Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekárníKontakty
  • Rýchly košík zatvorený

    • Priberanie

    Otázka z 20. 1. 20251 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Mám 63 rokov, pri strese musím zjesť niečo sladké a následne to má dôsledok priberanie
    PharmDr. Lenka Čorbová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Lenka Čorbová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme Vám za otázku.

    Je relatívne dosť časté, že niektorí ľudia pri strese sa upokojujú sladkosťami. Pri strese totiž dochádza k uvoľneniu stresových hormónov, kde jedným z nich je kortizol, ktorý podporuje chuť do jedla, čo následne vedie k prejedaniu a priberaniu. Momentálne na trhu mi nie je známy žiaden produkt, ktorý by bol priamo určený na zníženiu chuti na sladké. Niektorí pacienti z osobnej skúsenosti si pochvaľujú užívanie chrómu, ktorý ale nie je na tento účel priamo určený. Chróm napomáha udržaniu správnej hladiny glukózy v krvi. Je potrebné vyhýbať sa stresu, dopriať si dostatok odpočinku, prehodnotiť jedálniček a vyberať si zdravšiu alternatívu sladkostí s nižším glykemickým indexom ako napr. ovocie, orechy, proteinové produkty a podobne.

    Prajeme veľa zdravia. 

    S pozdravom,

    PharmDr. Lenka Čorbová.

    Podobné otázky

    • Priberanie

      Dobrý deň chcela by som bribrat no nejako sa mi to nedarí. Poradili by ste mi ako prebrať? Ďakujem.

    • priberanie

      Dobrý deň chcem sa spýtať na pribratie mám 16 rokov 48kg a chcel by som pribrať

    • Priberanie pri Užívaní Lieku Ketosteril

      priberá sa pri užívaní lieku Ketosteril ?

    • priberanie po teliesku

      Dobrý deň prajem neviem pribrať na váhe ja by som sa chcela len dozvedieť čísla v vnútorného telieska dapribrať čítam o tom viac žien sa im podarilo z toho pribrať mam dokúpiť nejaky vitamin aby to bolo...

    • priberanie

      Dobry den, dakujem za rychlu odpoved ohladom chudnutia…ja som mala na mysli ci existuju antipsychotika pri ktorich sa tak nepribera/6kg za 2tyzdne/ pri zdravej strave a hot yoge…alebo ako sa da a ci sa...

    • priberanie pri uzivani antipsychotik

      Dobry vecer, chcela by som sa opytat je tu vela nazorov na priberanie pri uzivani antipsychotik vacsina je negativna ze sa pribera vyslovene z liekov…aj ked ma clovek vysoky vydaj energie /hot yoga/a...

    • Priberanie

      Dobryden.Chcemsa na lieky pri ktorych bysommohla pribrat navahe.Aby neobsahovali laktozu mliecne vyrobky.Dakujem. Prajem pekny den.

    • Priberanie po B vitamínoch v Biopron Metabolic

      dobrý den, plánujem si kupiť biopron metabolic no odrádzaju ma Bčka? nepribera sa po nich? dakujem

    • Priberanie

      Dobrý deň mám už 4 rok danu ( antikoncepcia ) možem s toho pribrať?

    • Priberanie pri antikoncepcii

      Dobrý deň, pred pár mesiacmi mi bola nasadená antikoncepcia Triregol… Aj keď dodržiavam stravovací a pohybový režim rovnaký, priberám na váhe… Ako by som tomu mohla zamedziť ak nemôžem meniť svoj...

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    priberanie