Porovnanie účinkov karnozinu a sulforafanu na prevenciu ochorení súvisiacich s vekom.

Na otázku odpovedá

Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

Karnozín je prirodzene sa vyskytujúca látka v našom tele a má silné antioxidačné schopnosti, tie spočívajú v chelatovaní ťažkých kovov. Jeho prítomnosť v tele zabezpečí maximálnu efektivitu organizmu pri delení buniek, chráni ho pre oxidáciou DNA a likviduje voľné radikály, urýchľuje hojenie rán a spojivového tkaniva, zvyšuje športový výkon, chráni mozog vznikom Alzheimerovej choroby, zlepšuje schopnosti logického myslenia, pamäť ako aj priestorové myslenie. Na trhu sú dostupné viaceré produkty s obsahom karnozínu, avšak líšia sa obsahom miligramov či celkovým zložením. Pokiaľ Vás skôr trápi únava, potrebujete niečo na podporu pamäte, vhodnou voľbou je karnozín. 

Avšak ak by ste sa chceli zamerať komplexnejšie na prevenciu chôrob stárnutia, širší klinický podklad má Sulforafan. Obsahuje účinnú kombináciu aktívneho enzýmu myrozinázy a glukorafanínu. Pôsobí ako účinná prevencia proti onkologickým ochoreniam, podporuje prirodzené detoxikačné procesy v bunkách, znižuje hladinu cukru a inzulínovú rezistenciu u diabetikov. Niektoré publikácie ukazujú účinky na zlepšenie markerov oxidatívneho stresu, zlepšenia kognície v starších dospelých, priaznivý vplyv na glykemickú kontrolu a kardiometabolické markery. Keďže však neuvádzate konkrétny názov liekov, ktoré užívate, je vhodné sa o danej téme porozprávať aj s Vašim lekárom.

 

Prajem všetko dobré.

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková

Najnovšie otázky v poradni

• Žltá tekutina z nosa: Možné príčiny a rady na zmiernenie príznakov.

  Dobrý deň včera mi pri sprchovaní vyšla z jednej nosovej dirky divná žltá tekutina a ešte mi to potom asi tak 2 krát tieklo neviete čo by to mohlo byť teraz už nič netečie .

• informácie

  Vitamíny a šťavy, ktorým sa vyhýbať pri chemoterapii

  Aké vitamínové doplnky a šťavy vynechať pri chemotrapii

• Možné doplnky k Euthyroxu, Caltrate D3, vitamínu C, kolagénu a Omega-3: Tipy na správne dávkovanie.

  Dobry den,chcem sa spytat ake vitaminy mozem uzivat ak beriem Euthyrox 112mg, Caltrade D3. Beriem vit.C- 1000, kolagen a Omega3. Alergiu nam na penicilin. Ak mozem niektore,tak poprosim a sposob uzivania...

• informácie

  Rozdiel medzi Bioderma Sensibio micelárnou vodou a radou Sensibio AR.

  Dobrý deň je Bioderma sensibio micelarna voda 500ml - pre citlivú pleť to isté ako Bioderma sensibio micelarna voda AR 250ml ? Neviem či je to len väčšie balenie a iné označenie balenia alebo rada AR je...

• Výber probiotík vhodných pri histamínovej intolerancii a preventívne užívanie počas cestovania.

  Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Budúci týždeň cestujem do Thajska, preto by som sa rada vyhla žalúdočným problémom, a tak som skúsila probiotíka probiofix forte, či ich budem tolerovať, avšak...

• užívanie liekov

  Možnosť kombinácie Ibalginu a Aulinu pri silnej bolesti s časovým odstupom.

  Dobrý deň môžem v prípade silnej bolesti užiť kombináciu ak som najskôr užila ibalgin po štyroch hodinách si dať aulin? Ďakujem

• Súbežné užívanie Ginko biloby a lieku Valsacor 80 mg pri vysokom tlaku

  Dobrý deň, môžem užívať Gingo bilobu spolu s liekom na vysoký krvný tlak valsacor 80 mg?

• Možnosti očkovania u 17-ročnej užívajúcej Rispen a sertralín

  Dobrý deň, chcela by som poprosiť o odpoveď, či je možné očkovanie u 17 ročnej, ak užíva Rispen 1 a sertralin. Veľmi pekne ďakujem a pekný deň prajem.

• kožné problémy

  Prevencia proti svrabu

  Dobrý deň mám brat ktorý ma svrab odišla som od neho bývať preč asi to majú doma mamka aj otec a chcem sa pre istotu natierať krémom ktorý zabráni svrabu aký ?

• Účinok harmančeka a repíka pri užívaní liekov na riedenie krvi a proti bolesti

  Beriem lieky na riedenie krvi a proti bolesti po úraze. Môžem po časovom odstupe piť čaj z harmančeka alebo repíkový?