Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený
  • Poradenstvo pre osoby s intoleranciou na laktózu a histamín trpiace nadúvaním

    Otázka z 7. 5. 2025 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň, prosim vas, chcem sa spýtať, po jedle sa mi velmi nafukne brucho, az ma to vsetko tlačí vnútri. Nemam zlcnik, mam laktózu a histamin. Co mám robiť? Co by mi pomohlo? Ďakujem za odpoveď.
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme za prejavenú dôveru.

    Vami popisované zdravotné ťažkosti môžu mať rôznu príčinu. Môže sa jednať o dôsledok odstráneného žlčníka, nedostatočne kontrolovanej diéte pri laktózovej a histamínovej intolerancii, alebo inú príčinu. 

    Na zmeirnenie príznakov Vám odporúčam zamerať sa na úpravu stravy (jesť pravidelne, vyhnúť sa mastným, ťažkým jedlám a samorejme s ohľadom na diagnostikované intolerancie), prípadne odsledovať, či nenastáva zhoršenie po vybraných jedlách. Zároveň môže byť prínosné užívanie probiotík, prípadne prípravkov ako Laktazym pri ťažkostiach s trávením laktózy, Daosin na ľahšie odbúravanie histamínu, Pancreolan s obsahom prirodzene sa vyskytujúcich tráviacich enzýmov, či Febicholu, ktorý napomáha tráveniu žlče.

    Pod kontrolou certifikovaného výživového poradcu býva u niektorých pacientov (najmä s histamínovou diétou) pozitívna odozva na zmiernenie príznakov po konzumácii konkrétnej skupiny potravín (napríklad FODMAP). 

    Pri pretrvávaní ťažkostí je vhodné Vaše zdravotné ťažkosti konzultovať s lekárom.

    Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

    S pozdravom
    PharmDr. Veronika Kiabová

    Najnovšie otázky v poradni