podpora nárastu hmotnosti
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Na zvýšenie telesnej hmotnosti je v prvom rade potrebné prijať viac energie ako za deň spotrebujete. Jednou z možností je zvýšiť počet jedál, ktoré za deň skonzumujete, tým pádom získate viac možností prijať kalórie navyše. Každopádne príjem jedál v priebehu dňa má byť pravidelný. Do jedálnička je vhodné zaradiť kvalitné potraviny s vysokou energetickou hodnotou. Dobrou voľbou sú tučné ryby, mäso, vajcia a strukoviny. Odporúčané sú aj oriešky, semienka, rastlinné oleje, avokádo. V prípade mliečnych výrobkov odporúčam siahať po plnotučných.
Nakoľko uvádzate, že tento problém Vás trápi dlhodobo, odporúčam Vám konzultáciu s Vašim pediatrom. Ten zvolí ďalší postup.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Patrícia Čečková
Podobné otázky
Priberanie po B vitamínoch v Biopron Metabolic
dobrý den, plánujem si kupiť biopron metabolic no odrádzaju ma Bčka? nepribera sa po nich? dakujem
Nedarísa mi pribrať
Chcem pribrať na váhe aké vitamíny mám používať
Dojcenie
Zdravim, dojcim 1,5rocne babätko mam 172cm. a vazim 48 kg co mozem uzivat aby som aspo nieco pribrala dakujem.
Chcem pribrať
Dobrý chcem pribrat a nedarí sa mi po pôrode som schudla 10 kg a dieťa má rok a chcela by som sa spýtať ci môžem užívať peritol
Možné tehotenstvo
Dobrý deň. Užívam poctivo HAK KarHleight. Na konci januára som užívala atb penclav. Počas užívania atb sme mali s priateľom nechránený pohlavný styk, ejakulát skončil vo vagíne. Nasledujúce menštruačné...
Najnovšie otázky v poradni
Odklad menštruácie u tínedžerky: Môže Norethisteron ovplyvniť dlhodobý menštruačný cyklus?
Dobrý deň. Mám dcéru 16r, má dostať menštruáciu na dovolenke. Chcem jej začať dávať liek Norethisteron Zentiva, ale obavám sa, že jej to nejak uškodí. Jej cyklus je 20 dni, s tým,že menštruáciu ma úplne...
- interakcie liekovinterakcie
Súčasné užívanie Mycomaxu a Atorvastatínu: Je potrebné vyhodnotiť riziká a možné interakcie.
Mozem uzivat mycomax 7 dni, ked uzivam atorvastatin teva 20, resp. mozem vysadit na tyzden atorvastatin?
Porovnanie liekov Metformin XR 500 mg a Glucophage XR 500 na ochranu žalúdočnej sliznice
Je liek Mettformin XR 500 mg taký istý ako som doposiaľ brala Glukopage XR 500 kvôli šetreniu sliznice žalúdka
- problémy v tehotenstve
Rady na nespavosť a úzkosť v začiatkoch tehotenstva: vhodné čaje a voľnopredajné možnosti.
Som tehotná,skôr začiatok tehotenstva a trpím nespavosťou a úzkosťou aky čaj alebo voľno predajné lieky môžem užívať?
Bezpečné voľnopredajné lieky proti bolesti a teplote pri užívaní Escitalopramu a Alventy.
Dobrý deň, užívam Escitalopram 10mg a Alventu 37,5mg. Chcela by som vedieť, aké lieky proti bolesti, poprípade na zvýšenú teplotu môžem pri tejto kombinácii užívať. Ďakujem.