„Problémy so zvýšenou chuťou do jedla a otázky ohľadom dostupnosti Ozempicu bez receptu“
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Ozempic je liek viazaný na lekársky predpis. Jeho užívanie indikuje lekár na základe vyšetrenia zdravotného stavu. V prípade, že lekár rozhodol o nevhodnosti užívania lieku Ozempic, odpor=učam Vám riadiť sa jeho pokynmi.
Pokiaľ chcete schudnúť, základom je pravidelné stravovanie, najlepšie 5krát denne. Jesť častejšie v menších porciách, no nie pred spaním. Piť vela tekutín, najlepšie nesladených a zvýšiť fyzickú aktivitu. Je dôležité aby telesný výdaj energie prevyšoval denný príjem. Ideálnym pomocníkom sú kalorické tabuľky. Pri chudnutí môže pomôcť aj znalosť a využívanie tzv. glykemického indexu (GI).
Vhodná je tiež konzultácia s certifikovaným fitnes trénerom, či výživovým poradcom, ktorí Vám vedia zostaviť cviky a jedálniček na mieru.
Prajem všetko dobré.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Najnovšie otázky v poradni
- informácie
Tipy na zdravé priberanie
Dobrý deň, poprosím o radu ako pribrať. Meriame 170cm a moja váha je 50kg. Strava vyvážená, ale nedarí sa mi pribrať
- tehotenský test
Priesvitná tekutina pri predohre: Môže obsahovať spermie a viesť k otehotneniu?
Dobrý deň pri predohre môjmu partnerovi vyteká z penisu priesvitná tekutina čo to je môžem z toho otehotnieť ?
- kašeľinformácie o liekoch
Užívanie sirupu Tussical pri suchom kašli u detí od 2 rokov.
Dobrý deň, prosím môže užívať sirup Tussical od suchého kašľu aj dieťa, ktoré má 2 roky 4 mesiace? Ďakujem
- antibiotiká
Správne načasovanie ďalšej dávky antibiotík po oneskorenom užití
Zabudla som užiť antibiotiká o 12.00 aužila som 13.30. Druhú dávku užiť v zvyčajnom čase o 24.00 alebo o 12 hod. použití lieku Ďakujem
- interakcie liekov
Možná interakcia medzi Alventa 37,5 mg a B-komplex Forte
Poprosím o odborny názor či je vhodné a bezpečné užívať liek Alventa 37,5mg s Bkomplex forte. Ďakujem pekne
- suché oko
Výber vhodných kvapiek na suché oči po operácii šedého zákalu
Dobrý deň,lekár mi napísal po operácii šedého zákalu kvapky suché slzy,aké by som si mala kúpiť? Dakujem
- zdravotnícke pomôckykarpálny tunel
Výber vhodnej bandáže na karpálny tunel pri zovretí prstov v päsť.
Dobrý deň, aku bandáž možeme použiť na karpalny tunel, pričom prsty su pevne zovreté v päsť ? Nateraz (2 dni) aplikujeme na zápästie a predklatie, Karpal Akut Forte, zatiaľ bez účinku. Dakujem.
- informáciekrvný tlak
Ovplyvnenie liekov Coffe2.0: Môžem piť kávu pri liečbe na tlak a cukor
Kúpila som si Coffe2.0 a teraz som zistila, že ovplyvňuje lieky na tlak a cukor. Na tlak užívam ráno 1 tabl. Triplixam a na cukor 2x denne Jamesi na noc inzulín . Môžem piť túto kávu? Ďakujem za...
- spánokmagnézium
Magnézium B6 Gold: Podpora pre upokojenie a zlepšenie kvality spánku.
Pomaha magnézium dr max b6 gold pri zaspavanie a zlepší spánok