Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • pre zdravie

    Otázka z 17. 1. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Neviem si vybrat štavy: či aronia, goji, čučoriedkova, CHcem to na zlepšenie organizmu pre zdravie nie pre problem
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

     Dobrý deň, 

    ďakujeme za Vašu otázku. 

    Plody goji sú bohaté na aminokyseliny, stopové prvky, karotenoidy, vitamíny (hlavne B1, B2, B6, C, A a E), minerály (vápnik, horčík, draslík, železo). Vďaka vysokému obsahu prírodných antioxidantov majú schopnost pohlcovať v tele volné radikály vznikajíce pri oxidačnom strese a pomáhajú tak spomaľovať proces stárnutia. V plodoch arónie je obsiahnuté veľké množstvo vitamínu C, ktorý prispieva k správanej funkcii imunitného a nervového systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Medzi zdravotné benefity čučoriedky patria antioxidačné vlastnosti a podporujú normálny stav zraku. Taktiež prispievajú k normalizácii hladiny krvného cukru a k normálnemu tráveniu. 

    Závisí od toho, aké máte preferencie od štiav, prípadne od predispozície na určité ochorenia. Ak neočakávate zdravotný benefit v podobe posilnenia imunity, resp. vplyvu na trávenie, či hladinu cukru v krvi, najvhodnejšia je pre Vás z tohto hľadiska šťava z goji.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom

    PharmDr. Veronika Kiabová

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace