzhľadom na to, že pri pravidelnom používaní môže vzniknúť návyk, nie je vhodná ich každodenná aplikácia dlhšie ako 1 týždeň. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• problém s črevami s vyprazdnovanim

  Dobrý deň, potrebovala by som aby ste mi poradili probiotika na upravu criev, mam problem s vyprazdnovaním, niekedy idem len 2 x za tyzden, myslite, ze keby som si objednala BIOPRON 9, bude to o.k?...

• Problém so zápchou

  Prosím nemal som stolicu už 3 dni .

• zapcha

  dobry vecer moja dcerka ma problem zo zapchouma 2 roky uz tyzden nemala potrebu skusal som glicerinove cipky,easylax ,duphalac davam jej dzusy polievky a nepomaha prosim o radu co by jej pomohlo dakujem

• Dobrý deň cera man len 2 rokov a ma problémy z stolicov

  Čoby bolo prenu hodne kupit

• Mám problém s nepravidelnym vyprázdňovaním

  Nechodím na veľkú potrebu každý deň len asi raz za týždeň a neviem ako to riešiť mam pocit plnosti a nepomáha mi nič na trávenie a nechcem to preháňať s liekami

• Zapcha

  Prosím poraďte mi niečo na chronickú zápchu. Jem dostatok ovocia a zeleniny. Skúšala som rôzne druhy vlákniny psylium, prebiolax... Užívam pravidelne probiotiká. Niečo čo by som mohla užívať...

• Zápcha

  Dobrý večer mám problémy s zápchou a trvá to dosť.Často. Mám aj vysunuté platničky . Je to L5moja otázka znie môže to byť ten problém z platničky? Dnes som si kúpila Macrogol na zápchu a chcem sa opýtať...

• Rady pri zápche: Ako zmierniť nafúknutie a podporiť pravidelnú stolicu.

  Nemala som už 4 dní veľkú stolicu som nafúknutá !!! Mohli by ste mi poradiť ? Ďakujem krásne za odpoveď....

• Operovane hemoroidy

  Dobrý deň chcela by som sa opýtať som po operácii hemoroidu a polypu v konečníku 4den mám problém s vyprazdnenim. Môžem si uškodiť ak zatlačim silnejšie privyprazdnovania skonecnika mi niečo trčí neviem...

• Mám diastikovanu trhlinu konečníka

  Chcem sa opýtať čo mám na to jesť mám aj zápchu kúpila som si aj prehanadlo a kúpila som si chleb celozrnný môžebiť aj stoho

Najnovšie otázky v poradni

• interakcie liekov

  Kombinácia liečiv Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon a Zinnat: možné interakcie a bezpečnosť.

  Uzivam lieky Multaq, Eliquis, Betaloc, Entresto, Eleveon, mam problem s dutinami a predpisali mi Zinnat 500, moze sa to spolu uzivat?

• hlásenie podozrení na nežiadúce účinky vedľajšie účinky

  Možná súvislosť medzi liekmi proti bolesti a výskytom závratov.

  Užívala som dlhodobo Metamistad od bolesti. A dlhodobo sa mi točila hlava. Keď som ich vysadila točenie prešlo. Pár krát som si dala Panadol Duo, a teraz Nalgezin S a točenie je späť. Lekár hovorí že o...

• nízky tep alebo pulz vedľajšie účinky

  Ranný pulz 43 a večerný 55 pri dlhodobom užívaní Mixor a Metoprolol – je to normálne?

  Dobrý deň ráno pulz 43 a večer 55 lieki Mixor 80/5 a metroprolor 25 a večer už len metroprolor je takíto pulz v poriadku? Lieki beriem už dlhodobo

• anémia

  Užívanie železa a liekov na riedenie krvi u 80-ročnej anemickej ženy: riziká a odporúčania

  Môže 80 ročná anemická žena užívať súčasne železo a lieky na riedenie krvi

• antibiotiká fotosenzitivita

  Užívanie Lieku Lekoklar

  Dobrý deň,beriem Lekoklar aka je reakcia ak pôjdem na plavecký...teda aj pobyt na slnku...?

• interakcie liekov interakcie

  Možnosť užívania De-Press pri liekoch Concor 5/5, Co-Prenessa 8, Milurit 300 a Atorvastatín 20.

  Zdravim, De press je možné uživať pri concor 55, Co-prenesse 8, milurite 300 a atorvastatine 20? Ďakujem

• pečeň

  Možnosti voľnopredajných alternatív Lagosy

  Dobry den ,od lekara som mal predpisanu Lagosu, ktoru som po dobu 67 dni dobral ako som mal napisane v sprave. Mozem si kupit volnopredajny liek podobný Lagose ? Dakujem za radu