Podvrtnutie členka: Mierne pichanie pri záťaži po mesiaci - je to normálne?
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Mäkké tkanivá sa síce hoja do 4–6 týždňov, ale návrat do plnej funkcie môže trvať 2–3 mesiace, najmä pri športe či záťaži. V prípade, že pichanie nesprevádza silná bolesť, opuch alebo nestabilita, môže sa jednať iba o dôsledok daného úrazu. Postihnutý členok je vhodné zaťažovať postupne a voliť miernejšie formy cvičenia. Taktiež je možné počas pohybu používať bandáž, ktorá členok efektívne spevní a zabrání nadmernému namáhaniu poranenej oblasti.
Ak však budú ťažkosti pretrváť dlhšie ako 6–8 týždňov, prípadne sa zhoršia, bude vhodné podstúpiť lekárske vyšetrenie, prípadne zvážiť navštevu fyzioterapeuta.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Najnovšie otázky v poradni
- informáciekolagén
Súčasné užívanie Kolagénu 4000 a Defevixu pri artróze: Riziko prekročenia vitamínu D a výber kolagénu.
Môžem brať súcasne Kolagen 4000 a Defevix(1x mesačne). Neprekročim množstvo D vit.? Ktorý kolagen by bol najlepší .Mám artrózu Ďakujem
- informácie o liekoch
Výber vhodného typu Imodia na dovolenku pre dospelého.
Dobrý deň ktoré imodium je vhodné zobrať na dovolenku pre dospeleho je ich vo vašej ponuke viac druhov . Ďakujem
- informácie o liekoch
Zmena lieku na hypertenziu a pretrvávajúce nízke hodnoty krvného tlaku: Je Gobten silnejší ako Moxostad?
Dobrý deň,od apríla 2026 som brala na vys.tlak Moxostad 0,2mg pri kontrole min.týž.mi lekár zmenil na Gobten 0,5mg ,lebo som mu hovorila, že často mám veľmi nízky tlak a som cez deň dosť malátna a...
- spánok
Liek na spanie rozpustný v ústach pre ľudí s problémami prehĺtať.
Potrebovala by som účinný liek na spanie rozpustný v ústach, zle sa mi prehĺta. Ďakujem
- interakcie liekov
Možná interakcia medzi Lokrenom a Augmentinom: Informácie o kombinovaní liekov.
Dobrý deň, mozem uzivat lokren a augmentin ? V aplikacii mojej zdravotnej poistovne mi prislo ze uzivanie tychto liekov moze sposobit interakciu. Dakujem
Kombinácia minerálnej vody Magnesia a večerného užívania Aspirinu v tehotenstve.
Môžem kombinovať v tehotenstve minerálnou vodu Magnesia aj keď mám od lekara predpísaný Aspirin na večer 150 mg ? Som v 19 TT ďakujem
- informácie
Kombinácia MOLLER´S Omega 3 s vitamínom D a Betaglucanu u 3-ročného dieťaťa
Dobrý deň, chcem sa informovať či sa môže kombinovať MOLLER´S Omega 3 rybí olej + vitamín D citrónová príchuť ( dávka 2,5ml ). A betaglucan Dr.max? 3 ročne dieťa.
Blokátor protónovej pumpy vhodný pri súbežnej liečbe Nimesilom.
Dobrý deň, ktorý volnopredajny blokator protonovej pumpy PPI je vhodný pri liečbe Nimesilom?